Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 ноя 2025, 11:23

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 87  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 24 янв 2020, 14:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik

Цитата:
вторая работа - тебе подарена в компенсацию недостатка общения на первой :so_happy: даже если забирает много времени. но с радостью - это очень вдохновляет и даёт вектор отличного настроения на всё остальное!


Да, мне не то, чтобы не хватает личного, душевно-хохотательного общения, мне не хватает именно общения с единомышленниками, цехового, корпоративного обмена мнениями. Вторая работа - действительно мой ресурс, мне очень повезло, что она у меня есть.

Цитата:
напомнила, на той неделе иду домой жутко уставшая, думаю о том, что ещё нужно потренироваться, вспоминаю о крепатуре - не профилонишь, и так еле хожу, надо разгонять кислоту в мышцах, поворачиваю за угол а тааам такая красотааа, далеко, и всё же не передаёт фото полной красоты, и темнело и телефон плохо снимает, но вот даже сейчас смотря на это фото вспоминаются ощущения, ускорила шаг, прилетела домой, потренила, наготовила кучу еды, посмотрела фоном фильм и с ощущением полного счастья улеглась спать, а ведь всё могло быть совсем иначе


Ира, очень хорошая история и закат красивый, очень "зимний".Вокруг моего дома тоже частный сектор, так что этот пейзаж мне очень близок)
И мне нравится в этой истории то, как ты нашла силы и вдохновение не будучи "в потоке" - это бывает сложно!

Добавлено спустя 6 минут 28 секунд:
Lalochka писал(а):
такое удовольствие читать - а не когда "все плохо-будет еще хуже-а теперь о погоде"...)))

PS Да еще вот вижу что и по росту мы так то практически "коллеги")))


Ну, мне довольно легко и беззаботно живётся, так что в этом нет моей заслуги! Я вообще склонна к меланхолии, к сожалению. Безумно восхищают жизнелюбивые люди, сохраняющие искрящийся оптимизм и лёгкость юности в любом возрасте, в любых обстоятельствах.
Примеров таких людей много в литературе, истории, но мне запомнился рассказ моей коллеги про её маму - когда их выселяли в советские годы из чудесного семейного особнячка в переулках Чистых прудов в хрущёвку в Черёмушках, эта женщина ходила и восхищалась: зато как мало сил и времени мы будем тратить на уборку!

Добавлено спустя 56 секунд:
Ленусечка

Цитата:
а видео я не сподвигнусь, а вот можно и фото красоты каждый день делать и
тоже оформить как альбом "За что я благодарна 2020 году" и так каждый год делать...


Давай! Это хорошее упражнение для развития жизнелюбия и эстетического вкуса.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 25 янв 2020, 08:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9892
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,888

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошего дня, Сырничек!
Забыла я тебе посоветовать еще одно прекрасное комнатное растение - замиокулькас, в народе зовут долларовым деревом. Очень много лет у меня есть растение, наразмножала его, навыращивала, раздала знакомым, а себе вырастила из листовых пластинок маленькое. Правда сейчас и оно уже не маленькое стало.
Очень рекомендую его.

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 25 янв 2020, 09:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!

Ленусечка
Леночка, этот цветок так восхитительно смотрится в интерьере. Я влюбилась

Изображение

Изображение

Не знаю, хорошо ли так говорить о живых цветах, но цветок «безумно стильный»

Добавлено спустя 9 минут 32 секунды:
Доброе утро!

Моя еда вчера:
1791 ккал, 102/73/74


Изображение

Изображение


Изображение


Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 25 янв 2020, 10:38 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня утром нужно было на вторую работу, встала в 5:30 в таком ужасном настроении, злилась даже на свою добрую и жизнерадостную собаку, которая всегда рада вставать вместе со своей хозяйкой. Прости меня, мой сладкий пончик((( с меня вечерние весёлые игры.
Вчера всё было славно, на основной работе получила поддержку своих предложений от руководителя, правда, защита предложений затянулась и домой я приехала довольно поздно, погуляла с собакой и сразу пошла спать.
На улице к нам с собакой подъёхали чоткие пацанчики, спрашивали, где в нашем городе самая вкусная шаурма. Приятно, что выгляжу экспертно. Ещё более приятно, что я смогла ответить, где у нас самая вкусная шавуха.

Поработаю до обеда, а потом у меня запланированы процедуры красоты - ресницы, брови, когти.

Вчера немножк очканула из-за нетого, в больнице мне говорили как-то непонятно про итог его операции. Пришлось звонить его маме :-:ok:-:

Потом и он набрал, ещё в неадеквате после наркоза. Попросил привезти креветки из Макдоналдса.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 25 янв 2020, 19:03 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Что я пропустила, в чем состоит вторая работа?

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 25 янв 2020, 20:53 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника писал(а):
Что я пропустила, в чем состоит вторая работа?


.

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Сырничек 27 янв 2020, 07:05, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 25 янв 2020, 21:08 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Лекция, которую сегодня читали студентам наших курсов, была потрясающе зажигательная. Как-же-охренительно-учится. В крутом месте каком-нибудь, у классных спецов-экспертов-наставников.
Блин, когда я найду образовательную программу, которая меня возбудит - подамся на все гранты, влезу в долги, возьму кредиты, но пойду учиться.

Была сегодня в салоне красоты классом повыше, чем позволяю себе обычно. Впечатлила огромная этажерка с шоколадными конфетами, которая стояла в зоне ожидания, где пьют кофе и листают журналы. Я съела одну, в форме маленького сердечка, такая вкусная. Стильно вокруг, конечно, но серьёзной разницы в качестве услуг не заметила.
Сделала брови, ламинирование ресниц и все ногти. На ламинировании ресниц заснула (у меня была мастер такая аэсемарная, и она сама разрешила спать), когда проснулась, автоматически попыталась открыть глаза - хрен там плавал. Секунд 5 прошло, пока я не вспомнила, что всё окнорм и я не замурована заживо.
Съездила к нетому, передала ему его креветки, всё у него отлично.
Вернулась домой, убрала весь новогодний декор, сделала уборку, погуляла с собакой. Тот собирается приехать- я его предупредила, что у меня сегодня день лени, и я буду в пижамных штанах обниматься с собакой с гулькой на голове и смотреть марафон оскарооносных фильмов. Его более чем устроило.
Я сначала ничего не хотела готовить, но вспомнила, что у меня вроде как и индейка замаринована, и рис отварной есть - можно забацать бефстроганов. Пока делала - вспомнила, что покупала лаваш, и есть сыр со сметаной - можно забабахать отличных рулетиков. Ну и до кучи, есть фрукты - готова фруктовая тарелка. И где-то лежал один из кексов, которые я пекла на НГ - почему бы и да! Короче, сотворила прям ужин-ужин на скорую руку :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 25 янв 2020, 23:46 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.11.2019
Сообщения: 1321
Изображений: 0
Откуда: Беларусь, Гродненская область
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 39

Награды: 17
Блог: Просмотр блога (0)
Сырничек писал(а):
хрен там плавал.

Леди, что за базар? :sh_ok:

Покажи нам, пожалуйста, кексы изумительные, а то все съедите скоро.

_________________
Алёна.
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 26 янв 2020, 09:29 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Жена печника

Цитата:
Покажи нам, пожалуйста, кексы изумительные, а то все съедите скоро.


Оу, это тот случай, когда главное не внешность, а душа




Изображение

Изображение

Душа там алкогольно-цукатная, и за это можно простить непрезентабельный внешний вид

Добавлено спустя 7 минут 5 секунд:
Подсела на ютуб-канал "Апвоут", где переводят и озвучивают треды с Реддита. То, что зашло больше всего:

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=WR6FDCHHB2g[/youtube]

Ещё раз про пользу упражнений и умеренного питания!

[YouTube]http://www.youtube.com/watch?v=JWJtFduqBXE&t=154s[/YouTube]
Осанка-осанка-осанкааа

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=4zxBWJWhdco[/youtube]
Исторические треды (и про теории заговора) - мои любимые

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: No pressure no diamond
СообщениеДобавлено: 26 янв 2020, 09:46 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.11.2019
Сообщения: 805
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 354

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Одно из видео не хочет вставляться, попробую позже. Если что, оно называется «Недооценённые способы стать более привлекательным».

Планы на сегодня:
- погулять с собакой
- химчистка диванов (встретить)
- съездить в снежную королеву и попытаться купить пальто
- спланировать меню, купить продукты, приготовить еду и сделать заготовки
- сделать физ упражнения
- массаж щёткой
- маска для лица
- поработать

Блин, до хрена получается. У меня часов 12 в распоряжении, активности, в сумме, превышают общее количество времени или умещаются впритык. Работа и прогулка с собакой является самым приоритетным, все остальное - по факту (маска совмещается с работой, ФА - с прогулкой, массаж щеткой занимает 10 минут, по еде можно заняться завтра , а сегодня подготовить только еду на понедельник)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 866 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 87  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, edvard911, Евгений Нестеренко, еще_один, GoogleBot, GPTBot, Irina Gorbatschow, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, Oxanka 1, Prema, savi4efff, TATYANA IV, TrendictionBot, YandexBot, Косматочка, парацелс, Дарья88, Ляйсан Малышкина, Тельман, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB