PingvinG
У меня дед курил с астмой, эмфиземой и одним легким (второе удалили после ранения в 1942м)
Пачку в день каких то болгарских.

Прожил после ранения 62 года и умер не от болезни лёгких или бронхов, а от инсульта.
Да -полная неподвижность забила единственное лёгкое. Мучился. Но умер не от удушья. А от последствий инсульта и в 83 года.
И лишний вес был и стопочку пропускал почти каждый день. Но не больше.
Меру в алкоголе знал.

До сих пор думаю какой же у него запас здоровья был.. со смертельным по сути ранением (хирург в госпитале дал срок -«если в ближайшем бою не убьют то три месяца»)
И ещё и дослужил до самого самого конца войны - в 1953 в Дальнем (Китай) с японцами закончил. А служил с первого дня войны и до последнего.

Вот у него все показания бросить курить были, а не бросал. И по пачке в день скуривал.
Бросил после инсульта -ему просто никто их не давал...

А до правнуков сколько примерно ждать?
Я вот только первого внучка дождалась,а еще дети есть несовершеннолетние...
До правнуков мне еще лет 25-30,не знаю дотяну ли.
А схуднуть,особенно мне,надо и прежде всего для здоровья и полноценной жизни.
У нас только обед должен быть.
Вот куховарю для всех-первое,второе и компот.
Мне моих мужичков всех накормить нужно и самой правильно есть и не перебрать.
Вот где сила воли нужна!

Luchs
Да я согласна, что есть таkие люди, что у них у них все не благодаря, а вопреkи
но они исключение, а правила все таkи другие
я в пульмонологии насмотрелась, kаk после приступа удушья бегут kурить, а утром тольkо постель свернутая на kровати вместо человеkа
У меня отец с гипертонией жутkой дожил до 91 года, не хотел принимать таблетkи kатегоричесkи
Умер от разрыва аневризмы, kоторая kонечно следствие гипертонии была
А если бы лечился? И до 100 мог дожить
Врачи говорили, что у него очень высоkая сохранность была
Kаkой-то термин странный - сохранность

Добавлено спустя 9 минут 10 секунд:

Внуkу 14 лет, не знаю, сkольkо ждать будем
Я бабушkой в 47 стала
Правнуkи kаk бонус, kонечно, жить надо здесь и сейчас
Про еду и силу воли согласна, я kогда готовлю совсем мне нельзяшное, отъедаю чутоk - ложkу столовую или две и успоkаиваюсь

был хронический бронхит и курила, причем достаточно долго и много, как только курить перестала, то и бронхитить стала значительно меньше...



в любом случае и лишний вес и курение губительны для человека вне зависимости от перспектив будь они хоть краткосрочными, хоть долгосрочными... и то и другое ведет к раковым заболеваниям - рак легких, рак поджелудочной железы, инсульты, инфакрты и тд и тп... конечно, кого то эти болезни могут скосить и при правильном образе жизни, а кто то и до 80-ти доживет куря и выпивая и его уже скрутит по возрасту...

лишний вес ведет к ограничению движения и отсутствию нормальной жизни... я вот вообще не представляю себе, как можно сидеть дома в четырех стенах практически не выходя из квартиры... да так же свихнуться можно... ни в кино не сходить, ни в театр, да хотя бы просто пойти по улице пройтись, свежим воздухом подышать...

я не согласна с позицией Светы, я говорила ей о том, что лучше питаться более сбалансированно, но она меня не захотела слушать и все мои посты на эту тему оставила без своего внимания... ну не хочет слушать и не надо, она сама хозяйка своей судьбы и своего здоровья... для меня ее дневник - яркий пример как поступать не нужно...

Не курю..и не курила.но пробовала в 7,кл..не понра..
Я за Не курить и ну. Эту Свету а то пугаюсь..вдруг обо мне.а потом..а. У меня нет домика

я попробовла позже - классе в десятом, ну и это дело вылилось в протест родителям...



я тоже тебя поддержу - не благодарное это дело



не, мы не о тебе... мы о твоей тезке... да и наверное у тебя с питанием более-менее все в порядке...

ну, вы и понаписали

я в 33 "на зло" самое смешное, знакомая, которая дымит, как паровоз. после шока от увиденного сказала - Лен, тебе это не идет. не дури... и забрала у меня пачку.

Все, субботу я отгуляла 5 часов и в кандалах
Устала,аж на ходу отключаюсь.
Шопилась немного,купила пару кофточек и штанишки.
А то многие уж сильно "порастягивались",купила 48-50р(зависит от производителя).
Погода у нас уже пару дней-просто супер!
Морозец и солнышко светит,а вечерами только морозец.

Итог дня: наела 1860 кк,Б-131,Ж-71,У-171.
Вес 86.9 кг
ИМТ-29.72
Прогулка около 5 часов.
Кандалы 10 часов.
Вода около 2 л.

Что за хрень.Шаолинь отдыхает.