Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 дек 2025, 21:11

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 35 из 498
  [ Сообщений: 4977 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 498  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 09:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
:son-ce: ВСЕМ ПРИВЕТ . ПРИВЕТ!! :son-ce:
СЕГОДНЯ 10 МАЯ !
СОЛНЫШКА НЕТ,ПТИЧКИ ПОЮТ,
НАСТРОЕНИЕ ОТЛИЧНО- БОЕВОЕ!!

ОТКРЫЛА Я УТРОМ ХОЛОДИЛЬНИК И СТОЯЛА ОБЛИЗЫВАЛАСЬ,
ТАМ ВЧЕРАШНИЕ ВРЕДНЫЕ ВКУСНЯШКИ.

ВОТ КАК СЕМЬЕ ДОКАЗАТЬ , ЧТО ВРЕДНО ЕСТЬ СЫРОКОПЧЕНУЮ КОЛБАСУ ,
КУРОЧКУ ИЗ КФС , ОНИ ТО НЕ ИМЕЮТ ЛИШНЕГО ВЕСА И ОНИ НЕ ЕДЯТ ВРЕДНУЮ ЕДУ
В ТАКИХ КОЛИЧЕСТВАХ , КАК ЕЛА ЕЕ Я !

НО Я ЖЕ МОЛОДЕЦ, МНЕ НЕ НАДО ВРЕДНОЙ ЕДЫ.
ДА И У МЕНЯ НЕ ЧУТЬ НЕ ХУЖЕ , А ДАЖЕ ВКУСНЕЕ И ПОЛЕЗНЕЙ ЗАВТРАК!!

МОЙ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ОВСЯНОБЛИН.


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 10:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275 писал(а):
МОЙ ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ ОВСЯНОБЛИН.

:-|-: дай рецепт, будь Другом :-)
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
3dlena
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 11:13 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Очень красивый! Как торт!!! :cool_cool: Тоже присоединяюсь к просьбе про рецепт :mi_ga_et: Тут уже смеются, что все с этого блина начинают худеть, а я и рецепта не знаю! :nez-nayu:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 14:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
:povar:

:cook:Я НЕ ЗНАЮ КАКОЙ ДОЛЖЕН БЫТЬ ПРАВИЛЬНЫЙ РЕЦЕПТ,
А ВОТ МОЙ РЕЦЕПТИК.
ОВСЯНОБЛИН!

50 ГР - ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ
1 ШТ.- ЯЙЦО
50 ГР - КЕФИРА
50 ГР - ВОДЫ ТЕПЛОЙ
50 ГР - ТВОРОГА
ФРУКТЫ ИЛИ ЯГОДЫ

ОВСЯНЫЕ ХЛОПЬЯ ЗАЛИТЬ ТЕПЛОЙ ВОДОЙ И ОСТАВИТЬ МИНУТ НА 10 ,
ЧТО БЫ ХЛОПЬЯ НАБУХЛИ.

ДОБАВИТЬ ЯЙЦО,КЕФИР ВСЕ ХОРОШО ПЕРЕМЕШАТЬ.

ВЫЛИТЬ СМЕСЬ НА ПРЕДВАРИТЕЛЬНО РАЗОГРЕТУЮ СКОВОРОДУ,
Я ГОТОВИЛА НА СУХОЙ БЕЗ МАСЛА.

ПЕРЕВЕРНУТЬ ОСТОРОЖНО НА ДРУГУЮ СТОРОНУ.

СМАЗАТЬ ТВОРОГОМ И УКРАСИТЬ ЛЮБЫМИ ФРУКТАМИ ИЛИ ЯГОДАМИ.

ВКУСНЯШКА ГОТОВА!

ПРИЯТНОГО АППЕТИТА.

:cook: :cook: :cook: :cook: :cook: :cook: :cook: :cook: :cook: :cook: :cook: :cook: :cook: :cook:
НЕ ЗНАЮ, КАК КТО ГОТОВИТ, А Я СЕГОДНЯ ПОСЛЕ ТОГО , КАК
ВЫЛИЛА СМЕСЬ НА СКОВОРОДУ И РАЗРОВНЯЛА,
ДОБАВИЛА НЕМНОГО ВОДИЧКИ, И КРЫШКОЙ НЕ ЗАКРЫВАЛА, ВОДА
ВЫПАРИЛАСЬ , БЛИН ПОДЖАРИЛСЯ И Я ЛЕГКО ПЕРЕВЕРНУЛА.

