Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)

Натали-наташка

Рыжий пес
Привет!Целый месяц,ты молодчинка!Ты резко не стала курить и всё или как?У меня муж бросает курить,скоро месяц уже,вижу мучается,стаж у него в этом деле большой. я ему Чампикс купила,курить меньше стал,но ещё курит,а так хочется,чтобы совсем не курил.

Kate_irk

Ивка75 писал(а):

А хто у тебя на фото рядом?

это пёса мой )) Шаманом звать :-):

Рыжий пес

Натали-наташка я до этого год бросала с переменным успехом. Сейчас собралась наверняка,без дополнительных снадобий,вот уже и не хочется кстати,а первые две недели колбасило.

Ивка75

Привет , девчонки!!
Куряшки, держитесь!!! Сейчас курить уже не модно!
У нас на работу курящих не берут :du_ma_et:

Я до сих пор не понимаю, в чем прикол.
Неужели трех-разовый перекур как-то влияет на работу. Даже кладовщиков и грузчиков не берут :hi_hi_hi:

Ивка75

Я вчера в наглую изменила свой информер. Сделала с даты как зарегистрировалась на сайте. И из отстающих перешла в опережение плана ::yaz-yk:

Сегодня по весу нет изменений, но все равно для меня это красивая циферка 74,9 , поскольку на прошлой неделе я мечтала удержать 75.0
По меню у меня сегодня все красиво, но окрошечный день .Ну не могу я в мае-июне не есть окрошку :eat-ing1:

Больная на всю голову, раба желудка :ps_ih:

. Мне стыдно, но я уже (в 10.00 утра!) в предвкушении обеда :sluna:

Вот как я похудею?! Сама вижу свои косяки, но даже не пытаюсь с ними бороться. По калорийности этого сайта вроде немного получается, но я то знаю - много-много больше в окрошечке калорий и жиров. Блин, но вкусно же!

Добавлено спустя 5 минут 54 секунды:

Valeryanka

Привет любительница окрошки!

Ивка75 писал(а):

Я вчера в наглую изменила свой информер. Сделала с даты как зарегистрировалась на сайте. И из отстающих перешла в опережение плана ::yaz-yk:

чем бы дитя не тешилось... лишь бы мотивашка была!
по меню ты молодец :co_ol:

я свое даже не выставляю, жиры перебираю, белки недобираю, но стремлюсь :-)

Ивка75

- Я превращу твою жизнь в ад! Я отниму всё, что ты любишь!
- Да-да, мне рассказывали, что вы хороший диетолог.
:-)

Натали-наташка

Привет,девчёнки!Забежала поздароваться.

Ивка75 писал(а):

мечтала удержать 75.0

,круто!,молодец.Я имею ввиду,что ты уже ещё меньше :-):

Ивка75 писал(а):

- Я превращу твою жизнь в ад! Я отниму всё, что ты любишь!- Да-да, мне рассказывали, что вы хороший диетолог.

А мы ещё и сами пытаемся отнять у себя всё,что любим :-)

,а потом ещё и счастливые ходим :-)

А вот окрошку я не люблю,вкус продуктов в сочетании с квасом мне не айс...,вкусы у всех разные :-):

Ивка75

Натали-наташка писал(а):

А вот окрошку я не люблю,вкус продуктов в сочетании с квасом мне не айс...,вкусы у всех разные :-):

Да я знаю ... у нас это типа... традиция семейная что ли? :du_ma_et:

Мама всегда делала огромную кастрюлю и целый день мы детьми ходили-прикладывались
Муж мой тоже не понимает, заправляет сметанкой и ест как салат

Ивка75

Девоньки, кто хорошо считает?

2 315 гр
ккал 2075
Б 168
Ж 102
У 118

Пересчитайте, плз на 100гр.
А я себя проверю.
Позор какой, у меня сын в этом году пропорции и сумел бы сосчитать ,а я что-то засомневалась

Правила форума

Ивка75: Готова к расставанию...с килограммами :)

Кто сейчас на конференции