Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 авг 2025, 09:08

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5780 ]  На страницу Пред.  1 ... 335, 336, 337, 338, 339, 340, 341 ... 578  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 13 янв 2012, 17:56 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2011
Сообщения: 732
Откуда: Siberia
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 431

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (10)
С предпоследним новым годом в этом году! :-)
Изображение

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 13 янв 2012, 22:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Irma
Спасибо, дорогая!! И тебя с праздничком!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 14 янв 2012, 10:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.04.2011
Сообщения: 7210
Изображений: 61
Откуда: Мск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 4,331

Награды: 77
Блог: Просмотр блога (7)
Ириусик привет!!!!С наступившем годом новая ,Ируська,котуська :-) :cool_cool:

Добавлено спустя 5 минут 6 секунд:
Иринушка писал(а):
Вот они...мои родные....мои гипнотизеры...

Добавлено спустя 30 секунд:
второй

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
третий

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Велик это здорово... у меня есть на даче... :smu:sche_nie:

у тебя столько тренажеров и ты не занимаешься :sh_ok: все лупить тебя надо))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 14 янв 2012, 12:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Иринушка писал(а):
Вот они...мои родные....мои гипнотизеры...

Добавлено спустя 30 секунд:
второй

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
третий

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:
Велик это здорово... у меня есть на даче... :smu:sche_nie:

Иришка :sh_ok: лентяйка :ni_zia: :ni_zia: :ni_zia: ,быстро красоту наводить,о таком тренажере как у тебя 1-й я просто мечтаю,в тренажерке нет такого,а он такие мышцы подкачивает,которые очень вредные и плохо поддаются подкачиванию :smu:sche_nie:
,теперь каждый день буду забегать узнавать ,занималась или нет? :hi_hi_hi:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 20:16 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
natalya-eryo
:scare1: :scare2: :swoon: ой ой ой не надо меня лупить.. Я буду буду заниматься!!!!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 15 янв 2012, 22:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Иринушка писал(а):
natalya-eryo
:scare1: :scare2: :swoon: ой ой ой не надо меня лупить.. Я буду буду заниматься!!!!

:sh_ok: Иришка,а где отчетик :ne_vi_del: :girl_cray: :girl_cray: :girl_cray: :girl_cray:
зашла посмотреть,а ты ничего не пишешь :ny_tik:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 06:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Иринушка писал(а):
Да я накупила....занималась бы еще...я еще несколько штук (мелких) на дачу отвезла...

:sh_ok: во дает, а я степпер купила и скакалку... лежат пылятся :smu:sche_nie: ... но я танцую почти каждый вечер и пресс качаю и ножками машу, правда с переездом все это немного отложилось, итак надорвалась чуток, но танцевать хочется, значит надо :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 22 секунды:
wel*** писал(а):
...о таком тренажере как у тебя 1-й я просто мечтаю,в тренажерке нет такого,а он такие мышцы подкачивает,которые очень вредные и плохо поддаются подкачиванию :smu:sche_nie:

Валюш а стесняюсь спросить - это какие мышцы? внутренняя часть бедра?
:smu:sche_nie:

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
natalya-eryo писал(а):
у тебя столько тренажеров и ты не занимаешься :sh_ok: все лупить тебя надо))))

Иринушка писал(а):
natalya-eryo
:scare1: :scare2: :swoon: ой ой ой не надо меня лупить.. Я буду буду заниматься!!!!

