Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 17:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 337, 338, 339, 340, 341, 342, 343 ... 1251  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 18:35 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Забава***
Забава*** писал(а):
у меня на одной работе рабочих цеха сократили накануне установки новой производственной линии - в рамках приказа об экономии ФОТ ну линию за неск дней смонтировали и уехали, а работать кому? а покупали под заказы, со сроками конечно. так тех рабочих ровно через 2 дня после расчета обзванивали и назад звали

А вот тут ты не шаришь нихрена, да!
Начальство в данном случае правильно все сделало:
- приказ выполнен
- ФОТ сэкономлен на несколько дней, пока монтировали.
- рабочие надаз приняты и все работает.
PROFIT!

Добавлено спустя 57 секунд:
alter ego
alter ego писал(а):
Я вот до метро даже пешком не хожу - совершенно обленилась. Утром не способна на такие подвиги, хоть и идти 10-15 минут, но по дороге жутко грязно а я хожу так что брызговики мне вешать надо! по колено грязное все сзади после дождя!

Оправдааааашки?
:-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 18:45 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
Алва писал(а):
А вот тут ты не шаришь нихрена, да!


а вот поспорю :-) при увольнении им выплатили выходное пособие в размере 2-х мес ЗП
и где профит?)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 18:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Забава***
а какие санкции были бы за невыполнение приказа по экономии? :-) может там такие штрафы что это было выгодно?


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 18:52 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье

Регистрация: 22.06.2014
Сообщения: 1320
Пол: Женский
В наличии: 1,017

Награды: 8
Блог: Просмотр блога (0)
не, это была ситуация из серии правая рука не знает, что левая делает. холдинг большой, начальник на начальнике, текучка ТОПов страшная, каждый день все друг другу переподчиняются
вот и вышло)
один ФОТ экономил)
другой линии покупал)
не скоординировались :-)
а самое смешное, пособие рабочим выплатили, чтоб уволились без разговоров :-)
они просто охренели, когда им звонить начали :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 18:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Забава***
:-) ну бывает, чо....
У нас вон тоже три разных структуры в начальниках. У них там терки между собой и борьба за "кто папка", а нам летят с разных сторон противоречивые указания и тонкие намеки - кто кому подчиняться должен... :-)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 18:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.06.2015
Сообщения: 397
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 318

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Как ты догадалась на счет оправдашек?))) Да ну я же говорю это утро - просто ппц как выносит . я в метро захожу в вагон и засыпаю, в автобус сажусь - и засыпаю и так и туда и обратно! Хотя сплю достаточно. А еще же Питер - как говорится: "Давно у вас дождь?- с 1703!" А зонты я терпеть не могу) с этим мокрым зонтом в транспорте - потом толпа прижмет его к ноге твоей же - джинсы мокрые)) Я бубнилка на счет дождя, грязИ, транспорта и ранних подъемов)

_________________
Не меняй мечту на еду)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 19:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
alter ego
alter ego писал(а):
Я бубнилка на счет дождя, грязИ, транспорта

привет, сестра по разуму))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 19:25 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 15.06.2015
Сообщения: 397
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 318

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
:bra_vo: Привет привет))) :cool_cool:

_________________
Не меняй мечту на еду)

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 11:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет))))


Особо писать не о чем....)))
На работе запарки.... видимо этот аврал уже до конца года....
ну может отпустит после 20....

Про зал: нетипично как то - и вчера и сегодня немного народа. человек 10-12...
Сегодня такой срач в зале - все разбросано и растащено))) :-) Хорошо, что сегодня смена Андрея, а не Вадима. Андрей пришел и начал молча убирать. А Вадим орал бы матом минут 20))))

Тренировка была на ноги) Ненавижу ноги))) Завтра кардио)
Решила сменить тактику на румынке - делала с весом 25 кг по 30 повторов. Сегодня решила увеличить вес и убрать повторы. Сделала 2 подхода по 30 кг/25 повторов, и 2 подхода 35 кг/22 повтора (для сохранения объема работы в общем-то)

Становая и свинги как-то тяжеловато дались сегодня.
Еще думаю вот в какую сторону - добавлять ли жим платформы? В принципе 115 кг - считаю нормальный вес. А то еще накачаются банки, ага...

В обед объелась: перловка, вареный нут, помидорки в собственном соку, маслины, кешью))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Алва. О чем этот дневник? обо всем понемногу)
СообщениеДобавлено: 05 апр 2016, 11:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
Привет, Наташ! Вкусный обед у тебя))) Надо и мне нут сварить, давно не кушала.

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 12502 ]  На страницу Пред.  1 ... 337, 338, 339, 340, 341, 342, 343 ... 1251  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alarika, AmazonBot, Александр 5, Baboom, BingBot, ClaudeBot, Eva Dmitrienko, GoogleBot, MetaExternalAgentBot, neon6030, os.wlg, PerplexityBot, SentiBot, spiry, TrendictionBot, YandexBot, НаташаШ


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB