Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 23:48

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 35 из 65
  [ Сообщений: 643 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 65  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 15 июн 2013, 15:09 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Petra.ru писал(а):
Это из-за дочкиных экзаменов может так колбасить. У меня так ВСД приступы проходили. Рецепт - новопассит и теплого кота или собаку в постель и уснуть, либо пропылесосить квартиру/ помыть пол в зависимости от времени суток. С утра контрастный душ начни делать.


Да надо попробовать с контрастным душем , и что интересно ,обычно летом укрываюсь простыней и жарко даже бывало спать,а тут под толстым и колбасит :kli_ny: , я вообще то не мерзлячка :f_a_n: :goria_cho: ,а тут такое дело. Почитала в инете ,рекомендуют в кофе коньяк добавлять ,что б не мерзнуть :-)

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
Iness писал(а):
Я не знаю, но со мной тоже такое было. Жутко неприятная штука.... трясет от холода и ничем не можешь согреться.

Точно,точно ,жуть страшная.

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 11:25 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Всем привет, вес стоит 66,1 кг,как я и думала ,все потеряла на прошлой неделе. Прошла с Лесли 3 мильки ,съела творог.

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 18 июн 2013, 21:03 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Коридор сегодня с перебором калорий и жиров..... Устроила читинг организму.Завтра буду ждать чуда :-)

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sapfira76
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 05:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
ну как? чудо свершилось??? :-)

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая

1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 20 июн 2013, 09:55 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
sapfira76 писал(а):
ну как? чудо свершилось??? :-)

Да, чудо чудное в виде привеса в 700 гр :sh_ok:

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Iness
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 08:15 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2013
Сообщения: 808
Откуда: Ржев (Тверская область)
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 95

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (15)
Ириш, привет, как дела? Какие новости?

_________________
Изображение
Главное в диете — это сон… Вовремя не уснула — все…. обожралась!!!

Изображение
Изображение

Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 23 июн 2013, 23:43 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
ВСЕ ХОРОШО.С ИНЕТОМ ПРОБЛЕМКА НАРИСОВАЛАСЬ. ПРОДОЛЖАЮ ХУДЕТЬ.

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 07:57 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
Это какой-то бред ,опять 66,6

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ирина2791
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 10:05 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.01.2011
Сообщения: 1012
Изображений: 114
Откуда: Родилась в Казахстане, живу в России.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 202

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (1)
И так первая моя круговая тренировка в 3 круга ,Жим от колен 10 р, скручивания 10 р, лодочка 10 р

Добавлено спустя 8 минут 52 секунды:
Все сделала ,как тренер прописал и потратила на все провсе 9 минут
Мой план тренировок
Пн круговая 3 круга
Вт Лесли 3 мили + круговая
Ср круговая 3 круга
Чт Лесли 3 мили
Пт круговая 3 круга
Сб Лесли 2 мили
Вс Выходной

_________________
Изображение

Изображение
75 70 65 60 55

Последний раз редактировалось Ирина2791 25 июн 2013, 16:03, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
sapfira76
 Заголовок сообщения: Re: Ирина2791: Тише едешь, дальше будешь.
СообщениеДобавлено: 24 июн 2013, 10:36 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 29.05.2012
Сообщения: 1177
Изображений: 11
Откуда: Челябинская обл.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 755

Награды: 22
Блог: Просмотр блога (2)
Ирина2791 писал(а):
И так первая моя круговая тренировка в 3 круга ,Жим от колен 10 р, скручивания 10 р, лодочка 10 р

молодец)))

а я вот думаю добавлять эти круговые к своим силовым или нет...у меня через день силовая с гантелями а между ними дыра :-) вот в эту дыру их вставить или же просто суставную разминку делать :-):

_________________
Изображение

Если ничего не делать, просто лежать на диване, то никакой формы и не будет... Человек «разъезжается» по сторонам, обленивается.
Диет не надо, надо меньше жрать.
Майя Плисецкая

1 промежуточная цель - 71 кг к 25.06
2 промежуточная цель - 64 кг к 25.08
конечная цель - 59-60 кг к 25.10.2015

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 35 из 65
  [ Сообщений: 643 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 65  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, BlackGajka, CCBot, ClaudeBot, GetIntentBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, mikamikusj, Natallia86, SentiBot, spiry, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB