Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 08:28

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 197  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 09 авг 2022, 19:55 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2018
Сообщения: 1975
Изображений: 8
Пол: Женский
В наличии: 611

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
tiagnitania73 писал(а):
квартиру недалеко от Крещатика снимали

Там очень дорого,на окаинах напорядок дешевле)...это далековато от меня,мне минут 45 ехать до центра

Я когда в Киев приезжала, мы снимали дом на Осокорках. 100 евро в сутки тогда было.
Озеро в двух шагах. Это был 2019 г.

Дети тогда первый раз в жизни попробовали и всей душой полюбили квас :-)
10 дней жили на квасе и на конфетах Рошен)

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:
@Ириша@ писал(а):
Панночка писал(а):
А желтки почему не ешь?

Потому что за день с кофем выпиваю 1л молока...и тогда жиров очень много

Там кроме жиров много всяких полезностей :a_g_a:

А сколько же ты молока в кофе льёшь?) и какой жирности молоко?
У меня 100 г максимум получается на большую чашку кофе. 2 чашки в день - моя норма.

_________________
Изображение
Любое волевое действие - это магическое действие.

Для того, чтобы стать самим собой, человеку нужно выдержать довольно жёсткую конкуренцию с теми, кто тоже хочет стать им (с)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 09 авг 2022, 20:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67772
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,233

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
был 2019 г.

Я тоже в 2019 была, но мы, вроде, дешевле платили :du_ma_et:

Добавлено спустя 47 секунд:
elochka78 писал(а):
ешь.Значит основное твое питание это белки?

:a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 09 авг 2022, 20:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
Я когда в Киев приезжала, мы снимали дом на Осокорках. 100 евро в сутки тогда было.

Осокорки ближе к окраине,но тоже не дешовый район,насколько знаю...в тех краях бывала только проездом...а сейчас даже не знаю что и почем))

tiagnitania73 писал(а):
Я тоже в 2019 была, но мы, вроде, дешевле платили

Может потому что там целый дом,а у вас я так поняла квартира была...от многого цена зависит и расположение и ремонт,и какая мебель и т.д

Панночка писал(а):
Дети тогда первый раз в жизни попробовали и всей душой полюбили квас
10 дней жили на квасе и на конфетах Рошен)

Тюю... Я думала квас визде есть...квас и квас,у нас обыденный напиток...раньше с бочек прям на улицах продавали,хочешь стаканчик,а хочешь приноси бутль-нальют)...а рошеновские конфеты,да вкусные зараза...и торты у них вкуснее других фирм и шоколад неплохой,а сейчас натуральный зефир на основе разных фруктов продают...срок годности 72часа,зато вкусно)))

Добавлено спустя 3 минуты 5 секунд:
Панночка писал(а):
А сколько же ты молока в кофе льёшь?) и какой жирности молоко?

Дофига :-) ...180-200мл на чашку,сейчас чаще 2,5% и таких 5 чашек в день :smu:sche_nie:

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 09 авг 2022, 20:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Поговорили за город и я поняла что мало где бываю...я впринципе домосед,раньше школа/работа/школа/дом/работа...а последних полтора года как засела дома,то никуда не ездила дальше своего микрорайона и к маме в соседний)...теперь хочу прям наверстать упущенное...взять Сашку и по разным местам покататься...у нас очень красивый город,а ребенок его толком не видел...кроме зоопарка/цырка/окенариума и т.п развлекух.Как то ездили с ним к поющим фонтанам на майдане,так ему очень понравилось)...еще в планах пейзажную аллею ему показать,выставку цветов на певческом поле(бывают фигурами с мультиков разных),парк Славы показать вид на город,в парке Победы были,но дождик шел,не смогли везде побывать,там тоже классно...ему там танки понравились.В пирогово не были и в Межигорье...вообщем много чего ему нужно показать...а то сидим дома,жрем и толстеем,а никуда не ездим(

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 09 авг 2022, 22:24 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Панночка писал(а):
достопримечательность забыла?)

Нее...не забыла))))...просто думаю пока малому там не интересно будет,а мне она так надоела,я училась прям возле нее,на територии есть академия,мы туда в столовку бегали :-)

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:
А еще у нас есть Дино-парк

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 09 авг 2022, 22:31 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67772
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,233

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
Может потому что там целый дом,а у вас я так поняла квартира была...от многого цена зависит и расположение и ремонт,и какая мебель и т.д

Да, квартира, вроде 4 комнаты :du_ma_et:
Обычный ремонт и обычная мебель, мне пофик было, главное центр

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 09 авг 2022, 22:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)


Добавлено спустя 3 минуты 7 секунд:
А это на Майдане фонтаны
[YouTube2]https://youtu.be/hH33rhyuj_Mй[/YouTube2]

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 10 авг 2022, 09:27 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!!
2ДЦ
У меня -100гр
,а Саня еще дрыхнет :mi_ga_et:
Пойду попью кофе и соображу что будет на завтрак!)

Всем хорошего дня!

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 10 авг 2022, 09:39 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 02.08.2022
Сообщения: 132
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 139

Блог: Просмотр блога (0)
@Ириша@ писал(а):
Доброе утро!!!
2ДЦ
У меня -100гр
,а Саня еще дрыхнет :mi_ga_et:
Пойду попью кофе и соображу что будет на завтрак!)

Всем хорошего дня!

С отвесиком! Медленно, но верно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Новая @Ириша@
СообщениеДобавлено: 10 авг 2022, 09:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.12.2019
Сообщения: 2857
Изображений: 10
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,962

Награды: 13
Блог: Просмотр блога (0)
Кругляшик писал(а):
С отвесиком! Медленно, но верно!

Спасибочки,чесно говоря думала привес будет...т.к КД и проснулась вся отёкшая(

Добавлено спустя 6 минут 18 секунд:
Вес Саши на месте

_________________
Я Ира, и ко мне на ты!)

Изображение

Изображение

С 18.07.2022года:
Моя 1я цель-99-95кг- 13.08.22!
2я цель- 95-90кг- 24.09.22!
3я цель-90-85кг-24.11.22!
4я цель-85-80кг-
5я цель-80-75кг-
6я цель-75-70кг
7я цель-70-65кг
8я цель-65-60кг


Саши 1я цель-74-70- 08.09.22!!!
2я цель-70-65кг-
3я цель-65-60кг-
4я цель- 60-55кг-
5я цель-55-50кг-


Конкурсы:
Фреш-1,8,15,22-по Сб.
Взвешенные люди-Пт


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 1963 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 197  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Ataman, Анастасия M, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, FeedBurnerBot, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, PerplexityBot, SentiBot, Tatiana Kuchmenko, TrendictionBot, Vaskomol, YandexBot, Королева мечей, люда мамина, Людмила Г, Тавлани, Чудя, エレナ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB