Текущее время: 08 авг 2025, 12:20

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 35 из 65
  [ Сообщений: 643 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 65  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2013, 15:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Petra.ru писал(а):
Это из-за дочкиных экзаменов может так колбасить. У меня так ВСД приступы проходили. Рецепт - новопассит и теплого кота или собаку в постель и уснуть, либо пропылесосить квартиру/ помыть пол в зависимости от времени суток. С утра контрастный душ начни делать.


Да надо попробовать с контрастным душем , и что интересно ,обычно летом укрываюсь простыней и жарко даже бывало спать,а тут под толстым и колбасит :kli_ny: , я вообще то не мерзлячка :f_a_n: :goria_cho: ,а тут такое дело. Почитала в инете ,рекомендуют в кофе коньяк добавлять ,что б не мерзнуть :-)

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Iness писал(а):
Я не знаю, но со мной тоже такое было. Жутко неприятная штука.... трясет от холода и ничем не можешь согреться.

Точно,точно ,жуть страшная.

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 11:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет, вес стоит 66,1 кг,как я и думала ,все потеряла на прошлой неделе. Прошла с Лесли 3 мильки ,съела творог.

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 21:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Коридор сегодня с перебором калорий и жиров..... Устроила читинг организму.Завтра буду ждать чуда :-)

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sapfira76
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 05:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
ну как? чудо свершилось??? :-)

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая

1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 09:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
sapfira76 писал(а):
ну как? чудо свершилось??? :-)

Да, чудо чудное в виде привеса в 700 гр :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Iness
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 08:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
Ириш, привет, как дела? Какие новости?

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 23:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
ВСЕ ХОРОШО.С ИНЕТОМ ПРОБЛЕМКА НАРИСОВАЛАСЬ. ПРОДОЛЖАЮ ХУДЕТЬ.

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 07:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Это какой-то бред ,опять 66,6

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 10:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
И так первая моя круговая тренировка в 3 круга ,Жим от колен 10 р, скручивания 10 р, лодочка 10 р

Добавлено спустя 8 минут 52 секунды:
Все сделала ,как тренер прописал и потратила на все провсе 9 минут
Мой план тренировок
Пн круговая 3 круга
Вт Лесли 3 мили + круговая
Ср круговая 3 круга
Чт Лесли 3 мили
Пт круговая 3 круга
Сб Лесли 2 мили
Вс Выходной

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Последний раз редактировалось Ирина2791 25 июн 2013, 16:03, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sapfira76
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 10:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Ирина2791 писал(а):
И так первая моя круговая тренировка в 3 круга ,Жим от колен 10 р, скручивания 10 р, лодочка 10 р

молодец)))

а я вот думаю добавлять эти круговые к своим силовым или нет...у меня через день силовая с гантелями а между ними дыра :-) вот в эту дыру их вставить или же просто суставную разминку делать :-):

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая

1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 35 из 65
  [ Сообщений: 643 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 65  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, Arduan, Ashanty, Bing [Bot], ЕленаВит, Google [Bot], kot123, mariannaciolac02@, MilaMay, Nюtkа, sincere, viktoriiaru, Vineta, Yandex [Bot], Вера1959, Лето@, Морковкин, Надмин, Шуры-Муры

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB