Иннна: Дорогу осилит идущий

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

nana47 писал(а):

Отличный результат!

Да ну, какой это результат :ne_ne_ne:

Просто из-за отвратного самочувствия совершенно не думала
о еде, в результате получились 2 дня меньше 1000 ккал, вот
и отвес. Но он же вернется :-(

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

aln писал(а):

А ты не рано вернулась к Лесли?

Люда, может и рано, но я какая-то ватная вся,
то ли от болезни, то ли без движения. Хотелось походить.
Но всё без удовольствия.

aln писал(а):

разболелся шарнир, которым левая нога к туловищу крепится

Тазобедренный сустав у меня болел сильно, когда я спиной маялась.
В инете нашла самомассаж для него, мне очень и очень помогало.
Ложишься на бок, ноги согнуты в коленях, начинаешь
растирать самую косточку (шишечку) по кругу, потом всё
дальше и дальше от центра, в конце я крутила просто ладошкой.
Так обе ноги несколько раз. Рекомендую. :a_g_a:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Девчонки, привет!

Съездила в город за продуктами, как обычно.

Новостей нет, мой отвес пока не вернулся.
Может, он про меня забудет? :du_ma_et:

С Лесли прошла 1 милю, без энтузиазма.
Самочувствие среднее, побаливает, но жить можно.

Всего вам доброго! :-|-:

Арина49

Инночка привет

Иннна писал(а):

Новостей нет, мой отвес пока не вернулся.
Может, он про меня забудет?

Так это же очень славненько :cool_cool:

И конечно же он уже не вернется :ne_ne_ne:

Желаю дальнейшего улучшения самочувствия :-):

Когда сготовишь запеканочку отчитайся :mi_ga_et:

А еще лучше фоточку :a_g_a:

nana47

Иннна писал(а):

мой отвес пока не вернулся.

У меня же не возвращается после супчиков :-)

Если не нарушать на гульках :hi_hi_hi:

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

nana47 писал(а):

Если не нарушать на гульках :hi_hi_hi:

Так для того и гульки, чтобы нарушать! :-)

nana47

Иннна писал(а):

Так для того и гульки, чтобы нарушать!

Только теперь они у меня очень часто будут. Успеть бы восстанавливаться хотя бы.
!6. 11 -85 лет у бывшей сотрудницы,потом 3 декабря Лизоньке 6 лет и в тот же день у моего брата днюха. Ему-58. Он младше меня на 11 лет.Вот где ЗАСАДА!!!!! :-)

aln

Привет, Инна!

Иннна писал(а):

мой отвес пока не вернулся.

Иннна писал(а):

С Лесли прошла 1 милю, без энтузиазма

Ты молодец, все идет очень неплохо, даже несмотря на больную шею :cool_cool:

Иннна писал(а):

Съездила в город за продуктами, как обычно.

Честно признавайся, что купила из нарушительных продуктов :-)

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Добрый вечер, девочки!

Что-то я закрутилась и ничего не написала в своем
дневничке.
В общем, всё более менее хорошо, самочувствие тоже.
Особенно меня радует погода, подморозило,
собаки бегают чистые, в дом кучу грязи не тащат.
Сегодня -400 гр.

aln писал(а):

Честно признавайся, что купила из нарушительных продуктов :-)

А вот ничего! ::yaz-yk:

Но очень хотелось сладенького, поэтому купила
3 сладких творожных сырка, я их обычно и покупаю
в "закупочный" день.

Ириша, запеканку пока не делала, но фотку не обещаю.
Лениво с фотиком возиться :smu:sche_nie:

Арина49

Инночка доброе, снежное утро
Как дела, как настроение, и, конечно, как самочувствие, а именно твой шейка?
Причину своего отсутствия написала у себя :-):

Старка наказывать, чтобы он не обижал дочу :to-pa-et:

Очень жалко ее :-(

Что то за неуважение к старшим :nel-zya:

Правила форума

Иннна: Дорогу осилит идущий

Кто сейчас на конференции