Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 23 авг 2025, 05:11

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 35 из 498
  [ Сообщений: 4977 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 498  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 09:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
:son-ce: ВСЕМ ПРИВЕТ . ПРИВЕТ!! :son-ce:
СЕГОДНЯ 10 МАЯ !
СОЛНЫШКА НЕТ,ПТИЧКИ ПОЮТ,
НАСТРОЕНИЕ ОТЛИЧНО- БОЕВОЕ!!

ОТКРЫЛА Я УТРОМ ХОЛОДИЛЬНИК И СТОЯЛА ОБЛИЗЫВАЛАСЬ,
ТАМ ВЧЕРАШНИЕ ВРЕДНЫЕ ВКУСНЯШКИ.

ВОТ КАК СЕМЬЕ ДОКАЗАТЬ , ЧТО ВРЕДНО ЕСТЬ СЫРОКОПЧЕНУЮ КОЛБАСУ ,
КУРОЧКУ ИЗ КФС , ОНИ ТО НЕ ИМЕЮТ ЛИШНЕГО ВЕСА И ОНИ НЕ ЕДЯТ ВРЕДНУЮ ЕДУ
В ТАКИХ КОЛИЧЕСТВАХ , КАК ЕЛА ЕЕ Я !

НО Я ЖЕ МОЛОДЕЦ, МНЕ НЕ НАДО ВРЕДНОЙ ЕДЫ.
ДА И У МЕНЯ НЕ ЧУТЬ НЕ ХУЖЕ , А ДАЖЕ ВКУСНЕЕ И ПОЛЕЗНЕЙ ЗАВТРАК!!

МОЙ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ОВСЯНОБЛИН.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 10:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275 писал(а):
МОЙ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ОВСЯНОБЛИН.

:-|-: дай рецепт, будь Другом :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
3dlena
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 11:13 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Очень красивый! Как торт!!! :cool_cool: Тоже присоединяюсь к просьбе про рецепт :mi_ga_et: Тут уже смеются, что все с этого блина начинают худеть, а я и рецепта не знаю! :nez-nayu:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 14:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
:povar:

:cook:Я НЕ ЗНАЮ КАКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ,
А ВОТ МОЙ РЕЦЕПТИК.
ОВСЯНОБЛИН!

50 ГР - ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ
1 ШТ.- ЯЙЦО
50 ГР - КЕФИРА
50 ГР - ВОДЫ ТЕПЛОЙ
50 ГР - ТВОРОГА
ФРУКТЫ ИЛИ ЯГОДЫ

ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ ЗАЛИТЬ ТЕПЛОЙ ВОДОЙ И ОСТАВИТЬ МИНУТ НА 10 ,
ЧТО БЫ ХЛОПЬЯ НАБУХЛИ.

ДОБАВИТЬ ЯЙЦО,КЕФИР ВСЕ ХОРОШО ПЕРЕМЕШАТЬ.

ВЫЛИТЬ СМЕСЬ НА ПРЕДВАРИТЕЛЬНО РАЗОГРЕТУЮ СКОВОРОДУ,
Я ГОТОВИЛА НА СУХОЙ БЕЗ МАСЛА.

ПЕРЕВЕРНУТЬ ОСТОРОЖНО НА ДРУГУЮ СТОРОНУ.

СМАЗАТЬ ТВОРОГОМ И УКРАСИТЬ ЛЮБЫМИ ФРУКТАМИ ИЛИ ЯГОДАМИ.

ВКУСНЯШКА ГОТОВА!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

:cook: :cook: :cook: :cook: :cook: :cook: :cook: :cook: :cook: :cook: :cook: :cook: :cook: :cook:
НЕ ЗНАЮ, КАК КТО ГОТОВИТ, А Я СЕГОДНЯ ПОСЛЕ ТОГО , КАК
ВЫЛИЛА СМЕСЬ НА СКОВОРОДУ И РАЗРОВНЯЛА,
ДОБАВИЛА НЕМНОГО ВОДИЧКИ, И КРЫШКОЙ НЕ ЗАКРЫВАЛА, ВОДА
ВЫПАРИЛАСЬ , БЛИН ПОДЖАРИЛСЯ И Я ЛЕГКО ПЕРЕВЕРНУЛА.

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
3dlena
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 14:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Шикарно! Вот начнется марафон Правильного Питания - обязательно попробую! :cool_cool:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 15:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
3dlena писал(а):
Шикарно! Вот начнется марафон Правильного Питания - обязательно попробую! :cool_cool:

А ЕЩЕ НЕ ИЗВЕСТНО КОГДА БУДЕТ МАРАФОН?

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 15:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275 писал(а):
А ЕЩЕ НЕ ИЗВЕСТНО КОГДА БУДЕТ МАРАФОН?

думаю, через недельку..я напишу сразу, не переживай
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 16:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Джой писал(а):
j.1275 писал(а):
А ЕЩЕ НЕ ИЗВЕСТНО КОГДА БУДЕТ МАРАФОН?

думаю, через недельку..я напишу сразу, не переживай

СПАСИБО!!
ХОЧУ ЕЩЕ ПРАВИЛЬНЕЙ ПИТАТЬСЯ :-)

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 16:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
:eat-ing1: Я ПОЛЮБИЛА ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И СЫТНЫЙ ПЕРЕКУС:
КЕФИР С ОТРУБЯМИ И ФРУКТАМИ,
СЕГОДНЯ У МЕНЯ БЫЛ БАНАН.
И Я ЗАМЕТИЛА. ЧТО ДЛЯ МЕНЯ В ПОЛДНИК ЭТО САМОЕ АКТУАЛЬНОЕ ВРЕМЯ!
ОЧЕНЬ СЫТНО И НЕ ХОЧЕТСЯ НА НОЧЬ НАЕДАТЬСЯ!!

ЕСЛИ Я РАНЬШЕ УЖИНАЛА , А ПОТОМ ЕЩЕ ЧАСА ЗА 2 ДО СНА ПИЛА
КЕФИР ИЛИ РЯЖЕНКУ ИЛИ ГОНЯЛА ЧАИ ,
ТО ТЕПЕРЬ ЛЕГКИЙ УЖИН И ВСЕ!!
Я СЫТА!!! КРУТО!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :cool_cool:

КАК ЖЕ МНЕ НРАВИТСЯ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ!!!
Я СЧАСТЛИВА!!! :ya_hoo_oo:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 21:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
НУ ВОТ СЕГОДНЯ ДОБРОСОВЕСТНО УКЛАДЫВАЛАСЬ В КОРИДОР!

И Я ОБЪЕЛАСЬ :sh_ok: И ПЕРЕБРАЛА С УГЛЕВОДАМИ.

КАЛОРИИ- 2029
БЕЛКИ - 136,2
ЖИРЫ - 45,9
УГЛЕВОДЫ - 259,6

И ТАК МОЕ МЕНЮ ЗА СЕГОДНЯ:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Последний раз редактировалось j.1275 10 май 2019, 21:13, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 35 из 498
  [ Сообщений: 4977 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 498  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, ЕленаИ65, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, YandexBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB