Привет, девушки!

Вера, соглашусь с Фрау - все очень, очень хорошо выглядит, особенно с учетом вышеперечисленных обстоятельств. Выглядите замечательно и подтянуто! Вот что тренажерка с людьми делает

Благодарю за мотивацию

Frau Unbekannt, про талию у вас сильно сказано))) Думаю, что без спортзала, сбросив треть веса, у меня бы всё обвисло. Поэтому убеждена, что спорт не менее важен, как и питание. Спасибо за комплимент)

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Gilmour, спасибо) Вам, с вашими модельными параметрами, мотивация, вроде, не нужна, а другим, может и поможет!)))

Мотивация отправиться в спортзал) А то я только по бегу ударяю, ноги, конечно, хороши, но все, что сверху, недостаточно "сухое" и сбитое. А хотелось бы)
Визуально Вы выглядите на меньший вес, в чем заслуга ТЗ, не сомневаюсь)

А мне как раз ноги бы нужно "подсушить"! Бегом заняться?

От бега неплохо так прорисуются мышцы - на бедре и на икре. Но сделаются ли ноги "суше"...не факт) Я просто любитель неспешного кардио, поэтому бег

Я смотрю на Ваши параметры, может, у Вас тип распределения жира такой, что нижней части больше всего досталось? Тогда...ну что поделать, дальше "охудевать", авось и оттуда уйдет) У меня грудь нуждается в уменьшении, я не теряю надежды, постепенно уходит с потерей веса.

Да, у меня всегда нижняя часть была более "выдающейся"))) Сейчас от груди ничего не осталось, а ляги еще ого-го какие))) Дальше "охудевать" с одной стороны нужно, а с другой уже опасно в плане внешнего вида. Кожа начинает обвисать.

Привет, Верочка!
Что-то ты пропала.
Опять с мужем на рыбалку уехала?
Я в тренажерный с начала болезни не хожу и дома не занималась.
Расслабилась.
Смотрю на тебя - нужно срочно начинать заниматься.

Ирочка, привет! Никуда не ездили в выходные. Вчера муж работал, пришел поздно, а сегодня похолодало, всего +13 и ветер сильный. Никуда не поехали. Весь день на кухне провела))) Муж на работу берет только домашнюю еду, вот и готовила ему) А вечером сын приехал со своей девушкой, с ними в уно играли.

Всем привет! Опять день не задался с утра! Никуда не ездила 3 дня, так мою машину умудрились прямо на парковке поцарапать! Кто-то в выходные или разворачивался рядом, или задом сдавал и цепанул мою малышку! Только что уехал ГИБДДешник, зафиксировал это странное ДТП. Завтра у меня начнутся новые витки ада: ГИБДД, страховая, СТОА!!!


Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
Называется, стояла и никого не трогала, никому не мешала!

Привет, Верочка!
У тебя (у твоей машины) прям какая-то полоса невезения началась, постоянно что-то нехорошее случается.
Может тебя кто-то сглазил?
Ты тут рассказывала про соседку которая спросила не на диете ли ты? Она позавидовала, точно.
Шутки-шутками, но представляю сколько сил и нервов уходит на все эти хлопоты.
Сочувствую.