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
3dlena
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 14:54 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями

Регистрация: 26.01.2019
Сообщения: 1512
Изображений: 276
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 891

Награды: 28
Блог: Просмотр блога (4)
Шикарно! Вот начнется марафон Правильного Питания - обязательно попробую! :cool_cool:
Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 15:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
3dlena писал(а):
Шикарно! Вот начнется марафон Правильного Питания - обязательно попробую! :cool_cool:

А ЕЩЕ НЕ ИЗВЕСТНО КОГДА БУДЕТ МАРАФОН?

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Джой
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 15:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 24.01.2019
Сообщения: 7241
Изображений: 102
Пол: Женский
В наличии: 0

Награды: 158
Блог: Просмотр блога (0)
j.1275 писал(а):
А ЕЩЕ НЕ ИЗВЕСТНО КОГДА БУДЕТ МАРАФОН?

думаю, через недельку..я напишу сразу, не переживай
Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 16:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
Джой писал(а):
j.1275 писал(а):
А ЕЩЕ НЕ ИЗВЕСТНО КОГДА БУДЕТ МАРАФОН?

думаю, через недельку..я напишу сразу, не переживай

СПАСИБО!!
ХОЧУ ЕЩЕ ПРАВИЛЬНЕЙ ПИТАТЬСЯ :-)

_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 16:42 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
:eat-ing1: Я ПОЛЮБИЛА ОЧЕНЬ ВКУСНЫЙ И СЫТНЫЙ ПЕРЕКУС:
КЕФИР С ОТРУБЯМИ И ФРУКТАМИ,
СЕГОДНЯ У МЕНЯ БЫЛ БАНАН.
И Я ЗАМЕТИЛА. ЧТО ДЛЯ МЕНЯ В ПОЛДНИК ЭТО САМОЕ АКТУАЛЬНОЕ ВРЕМЯ!
ОЧЕНЬ СЫТНО И НЕ ХОЧЕТСЯ НА НОЧЬ НАЕДАТЬСЯ!!

ЕСЛИ Я РАНЬШЕ УЖИНАЛА , А ПОТОМ ЕЩЕ ЧАСА ЗА 2 ДО СНА ПИЛА
КЕФИР ИЛИ РЯЖЕНКУ ИЛИ ГОНЯЛА ЧАИ ,
ТО ТЕПЕРЬ ЛЕГКИЙ УЖИН И ВСЕ!!
Я СЫТА!!! КРУТО!! :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor: :cool_cool:

КАК ЖЕ МНЕ НРАВИТСЯ ПРАВИЛЬНО ПИТАТЬСЯ!!!
Я СЧАСТЛИВА!!! :ya_hoo_oo:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
j.1275
 Заголовок сообщения: Re: Я худею-чтобы жить!
СообщениеДобавлено: 10 май 2019, 21:06 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.09.2017
Сообщения: 3293
Изображений: 300
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 1,847

Награды: 38
Блог: Просмотр блога (3)
НУ ВОТ СЕГОДНЯ ДОБРОСОВЕСТНО УКЛАДЫВАЛАСЬ В КОРИДОР!

И Я ОБЪЕЛАСЬ :sh_ok: И ПЕРЕБРАЛА С УГЛЕВОДАМИ.

КАЛОРИИ- 2029
БЕЛКИ - 136,2
ЖИРЫ - 45,9
УГЛЕВОДЫ - 259,6

И ТАК МОЕ МЕНЮ ЗА СЕГОДНЯ:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
МЕНЯ ЗОВУТ ЮЛЯ.
И У МЕНЯ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ!!!
МОЙ МИР ВКУСНОЙ, ПОЛЕЗНОЙ И КРАСИВОЙ ЖИЗНИ!
Изображение


Изображение

Изображение
[spoiler=]11.01.2020 - 128,200---ЕСТЬ
11.02.2020 - 124.100---ЕСТЬ
11.03.2020 - 121,900---ЕСТЬ
01.04.2020 - 120.000------
01.05.2020 - 118,700---ЕСТЬ
01.06.2020 - 115,000---ХОЧУ, ХОЧУ, МОГУ И БУДУ!!


МОИ ШЕДЕВРЫ ТУТ
viewtopic.php?f=48&t=22262&start=50


Последний раз редактировалось j.1275 10 май 2019, 21:13, всего редактировалось 2 раз(а).

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 35 из 498
  [ Сообщений: 4977 ]  На страницу Пред.  1 ... 32, 33, 34, 35, 36, 37, 38 ... 498  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, Сентябриска, ChatGPTBot, ClaudeBot, MetaExternalAgentBot, olgamolla, SentiBot, Tatjan@, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Королева мечей, Вера1959

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB