Ага, только 50кг жира :)))))

я вот тоже не поняла юмора... эти вещи у нас конечно зимой дорожают, но обычно все таки не так резко... на прошлой неделе я покупала баклажаны со скидкой по 2€, а тут опачки и 4€, с цуккини вообще непонятно... на прошлой неделе 1,5€ покупала и ооопаааа 6€... вообщем будем жевать морковку и свеклу :)))

Марина, приветик!
И тут блинчики ...
Нет, нет, нет!!!сегодня с меня хватит!!!

mh33, Марина! Поздравляю тебя с хорошими результатами! Перегнала меня :) Глядя на твое меню, складывается ощущение, что ты мясо не кушаешь. Очень разнообразно и красиво все выглядит.
Марина, ты в любом весе и возрасте выглядишь хорошо
Забегаю редко, т. к. слишком активна сейчас моя реальная жизнь

ЮляК
Приветики, Юлечка!
Спасибо большое! Вот решила взяться за себя уже хотя бы пока до 70 не доберусь :)))) зае уже на месте топтаться :)

А мяско я кушаю :)) и в обед и на ужин :) я без него никудаааа
Пасторма - это как раз и есть курочка по Элечкиному рецепту

В зал стала ходить стабильно? Как здоровье у девочек?

Добавлено спустя 2 минуты 39 секунд:
natali_0909_
:))) вот не добралась до тебя еще... все блинчиками тебя все соблазняют? Так то я их вообще редко делаю...

mh33
Марина, ведь решила не печь я блины, но ..... Короче сегодня у меня и печенюшки, и блинчики с варенкой. Благо все мужу пеку и готовлю, для него любимого стараюсь.

Ааааааа, ЧУРЧХЕЛА

Привет Марина и все все
Мариш, выздоравливайте поскорее Перед весной всегда иммунитет ослабевает..

Добавлено спустя 1 минуту 6 секунд:
Что-то я написала, а потом посмотрела календарь - до весны то ещё целый месяц
Зато настроение весеннее

Отчет за среда 28.01.2014

1.1672ккал/ б-142,5/ ж-60,4/ у-140,1

Завтрак
Запеканка со сгущенкой
Бутик с авокадо
Кофе с молоком

Обед
Рис с куриным филе
Шампиньоны со шпинатом
Томат с зеленым луком

Ужин
Куриное филе
Шампиньоны со шпинатом и плавленным сыром
Морковь с чесноком и сметаной

Перекусы
Помело
Шоколадные конфеты

2.Вода - 1,6л

3.Физ.нагрузки - Аквааеробика 2 треньки

4.Уход за собой - банька, уход за телом

5.Алкоголь - нетучки

6. Фоточка :)))

Ну ладно, ты главное держись!
Я тоже для мужа жарила блинчики, в командировку :))) себе вот на завтрак 3 шт оставила, от греха подальше :)))

А я первый раз кушала... не особо впечатлилась :)))

Спасибо большое! У нас и погода какая то весенняя... вот чую, что зима у нас в марте наступит

Мариночка, лучше сначала подожди консультацию врача и с ним посоветуйся. Это же как по лестнице подниматься.
Я сегодня в Декатлоне купила себе валик для пилатеса и купальник для аквоаэробике))) давно там небыла, пойду на самую легкую, если почувствую дискомфорт, просто в поясе на спине поплавую))))это пока так мечты...)))
А я записалась на февральский фреш, а то у меня вес что-то вверх ползет

Ой, я наверное фанат грузинской кухни чурчхелу люблю с грецким орехом и в виноградном соке (это вот как у тебя на фоточке тёмная, только там с фундуком). А все эти вариации тоже как-то не очень Хотя сейчас бы от любой не отказалась