Vieras: просто дневник

Иринка сказочная

Рита привет

Vieras писал(а):

:pri_vet:-:

Оля, никак мне не влиться в ваши ряды :nez-nayu:

Всё нарушаю, всё наедаю....к зиме что ли запасы делаю? :du_ma_et:

Надеюсь, с выходом на работу будет легче соблюдать, плюс активности больше будет.

помниться на работе у тебя тоже не особо получалось :hi_hi_hi:

Vieras писал(а):

Сегодня вот привезут новую кровать. Чуть шире прежней :hi_hi_hi:

ортопедическая, местного производства.
Вчера старую разбирали.

что такого вы на ней делали :hi_hi_hi:

Olga-Volga

Рита, если быстрые углеводы и прочий сахар ешь под контролем, то проверь еще гормоны. Если они, гады, пляшут, ничего не сделаешь. Будешь есть, хотеть есть, есть и опять хотеть. Плюс пухнуть и депрессовать. Тут только таблетки. Может, это возраст такой подкрался?

Vieras

Всем привет, гостюшки!
Olga-Volga
слежу за твоим меню. Вкусно кушаешь и коридор держишь :cool_cool:

всякие вещи умные читаешь, размывшляешь, пробуешь....ищешь пути постройнения, короче. Молодец!
Елена.Премудрая
Лена, правильно, держи 85! А потом и на снижение пойдёшь. Сейчас тебе не до подсчётов. Ремонт - это :kli_ny:

Temma
Спасибо, Юля! Кровать шикарная! Спать очень удобно.

Иринка сказочная писал(а):

что такого вы на ней делали

спали, Ира, спали :hi_hi_hi:

но ей уже лет 8-9. Захотелось обновить обстановку.

Vieras

Елена.Премудрая писал(а):

Хоть пару фоточек покажи...

Vieras

Вчера я нахулиганила :smu:sche_nie:

Вес на месте :a_g_a:

Если не буду нарушать в последующие дни, то привес и не вылезет, надеюсь.
Сегодня стараюсь питаться попроще, исключаю продукты, возбуждающие аппетит, и продукты с большим количеством сахара и плохими жирами.
До магазина не доехала, как обещала Юле :smu:sche_nie:

Ем то, что есть в холодильнике.
Завтрак 10.20 - овсянка на полумолоке + 3г. сливочного масла. Запеканка творожная + сметана, чай. И никаких мармеладов и пастил :nel-zya:

Обед 13.40 - щи на индейке без зажарки (я все супы готовлю без неё) + сметана, 2 хлебца, кабачки в омлете, огурец свежий.

Закончилось так:

Olga-Volga

Vieras писал(а):

Вчера я нахулиганила :smu:sche_nie:

Вчера было вчера.
Рита, давай создадим клуб 75. И сами туда попробуем вступить. Тут где-то есть клуб 85.
На фото вы с дочей голубоглазые красавицы. :bu_ket:

Vieras

Olga-Volga писал(а):

Рита, давай создадим клуб 75. И сами туда попробуем вступить.

Оля, привет! А почему клуб 75? :du_ma_et:

Может 70+? Я очень хочу в этот клуб, но не получается. У меня 85 какая-то непреодолимая грань. Я только переступлю, так сразу снова обратно отлетаю. И не хило так отлетаю.
А тебе немного до клуба 70+ осталось :cool_cool:

Vieras

86.1

Ой, за вчера в ПП темке не отчиталась...
Теперь уже вечером после работы.
Сегодня первый рабочий день после отпуска :kli_ny:

У меня одно слово - не хочу! Ха, а это ведь два слова :hi_hi_hi:

Елена.Премудрая

Как прошел первый рабочий день после отпуска?

Фотки классные. Спокойно, красиво, зелено :co_ol:

Vieras

Елена.Премудрая
Леночка, привет!

Елена.Премудрая писал(а):

Как прошел первый рабочий день после отпуска?

примерно так.

Правила форума

Vieras: просто дневник

Кто сейчас на конференции