Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Я-Жанна

когда печеньки дождемся???? :-):

Авокадо оооочень любила (когда не худела) прям так.. с солью и перцем :-:ok:-:

но видимо переела.. :-(

подойду иной раз, возьму, покручу и понимаю, что не хочу :-(

вот как бы так выпечку разлюбить??? :-)

светдим

Выпечка фигня..что с соленья ми делать.. Наеоась редьки с кор морквью..и черн хлеб :cool_cool:

Oxanka 1

http://www.edimdoma.ru/retsepty/41287-k ... e-pechenie
В целом такой рецепт, но часто что-то меняю, вместо муки овсянку, иногда добавляю масло сливочное для большей мягкости, вместо сахара иногда ставлю натертые фрукты и изюм, кокос ставлю свежий натертый, пару раз делала на миндальной муке, но что-то найти ее сейчас не могу, добавляла грецкие орехи. Кратко, извращаюсь, как могу. :-):

светдим, не есть. )) Я хожу кругами возле солений, но все же волю к кулак и ни ни.

Добавлено спустя 5 минут 12 секунд:
Все, на треню, а то начинают задания по телефону ссыпаться.

Бениан

Oxanka 1 писал(а):

http://www.edimdoma.ru/retsepty/41287-kokosovo-mindalnoe-pechenie

Всее хочу!!!!!!!!!!! :sluna:

Теперь надо кокос найти, :-ok-:

то валом лежали ,а теперь нет! :ne_vi_del:

Спасибо большое за ссылку на рецепт! :bu_ket:

Обязательно сделаю,только как бы не сожрать всё сразу :nez-nayu:

,мне и без сахара будет "отвал башки" судя по ингридиентам! :co_ol:

Поэтому ничего такого не пеку и не готовлю,все просто,скромно и лаконично! ;;-)))

Oxanka 1

В этом то и проблема, поэтому обычно готовлю и сразу сплавляю своим, а сама, что урву.)) мне тоже без сахара вкуснее, лучше ощущаешь миндаль и кокос, но мои любят сладкое.

Оттренила до отвала рук и ног, завтра уже загруз делами, доубираю и доготовлю и за работку.

Oxanka 1

Психи не лечатся. Пошла протереть элипс и подумать, оставлять или нет и решила немного пробежаться, ага 50 мин, пока таймер не заорал. Задумалась. )) Ноги гудят, попа болит, но до холодильника все равно доползла. :-)

Чувствую, завтра "утро стрелецкой казни" будет.

Я-Жанна

Oxanka 1 писал(а):

Оттренила до отвала рук и ног

Oxanka 1 писал(а):

немного пробежаться, ага 50 мин, пока таймер не заорал.

да ты фитнесс маньяк??? :-)

пошли хоть какиенить волны мне :-)

Я-Жанна

рецепт посмотрела.. тоже хочу... а совсем без сахара получится? все таки его там не мало... :-):

Oxanka 1

Для себя всегда делаю без сахара, все выходило отлично. В этот раз добавила морковки в порцию для себя, посмотрю, что выйдет.

Просто люблю я это дело, тяжко, больно, пот рекой, но все равно нравится. А вот на работу сразу нервный тик, головная боль и безмерная усталость, хотя тоже чем-то нравиться, особенно зарплатой. :-)

Я-Жанна

нууууу.. боль, усталость и нравится, точно маньяк!!!! :-)

мне из всего тобою сказанного только последнее слово нравится... :-)

готова хоть каждый день его слышать...

Правила форума

Oxanka 1: борьба между диетой и спортом.

Кто сейчас на конференции