Необходимо любить своё тело.....

MeLora

Доброе утречко! :-|-:

Я-Наталия

Марина31
Да, Марина, ты права - к сладкому у меня тяга всего пару раз была :-)

и насчет мойвы - жиры там и правда пользительные - омега-3 такие же как у семги с форелью, но и самые можно сказать "дешевые" - по стоимости мойвы :so_happy:

мойве так много йода, калия и натрия, что просто грешно не включить ее в свой здоровый рацион. В этой мелкой морской рыбешке мало соединительных тканей, много белка (примерно 23%) и ценных жирных кислот, которые снижают уровень холестерина в крови и бережно удаляют бляшки со стенок кровеносных сосудов всё, покупаю мойву! :cool_cool:

luchick

Марина, привет :pri_vet:-:

Как мойва поживает?

Марина31

luchick писал(а):

Как мойва поживает?

нету

Я-Наталия писал(а):

всё, покупаю мойву

и экономим кошелек :prepare_fish:

, но мне пока придется довольствоваться скумбрией, неркой, макрурусом и ряпушкой :hi_hi_hi:

и еще карасиками. и где-то еще семга дожна быть :du_ma_et:

(это то, что есть в морозилке)

Я-Наталия

Ага... мойва из серии "дешево и сердито" :mi_ga_et:

Кстати, какая-то модель из 80-х (то ли Шифер то ли Кроуфорд или ещё кто) считает, что день прошел зря без порции скумбрии! она ежедневно её ест. инфу давно читала - лет -надцать назад, ещё подумала: "оффигеть! она же вонючая" :-)

luchick

Я-Наталия
Так, я попросила бы - тоже скумбрию люблю :-)

Хоть и не модель :hi_hi_hi:

Марина31

Я-Наталия писал(а):

"оффигеть! она же вонючая"

помню-помню. в 80-е она действительно была вонючая и ржавая, а сейчас красивенькая и свеженькая :hi_hi_hi:

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:

luchick писал(а):

попросила бы - тоже скумбрию люблю Хоть и не модель

так у нас путь МОДЕЛЬНЫЙ? так почему не модель, еще какая модель :a_g_a:

Ленуся-я

Всем привет!
А я еще лимонеллу очень люблю. Если на дно сковородки слой лука, а сверху куски лимонеллы, посыпать любимыми приправками, лимончик и под крышку. Через 20-30 минут обалденная рыбка готова. Лук дает сок, и рыбка получается, как на пару (только сочнее).
Смотрю, здесь любители рыбки собрались. Вдруг кому пригодится...

Марина31

Ленуся-я писал(а):

Смотрю, здесь любители рыбки собрались. Вдруг кому пригодится...

спасибо, пригодится :a_g_a:

лимонеллы нету дома, но в магазине бывает :whistle1:

Марина31

Девочки, у меня ребенок дома - мы выздоровили и нас выписали :spr_ing2:

Правила форума

Необходимо любить своё тело.....

Кто сейчас на конференции