Наташенька не лупи Иришку :pray: она хорошая и :secret: она будет заниматься :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:
Иринушка
ИРИНУШКА ЗДРАВСТВУЙ МОЯ ЛАПОЧКА :ki_ss: ЛЕГКОЙ ТЕБЕ НЕДЕЛИ! И ЯРКИХ ЖЕЛАННЫХ ВСТРЕЧ! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 08:04 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 12.03.2011
Сообщения: 5355
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 730

Награды: 62
Блог: Просмотр блога (16)
Аленчик36
Привет, солнышко! Спасибо, что защищаешь меня, а то Натусик так и мечтает меня отшлепать... я уже боюсь :nai_ls: :nai_ls: :nai_ls:
Сегодня встала в 5 утра..занималась 40 мин. + контрастный душ и кофейный скраб! Спать хочу как сволочь! Почему все это меня не бодрит??? И вес не снижается, а даже в плюс пошел гад! :ny_tik:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 08:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 15.03.2011
Сообщения: 3921
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 209

Награды: 59
Блог: Просмотр блога (49)
Иринушка писал(а):
Привет, солнышко! Спасибо, что защищаешь меня, а то Натусик так и мечтает меня отшлепать... я уже боюсь :nai_ls: :nai_ls: :nai_ls:

может эта ее эротическая фантазия :secret: :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 57 секунд:
Иринушка писал(а):
Сегодня встала в 5 утра..занималась 40 мин. + контрастный душ и кофейный скраб! Спать хочу как сволочь! Почему все это меня не бодрит??? И вес не снижается, а даже в плюс пошел гад! :ny_tik:

потому что встала в 5 утра! если бы ты это все делала часов в 8 утра эффект был бы другим, нужно высыпаться, ну мне так кажется :smu:sche_nie:

Добавлено спустя 8 минут 23 секунды:
Иринушка писал(а):
..занималась 40 мин. + контрастный душ и кофейный скраб!

какая ты Иринка молодчинка 40 минут занималась, а я поставлю будильник на 5-45, второй на 5-55, а встаю в 6-05 и помчала :pro_spal: :unitaz1: :douche: :tooth1: :phen: :kosa: :mirror: :running: ... а кофейный скраб нужно каждый день использовать? а он вообще от чего? :smu:sche_nie: я ничем таким не пользуюсь чавоэто :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Иринушка: Миссия выполнима - 3
СообщениеДобавлено: 16 янв 2012, 08:37 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 23.06.2011
Сообщения: 11223
Изображений: 0
Пол: Не определён
В наличии: -1

Награды: 251
Блог: Просмотр блога (0)
Иринушка писал(а):
Аленчик36
Привет, солнышко! Спасибо, что защищаешь меня, а то Натусик так и мечтает меня отшлепать... я уже боюсь :nai_ls: :nai_ls: :nai_ls:
Сегодня встала в 5 утра..занималась 40 мин. + контрастный душ и кофейный скраб! Спать хочу как сволочь! Почему все это меня не бодрит??? И вес не снижается, а даже в плюс пошел гад! :ny_tik:

:smu:sche_nie: Иришка,в течении недели понаблюдай за весом :du_ma_et: ,пару дней не показатель ты же знаешь,опытный похудальщик :mi_ga_et:

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:
Аленчик36 писал(а):
потому что встала в 5 утра! если бы ты это все делала часов в 8 утра эффект был бы другим, нужно высыпаться, ну мне так кажется :smu:sche_nie:


Аленушка,высыпаться конечно нужно,может есть возможность раньше ложиться спать :smu:sche_nie: ,я два месяца подряд вставала в 5 утра и в парк ходила пока мои спали,и ничего организма настроилась и начала отдавать лишнее :-):
а мышцы,Аленушка те про которые ты подумала,я их ни как не могу довести до ума,даже на руках внутренние мышцы сдаются и подкачиваются,а вот ноги :cry_ing: :cry_ing: :cry_ing: ,плакать хочется глядя на свои внутренние части ног :smu:sche_nie: :cry_ing:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5780 ]  На страницу Пред.  1 ... 335, 336, 337, 338, 339, 340, 341 ... 578  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, ЕвгенияСолнышко, Елена_3101, Gojko Mitic, Gole4ka, GoogleBot, GPTBot, jan-karl, leaisan, MetaExternalAgentBot, Outbreak, SentiBot, Stasya85, Tat_1977, ThinkBot, TrendictionBot, TSVETIK, YandexBot, yulechka2012, Панночка, Лето@, Наталья К-Б, Такса Буся


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB