Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 12:22

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 335 из 707
  [ Сообщений: 7070 ]  На страницу Пред.  1 ... 332, 333, 334, 335, 336, 337, 338 ... 707  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
soneika
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена уже даже не говорит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 16:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9279
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,653

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Алёнушка, зайди ко мне, я как раз видео на эту тему разместила: viewtopic.php?p=2407684#p2407684

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бабушка Алена
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена уже даже не говорит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 17:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Возможно.
Но я пока просто фиксирую, ничего не планируя.
Сегодня весь день вне дома, так что даже и не фиксирую.
Ничего, впрочем, нового.
Нужен еще белок. За счет нехватки белка нехватка калорий

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
путница
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена уже даже не говорит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 10:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Алена,что за пессимизм,я имею ввиду название дневничка...Хотя ты имеешь нормальный вес ,ну разве что немножечко-немножечко,и то-для развлечения)

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
lina52
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена уже даже не говорит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 12:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12271
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,826

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Бабушка Алена писал(а):
Нужен еще белок. За счет нехватки белка нехватка калорий

А в чем проблема? Ты перешла на вегетарианскую пищу?

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бабушка Алена
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена уже даже не говорит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 13:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
lina52 писал(а):
А в чем проблема? Ты перешла на вегетарианскую пищу?


Нет. Я ем, то что мне хочется из того, что есть.
Но творога не было, а мяса не хотелось.
Зато конфетки были.

Весь вопрос в том, чтобы не покупать неполезное и покупать полезное.
И этому ничто не мешает, кроме лени (неохота идти) и дури (О! люблю, купплю)

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lina52
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена уже даже не говорит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 14:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12271
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,826

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Бабушка Алена писал(а):
Весь вопрос в том, чтобы не покупать неполезное и покупать полезное.
И этому ничто не мешает, кроме лени (неохота идти) и дури (О! люблю, купплю)

:a_g_a:

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бабушка Алена
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена уже даже не говорит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 17:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Изображение
Какая штука!

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lina52
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена уже даже не говорит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 18:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12271
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,826

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Бабушка Алена писал(а):


Какая штука!

Это типа микроволновки для разогрева еды? Мне нравится! Особенно контраст ржавого чугуна и белоснежного фарфора :-)

_________________
Изображение

[b] Я Галина -
Гармошка идёт на сжатие

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бабушка Алена
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена уже даже не говорит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 18:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Такие батареи очень теплые, куда теплее современных.
ккал1485.60 белки52.40 жиры71.11 углеводы385.21
Сегодня все красное, а белков все равно недобор.
Я не стараюсь, а надо бы.

Вес с утра 73,2
-100

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
knatka
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена уже даже не говорит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 20:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
ккал1485.60 белки 52.40 жиры71.11 углеводы 385.21

Белки 52*4=208 ккал
Жиры 71*9=639 ккал
Углеводы 385*4=1540 ккал

Итого, 208+639+1540 =2387 ккал.

Где то у тебя ошибка, или в итоговых калориях, или в количестве макронутриентов, не слабая такая ошибка :-):

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 335 из 707
  [ Сообщений: 7070 ]  На страницу Пред.  1 ... 332, 333, 334, 335, 336, 337, 338 ... 707  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, anytka1991, АлександраСК, BingBot, ClaudeBot, Donna_T, FlyFlo, GPTBot, helenka777, kot123, Lena1211, MetaExternalAgentBot, NinaD, Osik107, SentiBot, TrendictionBot, YandexBot, Мари828, Нататула, Татьяна Толстая

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB