и кому это помогало худеть

Дык, и это тоже. Со всех сторон буду действовать.

ЭIЄ
а че худеть то решила, вроде не собиралась, или я что то пропустила

ну, мне помогало, килограмма на три-четыре. Затем вес останавливался. даже если не следила за питанием.
А больше трёх-четырёх кг мне и не надо, чтоб пятёрочку получить)

tiagnitania73
а чо нет-то? главное дефицит создать. И проще уж колготками шевелить, чем зубы на полку...

накатала под спойлером, скопирую, чтобы тебе не искать:

Комплексы --- это всегда плохо? Они мешают жить?
Ну да, мешают. Очень. Но сегодня я задумалась о комплексе отличницы.
У меня он внезапно пробудился, а раньше мирно дремал где-то очень глубоко.

Мне всегда нравились девочки, которые нацелены на результат. Они подтянуты и целенаправленны. Они не прокрастинируют ни при каких обстоятельствах. И поэтому очень многое успевают. Они умудряются перевоспитывать своих мужей. И из какого-то безалаберного непонятного и ленивого дядьки вдруг получается прекрасный муж и отец, карьера которого вызывает зависть окружающих. Но, мало кто знает, что всё это достигнуто благодаря супруге.

Девочки с комплексом отличницы требовательны. И к себе, и к окружающим. И это прекрасное качество, обладателям которого я втайне завидую.

А я всегда была безалаберной. И сейчас такая. Люди ведь не меняются. Пятёрки в школе получала совершенно случайно, не прикладывая к этому особых усилий. И мне было наплевать на оценки, не понимала почему мама была взволнована, если вдруг у меня в дневнике появлялась четвёрка. И если я и старалась получать пятёрки, то только для того, чтобы не огорчать её.

Но, теперь-то мой комплекс отличницы пробудился! Правда, как-то однобоко.
Хочу пятёрку! Твёрдую!!! Первую!!!!.... На весах


Всё верно, если надо немного кэгэшек убрать, то лучше ФА. Я раньше из отпуска завсегда приезжала минус 5 примерно. И это без контроля питания. Жрала там всё, что не приколочено. Потом набирала за зиму-осень, а затем снова лето и физ. активность в течение всего дня.

Но. Сейчас у меня не получится столько плавать и так много ходить. Это нереально.

ЭIЄ
ой, ну до 5 тебе килограмм нужно скинуть

на мне это работает, я уникальна

Ну, и кроме того, сейчас-то мой вес не так уж и велик. Чтобы снижать ещё нужны более сурьёзные усилия.
Да фик знаит.... Может, меня организм отправит в пешее эротическое в зажор...

я так и не смогла

но я-то хочу твёрдую. Чтобы в течение всего дня и даже перед кд. как-то так.
может, и не получится ни фига.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:

у меня предыдущий эксперимент закончился объедаловом. а сидела я там на 1800 :(. Кста, думаю, что пятёрка-то была, скорее всего. Но. я ведь не взвешивалась. Даже обидно.