Спс.после Нг ток трени.а так пресс и спина. Ноги

У нас этим более гуманно ... рубят в специально отведенных местах...под ЛЭП, на месторождении, в общем там, где лес будут вырубать однозначно... и порубочные продают тоже ыместе со схкмой разрешенной вырубки..

Светик, щдорово что тебя из тисуов освободили.

Жанна, привет!
Светик,удачного освобождения от гипса, лечись, выздоравливай.

Всем спс...не спала пол ночи.надо как то до физио собраться. Одеться. На голове помыла ео не уложить. Муж умолял.что б я его об этом не просила.. Эз.нету дочки..

Всем доброго утра/дня и вкусного правильного питания....
Светик, как сходила??

наверное к лучшему.. иначе бы муж мог тоже пострадать
Пробую сделать кету в м\в типа консервы..(что бы косточки жевались).
решила отложить тренировки до лучших времен прям жалко это осознавать, но и ходить боюсь... вчера пулсь скакал с 68 до 207 всё!! довели...

Уцц... Суки.. Я тоже не тркню.и это надрлго.надо тркнииь ногами. Т е дорожку.. я готова убить ся.картина.. Утро метель. Я олелась и погла на конс к врачу. Чир б выписать мне физмо.пошла пехом...кардии нагрузка.... А доктор на учёбе. Сидят там медсестры. И отпра меня обратно в поликл что б хирург напичал что делать я прмшлв.пехом.а он так удивил сЯ..и дал назн на увч.а вчера он не мог??? Я поехала яир б успеть. Сделали 2ммн..и самое сложное одеть шубу. Помогла женщ с очереди спс ей!вот такие с утра нагрузки на ноги и нервы.сижу с холоде компрессом .

Светик, ну хоть чуть-чуть легчает или так же?

Чуть легче. В покое. Т к гипч не давит. Но чувства ущербностм не проходит

ну держись друх... все это временно.... главное лечи....пусть все поскорее заживает....
И вАПще, ляг и лежи, пусть за тобой ухаживают...

Устала лежать