Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65 кг

Maya.asya

Julie_Riga писал(а):

Только сейчас залезла к тебе в галерею - как вы похожи с доченькой! И обе такие красавицы!

А у доченьки платье чем-то отдаленно напоминает мое на выпускной

Спасибо за поздравления и за тёплые слова :smu:sche_nie:

Cudo-Udo
Спасибо :-):

SovAnna

Привет

marchh

Привет! С праздником!!! Желаю женского счастья, любви и стройности :buket:

Очень приятно!!! Спасибо за мимозу, у меня сейчас в комнате живая стоит - пахнет....

Maya.asya

marchh писал(а):

Привет! С праздником!!! Желаю женского счастья, любви и стройности

Спасибо.

SovAnna писал(а):

Привет

Присоединяйся :bu_ket:

Maya.asya

Доброе утро :-|-:

Весы как с бодуна :-)

и меньшую цифру показали, и большую, поэтому оставлю линейку без изменений.
У меня в семье прогресс - дочка тоже зарегистрировалась на сайте и завела дневник, собирается похудеть на 10 кг. Так что скоро вся семья будет правильно питаться. Мужу тоже нужно соблюдать диету (у него сахарный диабет), но он пока не может полностью, очень любит хлеб и сладкое. Ох уж эти сладости :negative:

marchh

Ух ты, прикольно. Вместе легче худеть! Я по утрам зарядку когда делаю, то свою мелкую тоже бужу последнюю неделю зарядку делать, правда она в свои шесть лет на 40 раз больше меня отжимается ( я всего 10 :-)

) и пресс больше меня качает, а планку вместе стоим 82 секунды пока. Ну и сладкое не едим вместе, правда ей на выходных разрешается киндер съесть и парочку ништячков каких нибудь, а мне нет :nel-zya:

Cudo-Udo

Maya.asya писал(а):

У меня в семье прогресс - дочка тоже зарегистрировалась на сайте и завела дневник, собирается похудеть на 10 кг. Так что скоро вся семья будет правильно питаться. Мужу тоже нужно соблюдать диету (у него сахарный диабет), но он пока не может полностью, очень любит хлеб и сладкое.

Привет

Прикольно, мои все тоже считают, и дочка и Андрей. И даже результаты есть.
Может мужу просто писать меню на день и пусть есть что написано. Я так Андрею делаю. Пока не оступается, результат -3,7 кг за 2 недели :-):

Julie_Riga

Maya.asya писал(а):

У меня в семье прогресс - дочка тоже зарегистрировалась на сайте и завела дневник, собирается похудеть на 10 кг.

А ей точно нужно 10 кг? Или это такая максималистическая цель? ))

Maya.asya писал(а):

Так что скоро вся семья будет правильно питаться

А вот это супер, это отлично! :-):

Maya.asya

marchh
Cudo-Udo
Julie_Riga
Привет, девочки :-|-:

marchh писал(а):

Я по утрам зарядку когда делаю, то свою мелкую тоже бужу последнюю неделю зарядку делать

Какая ты молодец! :co_ol:

С детства дочери покажешь пример здорового образа жизни :co_ol:

Я внукам сладкого покупать не буду, только фрукты.

Cudo-Udo писал(а):

Прикольно, мои все тоже считают, и дочка и Андрей. И даже результаты есть.
Может мужу просто писать меню на день и пусть есть что написано. Я так Андрею делаю. Пока не оступается, результат -3,7 кг за 2 недели

Вот здорово :-:ok:-:

На счёт дочки не могу сказать, но мой муж не готов пока. Человек сам должен созреть и начать действовать или попросить помощи. Доча считать пока не готова, просто будет исключать сладкое и вредное.

Julie_Riga писал(а):

А ей точно нужно 10 кг? Или это такая максималистическая цель? ))

На выпускном в школе она была весом 60 кг, сейчас её вес 70 кг при росте 170 см. Девчонки в её возрасте хотят весить 50 кг, но ей это не нужно, а вот 60-62 кг будет хорошо. :-):

Правила форума

Maya.asya: Чувствую себя легкой и стройной при весе - 65 кг

Кто сейчас на конференции