Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 27 фев 2026, 10:42

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 50304 ]  На страницу Пред.  1 ... 3390, 3391, 3392, 3393, 3394, 3395, 3396 ... 5031  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 14:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14714
Изображений: 84
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,143

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
OlgaRi писал(а):
Практически у всех его нехватка в осенне- зимний период.

А если летом работаешь в офисе - то и летом его не получаешь...
Его от солнца трудно получить, недавно читала (сама пью периодически и сейчас пью) , надо на улице весь день проводить и что бы много открытых участков тела было, без одежды....
Я-Жанна писал(а):
он вообще на многое влияет...

это вообще прогормон - не витамин...
tiagnitania73 писал(а):
может и мне надо, чет сил ваще нет

Я бы попила...в суточной норме, не превышая, если без анализов...
И он накапливается в организме - его не надо постоянно пить...можно раз в 2 недели, но дозы побольше...как то так....

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 14:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67904
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,366

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
а может просто перерос?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 14:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67904
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,366

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Я бы попила...в суточной норме, не превышая, если без анализов...
И он накапливается в организме - его не надо постоянно пить...можно раз в 2 недели, но дозы побольше...как то так....

знать бы еще нормы :du_ma_et:
ща погуглю, что у нас есть в продаже
ооо, надо Эллу спросить, она точно в курсе :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 14:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32182
Изображений: 397
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,917

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
А вот у нас влажность)

Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 14:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67904
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,366

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
надо на улице весь день проводить и что бы много открытых участков тела было, без одежды....

я мало на улице, пол часа вечером и на выходных по часа час, пока по магазинам, правда в майках и шортах :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 14:07 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67904
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,366

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
А вот у нас влажность)

здрасте, так у вас дождь, мы же не про это говорили

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 14:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2012
Сообщения: 8655
Изображений: 235
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 3,922

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (2)
кстати в ситуации с ковид врачи провели паралель с нехваткой витамина Д, чем меньше его в организме, тем тяжелее течение болезни.

_________________
Нам не пристало падать духом!
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 14:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67904
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,366

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
девочки, витамин D, это D3?

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 14:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32182
Изображений: 397
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,917

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
а может просто перерос?

Нет, Тань. Мы начали его возить на море, когда ему 3-х лет еще не было. И улучшение здоровья после отдыха на море были явные. Нам и врач рекомендовала такой отдых именно не меньше месяца, чтобы организм ребенка мог адаптироваться лучше к смене климата.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать
СообщениеДобавлено: 24 ноя 2020, 14:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67904
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,366

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Мама Кисок писал(а):
кстати в ситуации с ковид

ой, я тя умоляю, давай без этого, а то меня уже колбасит от слова ковид

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 50304 ]  На страницу Пред.  1 ... 3390, 3391, 3392, 3393, 3394, 3395, 3396 ... 5031  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, AmazonBot, BingBot, Bolinha, ClaudeBot, coldwind, Елена Фалилеева, Елена Шестакова 30, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, OAI-SearchBot, Prema, Галя97, Ген, suitjacket, ThinkBot, TrendictionBot, Хозяйка жизни, YandexBot, zzvezdochka2005, Веснушка79, МИЛЛАЛА, Настасья123, элен61


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB