Галинка37: Новые цели - новое и лучшее будущее!))

Галинка37

Омут писал(а):

про изюм на ужин

даааа??? надо про него почитать

Омут писал(а):

Блин-блинский, я теперь как-то и правда стремаю говорить людям что-либо про их меню

я критику воспринимаю НОРМАЛЬНО, главное найти прчину , а не Обидное слово. мне все можно говорить. :-)

Омут писал(а):

Мармелад жевательный Бон-При

это другой мармелад Ударница- полностью натур продукт,просто по ккал подходит.

Я почему мармелад ем , Без сладкого не могу и искала в инете самые низкокалорийные и полезные сладости , вот и нарыла. Лучше бы мед и сухофрукты наверно, да?

Добавлено спустя 6 минут:
Всем спасибо за советы :mi_ga_et:

Молли По

Ура! УРРА!!!! НАДО ЕСТЬ ЛЕВОЙ РУКОЙ!!!!! :ya_hoo_oo:

Спасибо тебе, хозяйка, за прекрасную идею, как разнообразить свою жизнь еще больше! :ten_der:

Омут

Галинка37
Ага, изюм он такой) Моя бабушка его всегда Узюм называла :-)

меня это очень смешило :hi_hi_hi:

У него высокий ГИ, поэтому лучше курага или чернослив, но курага лучше :hi_hi_hi:

Знаю что девочки пастилу едят когда их пробивает. Есть какая-то вообще супер-пупир натуральная, сейчас название не вспомню((( помню что яблочная она.
А вот мед вместо сахара это самый настоящий самообман. Если кушать мед, тот как мед (полезный сам по себе продукт)..а не, якобы, безобидную замену сахару :-):

В любом случае, всё это можно утром-днем, углеводы скушанные вечером осядут на попе, а уж простые и подавно :cry_ing:

Добавлено спустя 22 секунды:
Молли По
:spr_ing:

Галинка37

Ага , а ещё лучше купить гири ПОТЯЖЕЛЕЕ и привязать их к себе и подальше от холодильника. и Обжираться не сможем и физ нагрузка. :smu:sche_nie:

ОМУТ спасибо как я могла забыть про ПАСТИЛУ :ya_hoo_oo:

Natalina-Natalie

Галя, а мы еще не закончили. :-)

Так что не нужно нам пока спасибо и типа до свидос. :ni_zia:

Омут, а я все-равно буду коментировать меню. :-)

Сюда народ чего приперся? Худеть? Вот пусть все мнения слушают и в любом тоне. Не, ну есть категория "открыточниц", которые сами худеют, а как это делают, не говорят, и вместо комента по меню - во тебе открытка, типа, жуй картоху с рисом и худей с колой, как ты хочешь.

Добавлено спустя 1 минуту 14 секунд:
Ага, Галя, я тебе еще про зефир без наполнителей напомню, но только утром. И никакого сахара на ужин. :ni_zia:

Лелёк

Омут писал(а):

Блин-блинский, я теперь как-то и правда стремаю говорить людям что-либо про их меню
Тут недавно прочитала у одной девочки, что она кушает картошку с белым рисом каждый день и не понимает почему она не худеет, я как-то постеснялась ей что-либо сказать

Случайно наткнулась... :-)

Это явно про меня, да, Кать? :-)

Ну, во-первых, всё совсем наоборот. Я в другом контексте написала про картошку и рис. Я их хоть и ем каждый день, но худею же всё равно, хоть и не так быстро, как те девочки, которые очень строго придерживаются ПП. :nez-nayu:

Кроме того, при повышенном холестерине, как у меня, рекомендуется уменьшить количество мяса, жирной молочки и животных жиров. А рис, картошку, хлеб и даже макароны можно в любой приём пищи употреблять. У меня вообще врачом назначена низкобелковая диета. Ну и, в третьих, счас пост. А то, что ты стесняешься комментировать меню - что за глупости??? Другое дело, что человек может воспользоваться твоим советом, а может не воспользоваться. Я, например, перед постом по твоему совету старалась есть на ужин овощи и творог, и был хороший результат. Кроме того, если каждый день человеку капать на мозг:"Зачем ты ешь рис, картошку и сахар???" Он всё равно задумается... :a_g_a:

Я и сама понимаю, что это не очень-то полезно с точки зрения ГИ. У нас на работе была одна девочка, она счас в декрете, так она меня каждый день спрашивала:"Лена, что у тебя сегодня на обед?" И я, зная, что она спросит, старалась брать на обед что-то более-менее диетическое... :secret:

Так что смело комментируй, по крайней мере, в моём дневничке! Я не обижусь! Тем более, мне только на пользу, если меня "в тонусе" держать... :mi_ga_et:

Молли По

(Я уже жду ужина, чтобы пожрать его левой рукой :-)

)

У меня холодильник стоит практически в геометрическом центре квартиры, не отделенный от жизни никакими перегородками (студия со спальнями). Такчтэ, варьянт с гирями не прокатит :-)