Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 30 сен 2025, 19:26

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 Страница 335 из 707
  [ Сообщений: 7070 ]  На страницу Пред.  1 ... 332, 333, 334, 335, 336, 337, 338 ... 707  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
soneika
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена уже даже не говорит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 16:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9229
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,582

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Алёнушка, зайди ко мне, я как раз видео на эту тему разместила: viewtopic.php?p=2407684#p2407684

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бабушка Алена
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена уже даже не говорит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 09 ноя 2017, 17:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Возможно.
Но я пока просто фиксирую, ничего не планируя.
Сегодня весь день вне дома, так что даже и не фиксирую.
Ничего, впрочем, нового.
Нужен еще белок. За счет нехватки белка нехватка калорий

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
путница
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена уже даже не говорит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 10:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
Алена,что за пессимизм,я имею ввиду название дневничка...Хотя ты имеешь нормальный вес ,ну разве что немножечко-немножечко,и то-для развлечения)

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
lina52
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена уже даже не говорит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 12:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Бабушка Алена писал(а):
Нужен еще белок. За счет нехватки белка нехватка калорий

А в чем проблема? Ты перешла на вегетарианскую пищу?

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бабушка Алена
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена уже даже не говорит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 13:16 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
lina52 писал(а):
А в чем проблема? Ты перешла на вегетарианскую пищу?


Нет. Я ем, то что мне хочется из того, что есть.
Но творога не было, а мяса не хотелось.
Зато конфетки были.

Весь вопрос в том, чтобы не покупать неполезное и покупать полезное.
И этому ничто не мешает, кроме лени (неохота идти) и дури (О! люблю, купплю)

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lina52
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена уже даже не говорит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 14:42 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Бабушка Алена писал(а):
Весь вопрос в том, чтобы не покупать неполезное и покупать полезное.
И этому ничто не мешает, кроме лени (неохота идти) и дури (О! люблю, купплю)

:a_g_a:

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бабушка Алена
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена уже даже не говорит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 17:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Изображение
Какая штука!

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lina52
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена уже даже не говорит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 18:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.08.2015
Сообщения: 12236
Изображений: 61
Откуда: г.Братск, +5 с Москвой
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 3,881

Награды: 121
Блог: Просмотр блога (1)
Бабушка Алена писал(а):


Какая штука!

Это типа микроволновки для разогрева еды? Мне нравится! Особенно контраст ржавого чугуна и белоснежного фарфора :-)

_________________
Изображение

Я Галина - на ТЫ[/size]
Таю к лету

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бабушка Алена
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена уже даже не говорит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 18:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 30.11.2015
Сообщения: 11804
Изображений: 521
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 10,241

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (41)
Такие батареи очень теплые, куда теплее современных.
ккал1485.60 белки52.40 жиры71.11 углеводы385.21
Сегодня все красное, а белков все равно недобор.
Я не стараюсь, а надо бы.

Вес с утра 73,2
-100

_________________
Новый дневник
http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=24430
Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
knatka
 Заголовок сообщения: Re: Бабушка Алена уже даже не говорит: "Я худею"
СообщениеДобавлено: 10 ноя 2017, 20:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2015
Сообщения: 5675
Изображений: 33
Откуда: Санкт-Петербург
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 262

Награды: 72
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата:
ккал1485.60 белки 52.40 жиры71.11 углеводы 385.21

Белки 52*4=208 ккал
Жиры 71*9=639 ккал
Углеводы 385*4=1540 ккал

Итого, 208+639+1540 =2387 ккал.

Где то у тебя ошибка, или в итоговых калориях, или в количестве макронутриентов, не слабая такая ошибка :-):

_________________
Изображение
Наташа
Можно на "ты"

Мои линеечки
За все время изменение размеров:
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 335 из 707
  [ Сообщений: 7070 ]  На страницу Пред.  1 ... 332, 333, 334, 335, 336, 337, 338 ... 707  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, brbrka13, ClaudeBot, Elena Martinkus, Елена Фалилеева, GPTBot, Irina Gorbatschow, KatiaB, KETI_G, MetaExternalAgentBot, Nanite, nikola001, ORM-IX, Oxanka 1, Pogozhev, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Лето@, Натали3456

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB