warda: не худею. Я КОРРЕКТИРУЮ ВЕС!

warda

Стройная Фантазерка писал(а):

Ну это чтоб новые размеры одежды снашивать успевать.

помню, ты писала :hi_hi_hi:

ты права 10000 раз!!!! но я торопыжка,и иногда мне надоедает и я начинаю диетничать..потом сильно жалею об этом! ..начинаю МФ...потом забываю..хочу быстрей..и так по кругу!! :-)

Стройная Фантазерка

warda
да это шутка была про одежду, конечно. Просто у меня возраст уже почти элегантный. Надо чтоб шкурка подтягиваться успевала. Ну и вообще мне спешить некуда, замеж мне уже не выходить, так что главное чтоб не не набрать потом. :-):

NatB

Привет

как на новой калорийности себя чувствуешь?
тока не понимаю, если вес изменился на 400 грамм, почему калорийность изменилась???

warda

NatB,я считаю по 3-ему варианту.
а потом, если присмотреться, калорийность прибавилась всего на 20ккал.т.е. практически-та же :mi_ga_et:

NatB писал(а):

как на новой калорийности себя чувствуешь?

вчера мужу говорю, сколько ккал. себе не насчитаю, все равно к обеду они у меня заканчиваются!!! шутка! но...
как в любой шутке- только доля шутки.. :du_ma_et:

отлично себя чувствую! колбаску вчера поела,свою любимую :smu:sche_nie:

Mouse_ntl

Приветик, мое солнышко.... как-то забегалась и тебе не забежал... каюсь .... больше не повториться ...
вот хвастаюсь.... своим новым тренером :-)

warda

Mouse_ntl,класс! я в курсе,про тренера и твои новшества..просто не комментирую! :nez-nayu:

warda

III Этап Анализируем полученный результат.
Показатель процентного содержания жира варьирует у мужчин и женщин и зависит от возраста людей. Минимальный показатель, считающийся безопасным для здоровья, составляет- 5% для мужчин и 12 % для женщин. Средний показатель нормы взрослых людей: 15-18% у мужчин и от 20 до 25% у женщин.
Все показатели выше этих чисел свидетельствуют об ожирении.
Благодаря этим вычислениям можно легко определить количество жировой ткани в килограммах и количество лишних килограммов
у меня % жира 26,8.получается жира во мне 17кг.,а должно быть 12кг.
значит лишнего-5кг. чистейшего жира!!

Mouse_ntl

warda
вчера отдыхали на природе... девчонка спросила как я так похудела... говорю калории считаю и спорт... разговорились о рационе питания... у нее такие глаза были.... жуть... говорит что есть в 3 раза меньше меня и поправляется.... хотя и шейпингом занимается ;;-)))

Добавлено спустя 1 минуту 30 секунд:
warda
:kli_ny:

это как ты так высчитала .... где??? и я хо !!!

warda

blog/warda/index_b-8290.html
Mouse_ntl, слишком заумный подсчет

Mouse_ntl

warda
оно пишет :ny_tik:

Запрошенный блог не сущетсвует. :cry_ing:

Правила форума

warda: не худею. Я КОРРЕКТИРУЮ ВЕС!

Кто сейчас на конференции