Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием

stellay

Кога писал(а):

Всем здрасте :pri_vet:-:

Опять вес стоит. Я никуда не спешу, но чтобы четвёртую неделю...!, это уж слишком. И это на фоне понижения калорий и не косячу.
Завтрак творог 5% 125г + сливки 10% 40г в кофе.+ 1таб сахзама.
Попробую полностью сладкое убрать. Может это вес сдвинет.

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Вот. Ещё совсем воду перестала пить. Тут, наверное, "собака и зарыта".

А я вам говорила, что рано разгон законченным посчитали. Так и происходит от этого - вес не снижается, калорийность снижается. Снижайте сколько можете, потом снова на разгон. На другом форуме девочки разгоняются (60+ лет), уже 2600 калорийность и отвесы идут каждую неделю. Без спорта.

Андромеда-Софи

stellay писал(а):

На другом форуме девочки разгоняются (60+ лет), уже 2600 калорийность и отвесы идут каждую неделю. Без спорта.

Извиняюсь,а где про это можно почитать?

stellay

Андромеда-Софи писал(а):

stellay писал(а):

На другом форуме девочки разгоняются (60+ лет), уже 2600 калорийность и отвесы идут каждую неделю. Без спорта.

Извиняюсь,а где про это можно почитать?

Это дневник одной из них. https://www.diets.ru/userblog/aprelskij-zjablik/
А так у нас закрытый клуб, там еженедельные отчёты. Можете присоединиться.

DELETED10

stellay

Закрыт дневник, без регистрации не видно..

Скрин страницы б поставили, чтоб хотя б одним глазком.

stellay

Luchs писал(а):

stellay

Закрыт дневник, без регистрации не видно..

Скрин страницы б поставили, чтоб хотя б одним глазком.

Ой, точно, для просмотра дневников тоже нужна регистрация. Вот 3 скрина сделала, в свою галерею gallery/album.php?album_id=7740

Кога

stellay писал(а):

Кога писал(а):

Всем здрасте :pri_vet:-:

Опять вес стоит. Я никуда не спешу, но чтобы четвёртую неделю...!, это уж слишком. И это на фоне понижения калорий и не косячу.
Завтрак творог 5% 125г + сливки 10% 40г в кофе.+ 1таб сахзама.
Попробую полностью сладкое убрать. Может это вес сдвинет.

Добавлено спустя 2 минуты 12 секунд:
Вот. Ещё совсем воду перестала пить. Тут, наверное, "собака и зарыта".

А я вам говорила, что рано разгон законченным посчитали. Так и происходит от этого - вес не снижается, калорийность снижается. Снижайте сколько можете, потом снова на разгон. На другом форуме девочки разгоняются (60+ лет), уже 2600 калорийность и отвесы идут каждую неделю. Без спорта.

Я объясняла, что у меня от количества еды начались проблемы с желудком, от которых до сих пор страдаю. Я бы могла поднять калорийность за счёт мороженок и пироженок, но решила более целесообразно пойти на уменьшение, привести в порядок желудок и потом может ещё раз попробовать разгон.

stellay

Кога писал(а):

Я объясняла, что у меня от количества еды начались проблемы с желудком, от которых до сих пор страдаю. Я бы могла поднять калорийность за счёт мороженок и пироженок, но решила более целесообразно пойти на уменьшение, привести в порядок желудок и потом может ещё раз попробовать разгон.

Ну так то понятно, девочки салом набирают, вам наверное нельзя его. У меня были проблемы весной - разболелся чуть ли не на месяц, свежей зелени видать наелась, так и вес хорошо уходил. На овсянке жила.

Кога

Вес 86,0 1646ккал Б-113г Ж-55г У-177г

Что получилось, то получилось. Это я ещё десертную ложку масла выпила, чтобы К и Ж подправить. 2 дня в бегах, даже ночевала не у себя.

Кога

Сегодня днём заснула и приснился сон, что в больничке за грудничком присматриваю. Он проснулся. Я его взяла под попку и влезла рукой в какашки. К чему бы это? :du_ma_et:

ОличR

Доброго дня!
Дите к удивлению, какашки к деньгам. Так что жди :dan_ser:

Правила форума

Кога: Вверх по лестнице с лёгким дыханием

Кто сейчас на конференции