Snowbaall, я начала стройную фигуру за 30 дней. Ты как? со мной?

Stacy88
даааа)))) планирую вечером сделать=)))) надеюсь ни что мои планы не нарушит

Snowbaall, привет. Как дела? Удалось позаниматься?

Мне интересны результаты и ощущения. Даешь отчёт!

Stacy88
привет=))) малость я выпадаю из похудательного процесса и отчетов=)))) у меня тут мама гостит=))
в понедельник все было выполнено в лучшем виде =))) а вот во-вторник ( вчера то есть) что-то мышцы мне сказали, что резко я начала так скакать ну и весь день была на ногах и решила сделать поблажку=))
сегодня будет второй день =)
не знаю. то ли я такая слабенькая стала, то ли устаю, то ли лентяйка. но раньше 10 дней подряд первого уровня нормально давались =)) а тут я растеклась правда еще не поняла по какой причине

Snowbaall, второй день мне было легче. А еще я не буду 10 дней подряд делать, по воскресеньям у меня будет выходной.

Stacy88
ну сегодня посмотрю как пойдет)) я наверно буду через день делать)) ну точнее посмотрю как сегодня/завтра будут ощущения и там решу. подряд делать или через день

Такая я логичная.... Хотела значит сделать тренировку не вечером, а днем, когда спит дочка. а вместо тренировки начала пирог делать и стирку ставить. и вообще уборкой и готовкой заниматься. ну точнее начала, после прогулки. дочка уснула, а я еще до тренировок и не дошла))) ленивая я жопа!!!! вечером сил нет, днем лень(((

Snowbaall, если мебель начать двигать, эффекта больше даже будет, чем от тренировок. И подпрыгивать к люстрам с тряпкой. И прочее и прочее... Уборка — тот еще фитнес на все группы мышц. А вот пирог опасность таит.
Тоже не добралась до зала, но есть еще полимеры в... ладно. Еще не вечер и не треня.

Эсприт
ну мебель я уже надвигалась, вместе с поклейкой обоев в прошлом году