Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 фев 2026, 11:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 335, 336, 337, 338, 339, 340, 341 ... 1414  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дорогу осилит идущий...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 07:58 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
Поздравляю! У меня столько же!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дорогу осилит идущий...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 08:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Жучка
Спасибо! :-|-: И я тебя поздравляю!! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дорогу осилит идущий...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 08:05 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2012
Сообщения: 1495
Изображений: 21
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 329

Награды: 33
Блог: Просмотр блога (0)
Лелёк
Волшебный стакан холодца?!
Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дорогу осилит идущий...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 09:16 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 28.09.2012
Сообщения: 894
Изображений: 7
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 464

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (5)
Волшебная стаканная диета :hi_hi_hi: Надо про нее поподробнее почитать. С хорошим отвесиком!

_________________
Изображение
url=https://calorizator.ru/lines/]Изображение[/url]


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дорогу осилит идущий...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 10:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
Жучка писал(а):
Волшебный стакан холодца?!

:-) :-) :-) 2/3 стакана холодца... :-) Я ж ещё и калории считаю. И ещё занятия с Джилл + калланетик (упражнения на плечевой пояс, шею, талию и стретчинг).
Как выяснилось, на "стаканной диете", которая включает жесточайшее ограничение на сладости, у меня вырисовывается недобор калорий на сегодня. Одним стаканом белково-овощной пищи на ужин, я думаю, 700 ккал невозможно набрать. Ясно теперь, почему Марина-рыбка такими бешеными темпами худеет! :-) :-) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дорогу осилит идущий...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 16:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

вот какая умница!!! :-|-: :-|-: :-|-:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дорогу осилит идущий...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 18:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
RioSaphier писал(а):
вот какая умница!!!

Спасибо, перехвалила ты меня... :-) Не выдержала, и налопалась перед ужином мандаринов ( на ужин-то только стакан еды можно)... :-) :-) :-) Да и стакан у меня был ничего себе: винегрет (пол-стакана) с сосиской и маленький кусочек хлебушка. Нельзя, наверно, по правилам хлеб. Ну мне так захотелось, до ужаса!

Добавлено спустя 41 секунду:
А сейчас сижу, и хочу конфету! Всё-таки тяжко мне без сладкого живётся... :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дорогу осилит идущий...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 18:58 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
вот сейчас реально вместо конфеты лучше съесть мандарину еще и успокоится!!!!!!!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дорогу осилит идущий...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 19:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 28.06.2012
Сообщения: 13624
Изображений: 156
Откуда: Ставрополь
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,963

Награды: 162
Блог: Просмотр блога (110)
RioSaphier
Нет, после ужина можно только стакан кефира. Да ничего страшного - завтра на завтрак съем конфету... :-) Счас отвлекусь - доча просила помочь с английским, потом спорт(когда ужин переварится), потом на завтра быстро курочку с грибами потушу. Счас пробегусь по дневничкам, а то некогда всё время - редко заглядываю в дневнички, уже соскучилась!

_________________
Изображение
Изображение
Изображение

МОЙ ИДЕАЛЬНЫЙ ПЛАН ПИТАНИЯ! )


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Лелёк: Дорогу осилит идущий...
СообщениеДобавлено: 16 янв 2013, 19:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 28.08.2012
Сообщения: 10911
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 7,736

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (23)
Лелёк
Если по правилам на ужин стакан только, так если ты вдруг переела посчитать это за перекус, а на ужин еще стаканчик чего-то скушать :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
мои успехи
24.05.20 - 80,6 кг
28.03.21 - 51,6 кг
МОЙ ДНЕВНИЧОК :ko_re:sha: :gimmefive:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 14133 ]  На страницу Пред.  1 ... 335, 336, 337, 338, 339, 340, 341 ... 1414  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AM_Mart, Антонина_док, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, Kisa22, larisa_gellert, Luchs, MetaExternalAgentBot, NVL110558, olchik-a, Skorpion__1337, TrendictionBot, YandexBot, ВераНиkа, детко, Людмила03111971, Настасья123, Натаmet


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB