Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

Olga-Volga

sibiriana
Побежала. Смыть позор безделья и зажиренья. Что я заметила - бегать в 82 кг и в 72 - это две большие разницы, сразу понятно стало зачем это люди с весом борются. Раньше больше эстетика привлекала, хотя речи я вела о здоровье.

Vieras

Olga-Volga писал(а):

Я худею не очень весело, иногда вообще тоскливо, я обжираюсь весело.

ну обжираться у многих весело получается. И я не исключение. Правда, потом ругаю себя. Но недолго, минуты три :-):

И снова обещаю себе, что завтра обязательно буду всё считать! Но это завтра так редко наступает :hi_hi_hi:

Olga-Volga писал(а):

заметила, что в своем дневнике и в чужих общаюсь с девушками примерно по 60 кило веса

точно!
Придётся и нам с тобой в категорию 60кг отползать :du_ma_et:

Olga-Volga писал(а):

А я сегодня БЕГАЛА!

для меня это звучит, как Олимпийские игры. Никогда не бегала. Одышка, колики, красное лицо и остальные прелести меня посещают уже на пятом метре пробежки :hi_hi_hi:

Olga-Volga писал(а):

но ничего не болело, даже не вспотела. Что бы это значило?

что ты можешь спокойно продолжать бегать. И даже увеличивать постепенно дистанцию.
Буду заходить наюлюдать за твоими успехами в спорте и похудении :-):

Olga-Volga

Vieras
Бег и я обычно друг друга не трогаем, живем мирно каждый сам по себе.
Я уже писала Юлечке, что выгляжу как жена вождя краснокожих через 200 метров легкого бега. И так было всегда. Но не сегодня. Что-то изменилось. Нашло на меня после общения с 60-килограммовыми, говорю же. Все они, "делай уже хоть что-нибудь", слабачка, жирдяйка, растряси сало... Ой, это уже мои мысли, от них первый посыл только был. Что если с 50-килограммовыми пообщаться? Боюсь себя.
Обычно яростно считаю все до макового зернышка, до стручка фасоли взвешиваю, но потом подкрадываются пироги по поводу и без. И все. Записываю - пирог с... 50 гр., яблоко - 100 гр. У меня все становится по 100 гр. :ps_ih:

Скорее бы уже в 60 кило, а там есть по человечески с завесами по утрам, легким контролем и скромными малокалорийными праздниками. Опять про еду. Одиннадцатый час, а я про еду. Не получишь ничего, Оля! ::yaz-yk:

Sever

Olga-Volga

Привет! Можно к тебе в гости? Я зачиталась дневничком :cool_cool:

sibiriana

Olga-Volga писал(а):

Что я заметила - бегать в 82 кг и в 72 - это две большие разницы

А в "дальше как понравится" вообще порхать будешь!

Olga-Volga

Sever
Привет-привет, конечно можно, прости за ошибки, читай сколько влезет. Я тоже была за 90, открою страшный секрет. 91, если уж точно. Не хочу больше. У форумчанок прочла точное определение почему они решили похудеть. Настигла мысль: сколько можно хотеть? Как про Париж. "Я опять мечтаю поехать в Париж". "Ты там уже была?" "Нет, уже мечтала".
Так и мы, а жизнь одна.
sibiriana
Сегодня верю в это как никогда. Порхать не порхать, но уже не шлепать усталой походкой, поправляя хлопающее по коленям пузо, стирая пот с красного лица на каждом шагу.

sibiriana

Цитата:

поправляя хлопающее по коленям пузо

Все так печально? :-)

ванчоус

Olga-Volga :pri_vet:-:

Зашла на пироги поглядеть, а ты тут бегаешь усердно :running:

Дезинформируешь, значит народ на конкурсах-то? :mi_ga_et:

Olga-Volga писал(а):

Я тоже была за 90, открою страшный секрет. 91, если уж точно. Не хочу больше.

А-ха-ха

Страшный секрет... Все мы там были. Ну многие, скажем так. :hi_hi_hi:

Я так даже и не раз, и не два :du_ma_et:

Энжи2016

Olga-Volga писал(а):

А я сегодня БЕГАЛА!
Телефон показал 1,2 км дистанции! И хоть при этом задохнулась немного, но ничего не болело, даже не вспотела. Что бы это значило?

Ниче себе, пока я читаю про бег :-)

, ты уже побежала! Гордюсь тобой :cool_cool:

!

Видимо, как и писала Юля - бегать сейчас не жарко! Самое время втянуться!

Добавлено спустя 38 секунд:

sibiriana писал(а):

Ого! Ну поздравляю! :bra_vo:

Как я тебя вчера со спортом зацепила! Прям побежала! :-)

Мотиватор

.

Юлечка 83

Olga-Volga писал(а):

А я сегодня БЕГАЛА! Что-то нашло, начиталась Юлечкиного дневника и Сладкириных воспоминаний о марафонах.
Пришла с работы, на спор простояла 4 минуты в планке, кровь прилила к голове, видимо, потянуло на подвиги. Решила пробежать 2 круга на школьном стадионе, 500 метров. Все переживала как бы выдержать, обычно при моих пробежках раз в год морда красная, одышка, в боку колотьё. Когда дошла до стадиона, аппетит пропал. Маленькие кружочки, грустные. Пошла я дальше и вышла на освещенную дорожку. Сколько бежала, не понимала, вроде силы еще были. Вдали на пересечении дорог мелькали машины. Приценилась, наметила конечную цель и все получилось! Телефон показал 1,2 км дистанции! И хоть при этом задохнулась немного, но ничего не болело, даже не вспотела. Что бы это значило? Увеличить дистанцию? Сейчас немного кашель с непривычки, посмотрю завтра.
Привес сегодня был, 200 гр, это моя вчерашняя рыбка приплыла, точно люди-то предостерегали.
Калорий 1400 за день, в норме, бжу недобор.

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:
Юлечка 83
Рост не проблема, потянем кого надо, подрежем остальных. Юля, у тебя похудальный аппетит не проходит, всего чуточку перебор-то))).

ооо. бегунов прибыло :-)

. увеличивать не надо пока. увеличивают в неделю не более 10% от того сколько бегаешь. так что пока привыкай к своим 1,2 км :a_g_a:

Добавлено спустя 3 минуты 41 секунду:

Энжи2016 писал(а):

Olga-Volga писал(а):

Видимо, как и писала Юля - бегать сейчас не жарко! Самое время втянуться!

.

Да, сейчас бегать хорошо. Главное без дождя :-)

Правила форума

Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

Кто сейчас на конференции