не. ну девочки все ясно, депреcсуем, ничего не делаем, у нас все плохо
главное что бы вас это устраивало
Oduvanchik
Ир, да нормальная я, обычная, просто знаю, что двигаться надо, и знаю, что если остановлюсь, то уже не побегу, вот и бегаю "при солнце" в 5 утра и в 9 девять вечера, под дождем, в жару 30 градусов, и даже после того как падала в темноте пару раз и разбивала колени и губу. А так у меня не жизнь, а один зефир в шоколаде


ой, ладно, больше тему спорта и депрессий ни с кем не поднимаю, в конце концов спасение утопающих дело рук самих утопающих

Полностью согласна! Останавливаться нельзя ни при каких обстоятельствах, кроме смерти))) Я тоже, если перестану ходить в фитнес клуб, то дома точно заниматься не буду! Поэтому в любую погоду и не смотря ни на какое настроение иду и треню! И уверяю вас, что настроение от этого только улучшается! Не говоря уже о физической форме))) В конце концов, мы это делаем для себя, а не для соседа!

у меня со спортом отношения только только начинают развиваться романтические... и они с каждым днем все больше и больше начинают нравится... понимаю поговорку теперь по другому что Движение это Жизнь...

Да, понятно, что самой надо.
Да я и не впала сильно, да и домашним никому не показываю, так дала слабинку на форуме,
поэтому
Oduvanchikспасибо за поддержку

Ира, ты большая молодец, втягивайся , продолжай, не останавливайся!

Привет, как у вас тут дела?

А что это за клуб "минус 5 кг к Новому году"?

Привет!
Дела в норме, так сказать.
Вес, вернувшийся к марту 2017 года потихоньку снижается.
Эта песня хороша и началась сначала.

Всем отличных выходных!

Вчера после плюсовой температуры -8 мороз и солнце. И это здОрово!
Ветер холодный, снега вообще нет, земля голая, что не очень хорошо для растений на даче, в частности для клубнички.

На лоджии забыла коробку с тыквами, кабачком и чесноком, и это все подмерзло, температура чеснока была -3. Занесла в квартиру, но наверное, поздно уже. Будем посмотреть, что из этого получится.
Чеснок решила сохранить подольше новым способом, в банке пересыпанным золой, но опыт не удался, раз я его сморозила.

привет, привет!

Клуб такой, решили девчули в разговорах между собой скинуть по 5 кг к НГ.
В одно место не собирались, клуб не арендовали, каждый у себя типа.
Дело было давно, может в сентябре/октябре.

А тут недавно Сибирианка решила всех переписать,тех кто -5 хотел, собрала этот клуб у себя в подписи.
Кто рано начал, тот уже и выполнил, я с 4 ноября учет веду, обязалась прям 5 кг сбросить за меньше 2 мес.
Там необязательно -5, главное к НГ цель поставить и достичь. Мы ж не ищем легких путей...