Сочники


Рецепт

Мариш, а можно тесто без всяких этих...изолятов и проч...? Тоже сочников хочу

Начинаетсяяяяяяяяяяяяяя

Альбин...вот нашла рецепт...надо попробовать по нему...

Ой. спасибочки Со смены приду - испеку обязательно. Счас творога нет обезжиренного

буду дублировать отчеты по питанию и у себя в дневничке
Мой отчет за 12,02







по калориям 1546
в принципе нормально, хотя это все так относительно...холодец взяла примерно, какой уже был забит.
но все равно больше есть не стала...с орехами я сегодня пролетела.
Суп с безглютеновой вермишелью...тоже взяла калорийность супа какой был
Оценка 5
Чтобы вечером не хотелось есть...занялась рисованием...попробовала первый раз ниточную технику....завтра доработаю рисунок

Орехи и холодец ты сейчас на чем?

Дюкан орехи разрешает сколько в кулак уместиться...а холодец там курица со свининой напополам, поэтому и считаю сейчас калошки, на любой диете все равно дефицит должен быть.....завтра уже чистый Дюкан будет

Мариш, а что за салат из огурцов и вешенок?

Вешенки я сама мариную, а потом просто добавила огурцы
Мариную по такому рецепту
Вам понадобится:
- 500 г свежих вешенок
- 50 мл уксуса 5%
- 2 зубчика чеснока
- 1 пучок петрушки
- растительное масло
- перец
- соль
-лавровый лист
-лук
Способ приготовления:
промыть грибы, разделить руками на полосочки
Мелко нарезать петрушку и чеснок.
Раскалить сковороду с маслом, до румяной корочки обжарить грибы порциями с обеих сторон. Выкладывать обжаренные грибы , сразу посыпать солью и перчить, сбрызгивать уксусом и посыпать рубленой петрушкой и чесноком. добавить лук полукольцами, можно разнообразить любой приправой по вкусу, я вот гвоздику не люблю, а подруга у меня добавляет. Все перемешать и в банку, не закатывать ....лучше есть на следующий день чтобы пряности отдали свои вкусы Еще можно грибы не жарить, а отварить, только масло тогда добавить к маринаду