Текущее время: 19 июл 2025, 04:22

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34213 ]  На страницу Пред.  1 ... 3333, 3334, 3335, 3336, 3337, 3338, 3339 ... 3422  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2025, 07:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Хорошо поела суши, а потом сюда зашла :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 23 фев 2025, 12:12 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.09.2024
Сообщения: 875
Пол: Женский
В наличии: 611

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
поделитесь рецептом безглютенового бисквита, пожалуйста. Понимаю что меня в гугле не забанили, но хотелось бы уже обкатанный рецепт :hi_hi_hi:

_________________
забегая вперед, и если предаться мечтам, я бы хотела весить 68 кг (мечта была такая), но можно 72, тоже норм. При условии что 72 - это мышцы. Очень хочется дохудеть до килограммов 80ти и пойти в зал с индивидуальным тренером.
А пока все очень не очень, но я обещаю стараться.. Ради себя же.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2025, 14:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31404
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,081

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Лето@ :pri_vet:-:
Я устала корячится с безглютеновой выпечкой) Не всегда получалось то, что хотела. Поэтому покупаю сейчас безглютеновые смеси, из них всегда бисквит получается идеально! В эту смесь остается добавить только яйца, немного воды, взбить миксером и тесто готово, можно сразу выпекать. Я пеку обычно все бисквиты заранее, в т.ч. и безглютеновый. Когда бисквит остынет, заворачиваю его плотно в пищевую пленку и убираю в холодильник. Перед сборкой торта достаю, разрезаю на коржи. Такой выдержанный бисквит не крошится, как только что испеченный, коржи получаются ровные.
Изображение

Добавлено спустя 40 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Хорошо поела суши, а потом сюда зашла :-)

Суши тортик не заменят))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2025, 23:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13472
Изображений: 108
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,171

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
ВЕРА,как свининка шея с черносливом получилась? что еще добавляла? ну шею невозможно испортить так то...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 24 фев 2025, 23:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31404
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,081

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Ой, шейка получилась шикарная! Я ее надрезала на порционные куски, но не до конца. Натерла солью, перцем. Потом в разрезы натолкала порезанный чернослив и чеснок, всё это хорошо промазала соусом ( 1 ст.л. соевого соуса, 1 ст.л. горчицы, 1ст. л. меда, 1 ст.л. кетчупа) Вот такой получается
Изображение
А это уже остатки))
Изображение
Картошечка вот такая была) Ели со своим чесночным соусом ( майонез, сметана, чеснок, зелень).
Изображение
Торт шоколадный всем очень понравился. Вкус шоколада был очень насыщенный! Пропитывала коржи ромом))) Вот такой на разрезе.
Изображение
Мне вчера некогда было всё фотографировать) Еще салаты были вкусные)Витаминный салатик новый делала, легкий, сочный, тоже всем понравился. Цезарь вообще на ура ушел ))) Очень сытный салат из курицы с грибами, сыром и грецким орехом. Ну, и традиционные оливье, селедка под шубой и свекла с сыром и чесноком))) :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2025, 13:20 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.05.2014
Сообщения: 1375
Изображений: 906
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,319

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959, зашла, умылась слюной, всё так вкусно, очень аппетитно твоя готовка выглядит, даже не знаю, что бы хотела больше попробовать. Всё хочу. :cool_cool:


И с Днём рождения тебя, хозяюшка-красавица! :buket: :buket: :buket:

Здоровья, счастья и удачи! :in_love:

Чтоб обязательно всегда были желания, хватало сил и средств их исполнять!!! :hea_rt:

112716

_________________
Изображение

Изображение
2023 год: март 75,41 кг - октябрь 70 кг. Зима - перерыв
2024 год: март 73,77 кг, цель - 70 кг к 01.07.24 достигнута
2025 год: июль 69 кг , цель - 67 кг к 01.09.25
мой телеграмм (сначала прочтите закреплённые сообщения в шапочке профиля)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2025, 14:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9141
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,494

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (23)
Вера1959
Изображение
Счастья и всего самого прекрасного в жизни!

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7)до наст.врем- Квиттин


Светлана


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2025, 15:26 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9880
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,876

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 :greets:
Верочка, с днем рождения!
Здоровья, всегда хорошего настроения и исполнения заветных желаний!

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2025, 15:29 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31404
Изображений: 1064
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,081

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
LaraSt
Ленусечка
soneika
:thankyou: :in_love:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 25 фев 2025, 16:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67369
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,814

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959
С Днем Рождения!!!!

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34213 ]  На страницу Пред.  1 ... 3333, 3334, 3335, 3336, 3337, 3338, 3339 ... 3422  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Yandex [Bot], Почти Русалочка


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB