Девочки привет))) сегодня вес 111,8) минус кг))) сегодня кушаю гречку, фаршированные перчики)

Тусик42
Привет. Рада что ты опять с нами. НЕ теряйся

Привет!
килограмм - это конкретно круто!!!!
У меня отвес 700 грамм, тоже неплохо.
расскажи, как перчики готовишь, что они тебе такие отвесы дают. Я тоже так хочу.

Тусик42
с возвращением в ряды худеющих!

Марина31
Сама надеюсь, что не потеряюсь)))
Красотка Агата
Перчики сегодня)) вчера были отварные овощи, гречка и отбивные из курицы )))а отвес потому что вода уходит) ведь я начала сначала)))
ksenia1809
Спасибо Ксюш))

Доброе утро.
Как сегодня обстоят дела?

Тусик42
привет!
как дела?
у меня сегодня привес 100 грамм, но я спала всего 3 часа, а если я не высыпаюсь, то отвеса не бывает.
так что я и не сильно опечалилась.
у тебя какие результаты? Гречка с перчиками сделали свое дело?

Доброе утро девочки)) гречка с перцем принесли мне 300г) но я тоже не огорчаюсь))) сегодня овощи отварные, рыбные котлеты, творог)))

вот и славно.
Как говорила Софья Склодовская-Кюри (умнейшая была женщина) "Говори, что знаешь, делай, что должен, и будь, что будет".
Если делать все правильно, то наши отвесы от нас никуда не денутся.
У меня сегодня гречка, говядина, овощи, кефир и творог.
утром была каша, яйцо, чай.
Завтра рассчитываю увидеть цифру 84,2. Или ниже. Или это уже наглость?
Ладно, поживем - увидим.