Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Cattleya labiata

Вера1959 писал(а):

А ты какое влияние ждала?) Я читала, что с его помощью можно замедлить всасывание быстрых углеводов)

Поскольку псиллиум должен напитывать воду и разбухать в желудке, я ждала от него уменьшения аппетита и регулярный стул, достоверного эффекта не ощутила :nez-nayu:

Вера1959

Cattleya labiata писал(а):

Поскольку псиллиум должен напитывать воду и разбухать в желудке, я ждала от него уменьшения аппетита и регулярный стул, достоверного эффекта не ощутила :nez-nayu:

Мне бы тоже не помешал такой эффект) Может воды нужно еще больше пить? Ты сколько пила?

Cattleya labiata

Вера1959 писал(а):

Может воды нужно еще больше пить? Ты сколько пила?

Чайную ложку псиллиума запивала стаканом воды до утренней зарядки, после зарядки уже завтракала, а дальше - рабочий день. Псиллиум пила только утром.

светдим

Cattleya labiata писал(а):

Псиллиум пила только утром.

пью именно вечером..глушит желание что либо сожрать и утром кишечник доволен :-)

Cattleya labiata

светдим писал(а):

пью именно вечером..глушит желание что либо сожрать и утром кишечник доволен

Мне вечером есть уже не хочется, утром и днем обычно хочу :nez-nayu:

Вера1959

Я тоже больше хочу есть вечером, чем утром или днем. Начала вчера пить псиллиум с чайной ложки на 300 мл воды и ещё потом стараюсь попить хоть немного. Пила вчера где-то в 6 часов вечера, ужинала в 19:30. Сегодня выпила в 18:40, пока не ужинала. Но желание есть))) :hi_hi_hi:

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

желание есть)))

Выпить или поужинать? :-)

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

Выпить или поужинать? :-)

Поужинать))) :-)

Выпить что-то пока не тянет) Если бы коньяк отбивал желание поесть, то выпила бы с удовольствием))) :bokal:

Анна Солнце

светдим писал(а):

Cattleya labiata писал(а):

Псиллиум пила только утром.

пью именно вечером..глушит желание что либо сожрать и утром кишечник доволен :-)

Я пробовала пить, но не поняла, все равно съела лишнее, пила вечером, когда после ужина тебе еще есть хочется... ну как то непонятно действие... причем выпивала одну чайную ложку + много воды, потом еще чайную ложку + много воды - короче все равно есть хотелось, на мой желудок и аппетит не влияет ни как.... срок годности кончится - выкину нафиг... мне отруби банально больше помогаю аппетит подавить , если надо... :nez-nayu:

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Если бы коньяк отбивал желание поесть, то выпила бы с удовольствием)))

Может дозировку надо подобрать? :-)

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции