Sea Salt: Буду стройной всегда!

Лань07

Привет , Галина ! а какие ты фильмы любишь ?

Sea Salt

OlgaRi писал(а):

Поэтому то и советуют обязательно 5 гр орехов в день , масла 3 ложки - хорошие жиры. Печень трески еще, оливки.

У меня по жирам чаще перебор, чем недобор. :mi_ga_et:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:

Лань62 писал(а):

Привет , Галина ! а какие ты фильмы любишь ?

Привет, Света! :pri_vet:-:

Я вообще-то триллеры люблю, но сейчас подсела на сериал "Великолепный век". Это о жизни турецкого султана и его гарема. :-):

Марина Моос

Галя,Я тоже этот сериал смотрю,нравятся костюмы,традиции,интересный сюжет (на основе исторических событий).Артисты классные,у меня мама так еще переживает за героев :-)

.

Sea Salt

Марина52 писал(а):

Я тоже этот сериал смотрю,нравятся костюмы,традиции,интересный сюжет (на основе исторических событий).Артисты классные,у меня мама так еще переживает за героев .

Ну и как же отвлекаться во время столь интересного сериала на такие дела, как тренажер или вязание? :hi_hi_hi:

lenanik63

У меня, если я в сидячем положении смотрю фильм или слушаю аудиокнигу, что то в рот пихать нет привычки, руки постоянно заняты или вышивкой или вязанием я по другому не могу :a_g_a:

Sea Salt

lenanik63 писал(а):

руки постоянно заняты или вышивкой или вязанием я по другому не могу

А я не умею... :smu:sche_nie:

Но привычка действительно нехорошая, нужно избавляться. :ni_zia:

Раньше я есть не могла без книги, потом научилась. Может и от просмотра фильмов с едой смогу отучиться?

М@рг@рит@

madamspb писал(а):

"Великолепный век". Это о жизни турецкого султана и его гарема.

У меня мама уже несколько лет смотрит :hi_hi_hi:

. Я не могу такое длинное кино, мне надо коротенько про жизнь и про любовь.

madamspb писал(а):

Ну и как же отвлекаться во время столь интересного сериала на такие дела, как тренажер или вязание?

Я всегда вяжу, очень увлекает, про еду и думать забываешь, а кино я хорошо на слух воспринимаю, достаточно мельком поглядывать.

Sea Salt

Купила сегодня ягоды Годжи. Забыла у кого в дневнике читала про их правильное употребление. Девочки, подскажите снова, по сколько их съедать нужно? :smu:sche_nie:

Помню только, что память эти ягоды не улучшают. :hi_hi_hi:

OlgaRi

madamspb

Ягоды Годжи по 30 штук заваривать 400 мл воды 2 раза в день натощак. Выпить отвар, потом сжевать ягоды. Мы с дочкой едим почти месяц, чудес пока не обнаружили :-)

Ну раз купили, надо съесть. Мочегонные, слегка повышают тонус.

Sea Salt

Сегодняшний отчет:
18 ноября:
Вес: 80,4
Приседания: 50
Аквааэробика: 15 минут в море
Степпер: 0
Шагомер: 9000 шагов

Сегодня мало было спорта. Море холодное, днем на степпер не успела запрыгуть, а вечером нельзя - он у меня шумный. Зато ходила много. :-):

Добавлено спустя 46 секунд:
OlgaRi Оля, спасибо за информацию :-):

Правила форума

Sea Salt: Буду стройной всегда!

Кто сейчас на конференции