Руфиния: Вперёд к мечте!

marver

Зашла поздороваться и поддержать хозяйку дневника! Удачи на пути к стройности!

Руфиния

Мариночка, благодарю тебя! Тебе так же удачи по достижению желаемого! :cool_cool:

Свинопотам

Привет! Хотела пожелать удачи в избавлении от лишнего жира.
Посмотрела твою новую аватарку. Зачем платок молодой женщине? Он, мне кажется,не скрывает складки, а скорее добавляет лет 20. Не лучше сделать стрижку типа градуированного удлиненного каре и покрасить волосы? Немного косметики и стимул будет делать себя еще лучше.

БЖУК

Руфиния писал(а):

.хочу у людей спросить...что есть такого из этих сахарозаменителей, что рекомендуют диабетчикам? Есть ли полный нулевой заменитель? Без углей???? Если есть, можете сразу написать полное название с фирмой и желательно хоть примерную цену...будем искать.

Юля,я пользуюсь вот таким.Для меня это самый лучший,из тех,что я пробовала,именно номер 7 .
У нас продается в Магните,цена 115 р.,по скидке бывает по 90 р. В коробочке 60 пакетиков по 1 гр.

Речная

Добрый день! девочки прикол с сахаразаменителями, что они все равно вызывают повышения уровня инсулина в крови, и увеличивают тягу к сладкому. мозг чует сладость и дает сигнал вырабатывать инсулин. Организм не получает глюкозу на которую он рассчитывал и хочет ее больше и больше.

Руфиния

Привет!
У меня новая цифра!

Prema

Речная писал(а):

Добрый день! девочки прикол с сахаразаменителями, что они все равно вызывают повышения уровня инсулина в крови, и увеличивают тягу к сладкому. мозг чует сладость и дает сигнал вырабатывать инсулин. Организм не получает глюкозу на которую он рассчитывал и хочет ее больше и больше.

НЕПРАВДА!!!
Сахарозаменители да, а подсластители нет! Подсластители не влияют на инсулин и не дают тягу к сладкому. Проверить легко: замеряете сахар натощак, пьёте, замеряете через 15 мин, через 30 мин, через 45. При повышении инсулина сахар падает, при попадании сахара извне - возрастает

Январетта

Prema писал(а):

Сахарозаменители да, а подсластители нет!

Чем сахарозаменители отличаются от подсластителей, вот вообще не понимаю? :du_ma_et:

Фитпарад это что? На нём написано, что это сахарозаменитель, после его употребления уровень инсулина в крови не повышается.

Руфиния

Свинопотам, у меня слишком не стандратно большой мешок под лицом...

Prema

Январетта писал(а):

Prema писал(а):

Сахарозаменители да, а подсластители нет!

Чем сахарозаменители отличаются от подсластителей, вот вообще не понимаю? :du_ma_et:

Фитпарад это что? На нём написано, что это сахарозаменитель, после его употребления уровень инсулина в крови не повышается.

Сахарозаменители - это другие сахара с более низким гликемическим индексом(фруктоза, мальтоза, лактоза, сорбит, изомальт и т.д.), декстроза и мальтодекстроза обладают более высоким гликемическим индексом.
Подсластители - сахаро-спирты и прочие сладкие вещества, которые либо не усваиваются, либо разлагаются, на вещества, которые не имеют отношения к сахарам(аспартам, сукралоза, стевиозид, и т.д.) А значит и инсулин от них никак не зависит.

Цитата:

Prema, ого! А это уже что-то новенькое! В них ещё и разница есть?! :sh_ok:

У меня на банке написано слова и Подсластитель и Сахарозазменитель! И вот ЧТО у меня тогда?!

состав?
Скорее цикламат, аспартам...
ИМХО, лучше сукралоза, эритрит(менее сладкий), стевия мне не пошла

Я у себя в дневничке выкладывала всё по ним
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=3839&start=380

Правила форума

Руфиния: Вперёд к мечте!

Кто сейчас на конференции