БудуЛучше
Я промываю, но не вымачиваю.
И еще как я где-то писал не жарю, а варю. Жарю только омлеты)
Можно источник где написано что последняя по полезности ? ( у нас 99 р/кг и я ее люблю).
Куриную ел, нравилось, но надоело. в последний раз прям в не моготу...

http://lady.mail.ru/product/svinaja-pechen/

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Xroba4ek
Вес стоит -не переживай! У меня растет, потом падает) потом снова растет... смотрим на минимальное по неделе, ну я так делаю и хорошо. (много факторов, объем пищи,туалет ,а минимальный за неделю это абсолют какой то)

zheland
в гугле вбиваете какая печень лучше свинная или куриная,мне лень искать так как интеренет туговатый
я находила статью где было сравнение еще и с говяжей,и там сказано что свинная устапает по содержанию витаминов,а в куриной очень много фолиевой к-ты.
у нас она тоже одна из самых дешевых. ну и не знаю как вам но мне она очень горчит.

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
ну а еще если учесть то что при жизни мясо покупных животных кормилось антибиотиками то количество антибиотиков в куриной печени сильно уступает количеству в свин,так как на первую они воздействовали меньше

БудуЛучше
Печень орган обмена, я думаю накапливается и там и там ( в той же печени любой )антибиотиков достаточно , одинаково на 1 кг)
А вот нашел про говяжую. Ну да чуть хуже. Пусть так.

а по сколько часов обычно спишь?

Добавлено спустя 6 минут 37 секунд:

убежишь поди от него)) как дашь жару на 10км))

я у себя заметила что когда в день выпиваю литра по 2.5-3, на утро отвес всегда) редко правда удается столько выдуть))

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
Надо тебе обменку разгонять
а по правильным жирам у тебя как кстати? попробуй масло льняное или рыб жир включить, с ними хорошо худеется. а ккал урезать не выход, ну это моё мнение) тем более разгрузочные дни, только стресс для организма . Надо обманом, обманом идти!)) Сегодня побольше съела, завтра раз урезала) обменка не замедлялась что бы.
Ты тем более не первую неделю худеешь, а 8кг уже скинула! Организм адаптируется к таким условиям, не хочет свои запасы отдавать поэтому и вес может долго стоять

Xroba4ek
стоит? сколько он стоит, дня 3-4? тут по 3-4 недели стоит, а 63 у меня держался месяца 1.5-2. Так что ты тут не паникуй. все хотят всего и сразу, но лучший результат тот, который достигается при помощи терпения и выдержки. Но, помнится, мы об этом уже говорили.

стоит? тут он вверх ползет, медленно, но верно. А ты, Оль, переживаешь, что вес стоит.

А по сколько растет? Я имею ввиду там по 100 гр, по 300 в день, какова тенденция? Просто у меня то падает от 100 до 500 гр, то расти начинает по от 100 до 400 гр. И сколько вы за неделю теряете?

Натали.
у меня разница до 2 кг за неделю может быть (по сравнению с минимальным весом).
( в один день + кило , в другой -)... туда сюда....
я ем много, но правильного и не каллорийного )) , так получается у меня.

Привет, куда пропала?
Что, вес стоит до сих пор? или просто информер не обновляла?