Сходила отманикюрилась и отпедикюрилась. В первые с лета Все эти месяцы меня тошнило от одной мысли о гель-лаке. А просто сделать маникюр без покрытия лень было идти, с простым лаком тоже головняк с сушкой, всё равно обдеру, да и не делают сейчас, наверное.

Планируем съездить в вс и до конца недели в Шерегеш и после поездки мне надо сразу на ДР к подруге, на юбилей, поэтому сделала уж...

Случайно увидела, что вчера было полнолуние ну понятно почему вода не выходила, сегодня выходит уже.

На завтрак был несолёный бульон и кусочек индейки, водоросли. Немного хе ещё в бульон бросила, что-то больно уж пресно совсем без соли.
На обед жутко захотелось творога, хотя вообще его не люблю, съела со сметаной, покрошила яблока немного. Напомнило "протасовский" десерт.

Сейчас опять есть хочу, слопала варёное яйцо. Решила варить сразу десяток, пусть лежат. Красота, хоть в бульон, хоть просто перекус, хоть в любой салат.

Сделаю домашний майонез, жирновато будет, но в нём вообще всё разрешенное.

Надюна

В яйце вся сила

Шерегеш..крутооо..

А что не так с гель лаком?


Я, если варю, то тоже сразу все.

Sea Salt, да не знаю, что с лаком, такой бзик у меня бывает, обычно летом, когда жара, к НГ проходит но в этом раз и на НГ не захотелось ничего.

Добавлено спустя 7 минут 43 секунды:
Re: Надюна: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
светдим, да круто съездить, развеяться. Пока погодка шепчет. Правда жаль, скорее всего прям гонять как обычно не буду. Боюсь. Иногда ведь бывает на опасном месте как крутанет-развернёт, чуть ли не в шпагат. А у меня сейчас в тазобедренных суставах что-то болит. Так не чувствую, но вот если ногу неловко в сторону отведу, когда за руль сажусь, так прям очень болит.
На склоне ноги разъедутся и от боли вдруг не сгруппируюсь как надо.

Они у меня лет 10 назад ещё начинали ныть, тогда я Протаса отсидела, ну и частенько всякие диеты, всё прошло. Вот не знаю что сейчас мне может помочь.

Добавлено спустя 1 минуту 10 секунд:


Ага, вспомнила, что была такая диета – яичная.

Надюна

У меня сейчас сходит гель-лак, закрыты же салоны. И мне как-то безразлично. Как откроют, так заново пойду делать.
Я какая-то "замшелая" сейчас, и растолстела, и волосы красить лень....все интересы за внешность подумерли....
потом Эпоха Возрождения будет .....
а сейчас типа чума ....

зима-чума

у меня сейчас также, вот немного возродилась сегодня вроде лучше даже морально-психологически

Надюна
Тазобедренный(( у меня коксартроз..я тебя понимаю.надо пилатес подключать)) и Глюкозамин

светдим, думаешь это он? Мне кажется там болит какое-то сухожилие, которе крепится к суставу. У меня так было возле колена, сейчас прошло. Когда слушала одну врачицу, она говорила что так проявляется воспаление в организме, надо его снижать. Там комплекс мер. В том числе отказ от молочки и глютена, сахара, фруктозы, ну и санировать носоглотку. У меня правая гланда меня задолбала, но я уже не знаю как её лечить. Осталось только на Тонзилор. Но в это время никак не хочется по таким местам ходить.

Добавлено спустя 5 минут 24 секунды:
Re: Надюна: Наше подсознание может всё. Топлю жир силой мысли)))
-500 гр сегодня, не радуюсь, потому что пофиг тем более что шаг в сторону и они обратно прилетят

Радуюсь тому, что живот стал поменьше, уже не чувствую себя плюхой.
Ужин был вчера рано, часов в 17, но потом я не ела, даже и не хотелось, выпила только на всякий случай льна кружку. Буду теперь это делать заранее, никакого жора.

Спать пошла в 22.30, но уснула как обычно в 00 или чуть позже. Спала хорошо, крепко. Вот уже 1.30 как встала и опять не ела ещё.

Куча дел сегодня, если завтра всё-таки поедем в Шерегеш. На работе надо 2 отчёта и ещё таи кое-какие документы доделать, дома убрать, оставить еды сыну и собакам, собраться само собой. А на улице как назло ляпота, солнышко.

Не забыть бы завтра отчитаться за очередные 5 дней.