Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 17 сен 2025, 09:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3782 ]  На страницу Пред.  1 ... 334, 335, 336, 337, 338, 339, 340 ... 379  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 22 июл 2020, 20:02 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2015
Сообщения: 15647
Изображений: 240
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,360

Награды: 128
Блог: Просмотр блога (22)
Рита привет
Vieras писал(а):
:pri_vet:-:

Оля, никак мне не влиться в ваши ряды :nez-nayu:
Всё нарушаю, всё наедаю....к зиме что ли запасы делаю? :du_ma_et:
Надеюсь, с выходом на работу будет легче соблюдать, плюс активности больше будет.

помниться на работе у тебя тоже не особо получалось :hi_hi_hi:
Vieras писал(а):
Сегодня вот привезут новую кровать. Чуть шире прежней :hi_hi_hi: ортопедическая, местного производства.
Вчера старую разбирали.

что такого вы на ней делали :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 23 июл 2020, 09:35 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Рита, если быстрые углеводы и прочий сахар ешь под контролем, то проверь еще гормоны. Если они, гады, пляшут, ничего не сделаешь. Будешь есть, хотеть есть, есть и опять хотеть. Плюс пухнуть и депрессовать. Тут только таблетки. Может, это возраст такой подкрался?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 23 июл 2020, 17:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Всем привет, гостюшки!
Olga-Volga
слежу за твоим меню. Вкусно кушаешь и коридор держишь :cool_cool: всякие вещи умные читаешь, размывшляешь, пробуешь....ищешь пути постройнения, короче. Молодец!
Елена.Премудрая
Лена, правильно, держи 85! А потом и на снижение пойдёшь. Сейчас тебе не до подсчётов. Ремонт - это :kli_ny:
Temma
Спасибо, Юля! Кровать шикарная! Спать очень удобно.
Иринка сказочная писал(а):
что такого вы на ней делали

спали, Ира, спали :hi_hi_hi: но ей уже лет 8-9. Захотелось обновить обстановку.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 24 июл 2020, 15:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая писал(а):
Хоть пару фоточек покажи...

:a_g_a:

Изображение

Изображение

Изображение Изображение Изображение

Изображение

Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 25 июл 2020, 14:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Вчера я нахулиганила :smu:sche_nie:
Вес на месте :a_g_a: Если не буду нарушать в последующие дни, то привес и не вылезет, надеюсь.
Сегодня стараюсь питаться попроще, исключаю продукты, возбуждающие аппетит, и продукты с большим количеством сахара и плохими жирами.
До магазина не доехала, как обещала Юле :smu:sche_nie: Ем то, что есть в холодильнике.
Завтрак 10.20 - овсянка на полумолоке + 3г. сливочного масла. Запеканка творожная + сметана, чай. И никаких мармеладов и пастил :nel-zya: :hi_hi_hi:
Обед 13.40 - щи на индейке без зажарки (я все супы готовлю без неё) + сметана, 2 хлебца, кабачки в омлете, огурец свежий.

Закончилось так:
Изображение

_________________
Изображение

Изображение


Последний раз редактировалось Vieras 26 июл 2020, 12:38, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 25 июл 2020, 14:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 25.02.2017
Сообщения: 7960
Изображений: 22
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 7,044

Награды: 86
Блог: Просмотр блога (1)
Vieras писал(а):
Вчера я нахулиганила :smu:sche_nie:

Вчера было вчера.
Рита, давай создадим клуб 75. И сами туда попробуем вступить. Тут где-то есть клуб 85.
На фото вы с дочей голубоглазые красавицы. :bu_ket:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 26 июл 2020, 12:37 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Olga-Volga писал(а):
Рита, давай создадим клуб 75. И сами туда попробуем вступить.

Оля, привет! А почему клуб 75? :du_ma_et: Может 70+? Я очень хочу в этот клуб, но не получается. У меня 85 какая-то непреодолимая грань. Я только переступлю, так сразу снова обратно отлетаю. И не хило так отлетаю.
А тебе немного до клуба 70+ осталось :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 10:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
86.1 :nez-nayu:
Ой, за вчера в ПП темке не отчиталась...
Теперь уже вечером после работы.
Сегодня первый рабочий день после отпуска :kli_ny:
У меня одно слово - не хочу! Ха, а это ведь два слова :hi_hi_hi:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 21:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2015
Сообщения: 10618
Изображений: 13
Пол: Женский
В наличии: 566

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
:pri_vet:-:
Как прошел первый рабочий день после отпуска?

Фотки классные. Спокойно, красиво, зелено :co_ol:

_________________
Изображение
:kitty-ny:
2018
Изображение


2022
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Vieras: просто дневник
СообщениеДобавлено: 27 июл 2020, 22:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 11.02.2015
Сообщения: 6847
Изображений: 11
Откуда: Финляндия
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 4,019

Награды: 99
Блог: Просмотр блога (0)
Елена.Премудрая
Леночка, привет!
Елена.Премудрая писал(а):
Как прошел первый рабочий день после отпуска?

:kli_ny: :ps_ih: примерно так.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3782 ]  На страницу Пред.  1 ... 334, 335, 336, 337, 338, 339, 340 ... 379  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, AM_Mart, Ashanty, athleticgirl, BingBot, CCBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, katarzуna86, Kathalotte, kot123, Lester, MetaExternalAgentBot, Outbreak, SentiBot, Stefanija, TrendictionBot, ushakova8, YandexBot, ЖенаЭдика, Зулус, Чуточка13, Эва 63


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB