Гита Ягг: Больше не пингвин

Medunica

Жаннет86ru
неа, с водой этой полная фигня.
В первый раз(ну не первый это был, 10 наверное уже ;;-)))

, на этом форуме он был первый) тоже медленно шло, 21 кг. за полтора года, а вернулось ниче так, быстренько прям. :ta-ne-c:

Я-Жанна

ну не знаю.. у меня если меньше 2-х л. воды выпью, то на утро в лучшем случае на месте вес.. в худшем-привес... Мне вода очень даже помогает...

Medunica

Жаннет86ru
так ведь я знаю, что пить ее надо. Но то ли забываю, то ли что.... всякий раз обещаю себе, что буду хлестать ее, всякий раз не хлещу. :ne_vi_del:

Я-Жанна

может напоминалку на сотовом ставит??

Я-Жанна

АА вообще я сама такая... Нашла выход... Ставлю сразу дома графин с водой и стакан на стол... сижу за буком и рука сама к стакану тянется... На работе у меня 2 бутылки по 1л. вот тоже бутылку на стол... А если так не делать, чисто из крана пить... то постоянно забываю...

Medunica

Жаннет86ru
вся рпоблем в том, что мне до работы 2 часа ехать, с пересадками. И потому я не стала с собой воду возить. Когда мы в другом здании были, то я всегда с собой на работку таскала бутыль с водицею. АП тут из крана вода бежит ржавая, а бутыль в соседнем кабинете стоит. И вот я правда иной раз вспоминаю и бегу: извините,говорю пациентикам, щас я попить сбегаю и бегу. Но блин, коллеги косятся, видимо думают, что я того... с бодуна слегонца, потому и бегаю, пью аки лошадь. ;;-)))

И вот сбегаю я так пару раз - и в туалет надо бежать опять-таки, извините, говорю, пациентам, щасвирнус. А они начинают моей медсестре мозги пудрить, что они так спешат, так торопятся, а я видите-ли по туалетам ношусь. Ну а потом она мне мозги полощет, что если бы я пила поменьше, то ей бы мозги никто бы не выносил. ;;-)))

А дома я редко бываю, в основном по вечерам, когда опить не надо, а то отекаю сильно. :smu:sche_nie:

Я-Жанна

Стакан себе, два-пациЕнтам!! :-)

Я-Жанна

Я тоже на работу выхожу в 6-15, на работе в 8-30. беру с собой баклажку 5л. (два раза в две недели) вот мне её на 2.5 недели хватает... Так как у меня график День-ночь-отсыпной-выходной.. :smu:sche_nie:

LenaRiga

А чай и кофе считаются за питье? Если я, допустим, воду почти не пью, но чаи-кофеи целый день могу пить? :du_ma_et:

Гита Ягг

LenaRiga писал(а):

А чай и кофе считаются за питье? Если я, допустим, воду почти не пью, но чаи-кофеи целый день могу пить? :du_ma_et:

За питье считается, но есть мнение, что чистая вода - это другое совсем и для похудение и пользы нужно пить именно ее. Для меня это тоже проблема.

Правила форума

Гита Ягг: Больше не пингвин

Кто сейчас на конференции