это говорит о том, что жир уходит!!!!!! Он намного легче мышц вот и все.

Погода опять хорошая! Пойду наматывать километраж. Поищу авокадо, может еще что-нибудь на меня посмотрит? Короче, движение - жизнь!

ели увидишь не зеленый плод, а такой темно бордовый, бери, это просто сорт другой...я раньше их боялась..а они и дешевле.

alanda
Хорошо!

то же и книга есть, и пробовала. тоже слетела с 3 дня - 7-10 дней сидеть только на одном белке без тыблоков не могу. но там программа была не о его конкретно программе, а в моем понятии об крайностях. Дюкан там был просто гостем. у меня реальные люди с его помощью сейчас выглядят им подошло, нам с тобой нет. у него нет цели - жесткого отказа от еды. а название программы считаю не корректным, тк его программа разновидность пп, а не диета.

likabjut
Даже Ковальков вчера сказал, что методика Дюкана основана на четком поддержании инсулина в норме. Т.е. на продуктах с низким ГИ.

Добавлено спустя 2 минуты 13 секунд:
alanda
Тань, нет у нас авокадо((( Прошла все магазины и рынок. Нееет! Зато всяких фруктов абхазских полно! И такого хорошего качества!

Оля, есть - смотри в Метро или Ашане /лучше в нем/ среди экзотики, всегда стоит 1 маленький ящик

likabjut
Раньше выходного не поедем. Они далеко от нас.

печалька

Сегодня опять ушаталась гулять по улице! Спать хочу! Но на тренажер полезу заниматься))) Если раньше не усну.