Сегодня сложилось так....

Не идеально, конечно...углей много, а белков совсем мало Но хоть что-то

Идеально приходит со временем....
А в спортзал иногда лучше ходить одному. Мнение подружек не всегда совпадает с твоими ощущениями и они (подружки) сбивают с толку бестолковых.... Это так, личные ощущения

Ритуся, привет красота!
Про зал таки скажу, что с подругой не надо идти. Ты там будешь с красной мордой и потная - от чего будешь себя чувствовать не слишком уютно перед подругой, от чего в последствии будешь заниматься менее интенсивно. Ооооочень редко когда человека не пробирает то, что кто-то знакомый рядом так же дрыгается и так же прыгают титьки... А вообще, самое сложное - это пойти первый раз. Потом сама будешь бегать, а нам говорить - ну девочки, какая я была дурочка... Так что давай, волю в кулак и пошла от бедра!!!!

неужели??ждем-ждем...Привет, Риточка.

Всем привет, мои красоточки! Очень по всем вам скучаю. Хожу в ваши домики, читаю ваши новости, но писать нет сил и времени...работа-подлюга все силы и время забирает.
Вот теперь два выходных дня у меня. Так что, ждите в гости, столы накрывайте

значит, будем стараться


тоже верно...тем более, подруга то 90-60-90

ага...прямо ну никак не заставить себя. Столько раз мимо проезжала, а зайти и купить абонемент смелости не хватает



ну ждите

А пока никаких приятных новостей нет...вчера не считала...да там после обеда уже бы со счёту сбилась. Ну а вечером уже догонялась - ела всё, что не прибито

заставила вчера ехала мимо и заехала в клуб. Купила таки абонемент на месяц
Сегодня вечером уже иду на пилатес...страшно! Вчера в зале было много народу. Все бегут, идут, жмут веса....красные, потные...НО! ВСЕ такие стройняшки!!!!!!!! И как я впишусь в этот ряд?

Добавлено спустя 3 минуты 11 секунд:
Да, купила вчера новые весы...они показали ровно на кило больше, чем старые
Но и на старых сегодня вес зашкаливает...76.2 даже за пределы линейки вылезла За 2 месяца, получается, я ничего не скинула, даже набрала Хорошо худеет Рита!!!!!
Пока взвешиваюсь на старых весах (для отчёта в конкурсе). А с апреля перейду на новые.

Да это так кажется что все стройняжки там. Не сцы

да вот сцу как-то Правда, в тренажёрке все были очень стройные. Уж не знаю, какие будут на пилатесе
Ой, боюсь ужасно! Погуглила, что это такое вообще...мда, скорее всего, просто полежу на коврике. Главное, не захрапеть
На вторник нашла место на йогу, видимо, кто-то отказался. Ведь ещё вчера мест не было

Приветики!



Поздравляю!!! Вложение денег должно мотивировать посещать это заведение



Весы всегда по-разному показывают вес, килограмм это еще не много. У меня разница с весами гинеколога всегда 1,5 кг была. И это очень огорчало, потому что в карточку беременности вес шел с ее весов.



Правильно! Советую по 0,5 кг хотя бы переходить, потихоньку.



Ну я как человек негнущийся так и лежала обычно

Риточка!
Да вот так как все, "если прямо не пролезем, мы пройдём бочком", бочком и впишешься А вообще для пилатеса вес не очень важен. У нас ходили всякие и толстые, и тонкие, так вот некоторые толстые гнулись и выполняли упражнения гораздо лучше, чем некоторые тонкие.

у меня было точно так же, разница 1,5 кг составила. но я тогда без конкурсов была, просто перешла и всё



Это классная вещь! ВЫходишь оттуда как после массажа хорошего. Такая легкость в теле появляется

Это точно!

Я пыталась что-то делать, что-то получалось