Lena-14: Вперёд к мечте 65 кг.

Lena-14

Скорпиошка писал(а):

завтракай обязательно, кашей с сыром и яйком, насыщает во

с этим сложновато . в 5 утра трудно в себя чтото запихать

Добавлено спустя 54 секунды:
но будем стараться :a_g_a:

Скорпиошка

я раньше плохо завтракала, не хотела аж до тошноты, а сейчас просыпаюсь и хочу жрать ;;-)))

Lena-14

меню на сегодня

Скорпиошка

Лен, а ты вечером кофу пьешь, я тока утром, боюсь не усну :-)

Добавлено спустя 47 секунд:
а что это за рулет в лаваше?

Lena-14

Скорпиошка писал(а):

Лен, а ты вечером кофу пьешь, я тока утром, боюсь не усну

да я без него не могу. сплю как убитая у меня обратная реакция видимо :-)

Добавлено спустя 7 минут 44 секунды:

Скорпиошка писал(а):

а что это за рулет в лаваше?

крабовые палочки
яйца
сыр
лук
укроп
майонез или сметана
всё ето заворачиваеш рулетом в лаваш ,кладёшь в пакет и на сутки в холодильник .я люблю со сметаной просто муж выпросил с майонезом :smu:sche_nie:

светдим

друг..убирай сахар постепенно..вприкуску лучше мармелад иль зефир!! :cool_cool:

Lena-14

светдим писал(а):

лучше мармелад иль зефир!!

не люблю ни то ни другое . из сладкого ем только шоколад молочный с орехами и то оч редко. я больше по солёненькому :-)

светдим

тут..дело не в том,что любишь :-)

я очень люблюкопчёноостросолное..но САХАР в чистом виде лучше убирать..заменять :-)

Lena-14

светдим писал(а):

САХАР в чистом виде лучше убирать..заменять

так нечем заменить то

Добавлено спустя 55 секунд:
в творог варенье немножко добавляю

Добавлено спустя 47 секунд:
чай так пью а кофе не могу

светдим

тебе надо чай сладкий?? лучше дольк у шоколада в рот и пей..я ириску..на долго хватает..но зефир лучше там пектин!!

в творог какао иль мёд!!

Правила форума

Lena-14: Вперёд к мечте 65 кг.

Кто сейчас на конференции