приветик. у меня сегодня сумашедший день, с трудом добралась до компа. Мильки не ходила, до цели осталось 2, но завтра постараюсь сделать 3.
Вчера делала обертывание бинтами с покупной фигней. Написано на этикетке - морская соль и термальная вода и холодящий эффект. Ага, а в составе касторка, скипидар, розмарин, короче печет по полной, я аж подпрыгивала. Пока закрутила бинты на первой ноге, вторая молила о пощаде , но была замотана . 40 мин я вытерпела, после того как смыла пекло еще час. На утро могу констатировать - кожа стала ровнее, у меня внутренне бедро как с шишками, так вот гладенько , короче через неделю повторю, а завтра вот думаю или с уксусом или с горчицей.

Сегодня вес наконец 74,7, главное чтоб завтра обратно не подскочил.

Привет, девчули! Почитала я вашу переписку и в шоке! Думала всем тяжело, но чтобы так.... У меня с квадратами, слава Богу, все в порядке. Вы умнички, что не падаете духом и вопреки всем преградам идете к своей цели. Времени нет только на спорт и правильное питание, по часам, самому пп придерживаюсь, а от сладкого и печенек не откажусь никак. Бывает встану в 08.00-09.00 утра, а позавтракаю только в 12.00-13.00, потом ужин часов в 18.00. Вот и спасают перекусы кефир с печеньем, чай с тем же.... С чем чаи гонять? А свекровь вообще сегодня сказанула: "Не надо убирать сладкое - это же гормон радости! Вот я этой "радости" и наклюкалась, как в последний раз. Съем и сижу ругаюсь на себя! Заберите у меня эту "радость"!!! Все бы ничего, так ведь ограничивала себя в количестве - легко и просто потеряла почти 8 кг за 2 месяца, сейчас застряла то 70, то 71, хочу уже ниже, чем 70.

Ленка, приветик. Как дела?
Я сегодня не взвешивалась, потому что заболела, у меня опять гнойная ангина, пол ночи плакала, потому что больно глотать и мышцы ног жутко выкручивало . Сейчас напилась таблеток, хоть говорить могу... . Так что спорт на сегодня и завтра увы отменяется, иду болеть. Может быть в воскресенье чего-то пройду, но не факт .

поздравляю!!! а я тоже с хорошими вестями вес скакал-скакал и наконец-то я меньше 81 )) весы показали 80.7 с утра я так рада_))) такой циферки я еще не видела)))
"делись чем давишься" что там у тебя за разравнивающая мазька? у меня циллюлитное пузо и внутренняя сторона бедра... причем с ногами всю жизнь такая фигня(( когда стройненькая была-поменьше было. а сейчас ,конечно, авария полная.... как перекопанная грядка,смотреть противно

Вот с ногами та же фигня. Животик сам собрался, но есть над чем работать.
https://www.dm.de/balea-bodyfit-celluli ... 69269.html - Вот это 2 бинта со скипидарчиком , ну в смысле с термальной водой и солью. . Завтра, если смогу куплю еще 1 упаковочку на среду. А сегодня точно ничего делать не буду, боюсь чтоб температура не подскочила.

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
Поздравляю с отвесиком!!! Так держать!!!

приветик ну а что киснуть? хочется ,конечно,человеческой жизни,но не всем дано...кто-то и крошечной квартирки не имеет и хлебушка с чаем нет деткам бы здоровья, но опять же смотришь новости в ВК и думаешь :ну мои хотя бы стабильны
со сладким тоже беда-беда я всю жизнь сладкоежка была)) и сейчас ничем не лучше вес наказывает за все (( в мае обратно набрала 3 кг, потом похудела до 81.5, потом набрала опять 83 кг, вот только сегодня перешагнула отметку 81 и увидела циферку ,которую в похудении еще не видела)) я первый раз худею,так сказать комом но результат все-таки есть) пускай по сравнению с общим объемом весьма небольшой,НО есть же 70 кг тоже хочуууу)) но мне до них ох-ох-ох еще как много))) так что миницелька меньше 80 ))

ну взвеситься еще успеешь ты главное поправляйся я мысленно с тобой держись там(( может полегчает хоть поспишь не последний день живем и спорт и все успеешь) выздоравливай скорее

Добавлено спустя 3 минуты 10 секунд:


неслабо стоит...

дело в том, что 200 гр глины из России здесь стоит в 2-3 раза дороже , может мама привезет когда приедет. Так что борюсь доступными методами.
Муж антибиотики принес, по плану завтра вечером должно стать лучше. Бошка болит страшно... , а про горло вообще молчу

а я сегодня сходила в макдоналдс. сожрала только там уже 879 ккал а спортом не могу сегодня заниматься.. и не знаю смогу ли завтра у меня почему-то все мышцы болят начиная от коленей и выше и спереди и сзади и даже на попе мышцы болят.мне и ходить и даже наклоняться больно инвалид прям ждут меня опять привесы

Если можешь прими ванну, или с кремом для тела сделай легкий массаж - поверхностный пальцами, разгонит лимфу и уберет молочную кислоту, или 1 мильку пройди, движение двигает лимфу и выгоняет молочную кислоту и отеки из мышц.