aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

Людочка, с Днем Рождения! Будь счастлива, здорова и красива!

Арина49

Людмилочка привет
Даааа, сложно тебе стало со старшеньким :du_ma_et:

Но он МОЛОДЕЦ!!! Вот у кого нам надо учиться :a_g_a:

Но я совсем отказать от колбасы я лично не могу. Хотя больше люблю с жирком, но вчера купила докторскую Клинскую, но пока не ела.
Людмилка, расскажи как отметили этот замечательный день в кругу самых близких :-):

И еще раз с ДНЕМ РОЖДЕНИЯ ТЕБЯ :ro_za:

Nadiusha60

Людмилочка,от всего сердца поздравляю тебя с Днем рождения!
Здоровья тебе побольше,занятий по душе,настроения отличного,
чтобы сыновья радовали,внучка доставляла только приятные хлопоты!
Ну и заодно поздравляю с Днем МАТЕРИ!!! :buket:

aln

Привет, девчата" Спасибо огромное за поздравления!

Арина49 писал(а):

Людмилка, расскажи как отметили этот замечательный день в кругу самых близких

Иришка, да мы просто пообедали все вместе, поболтали-похохотали, чаю с наполеоном попили. Спиртного не было, танцев и песен тоже :-):

Арина49 писал(а):

Даааа, сложно тебе стало со старшеньким Но он МОЛОДЕЦ!!!

Этот молодец скоро мне мозг вынесет :-)

Он, как многие начинающие, читает на тему похудения все подряд и бросается в крайности - то кето-диета, то интервальное голодание, то еще что-нибудь. Говорю ему - просто слегка сократить порции и ежедневная прогулка 1 - 1,5часа и на первое время хватит. Но нет! Я ж не авторитет, я ж не похудела :nez-nayu:

И дошло дело до спора, забились на 100 долларов, что я к Новому году сброшу 4кг :sh_ok:

Блин, о чем я думала, как я это смогу?! :du_ma_et:

Конечно, он с меня денег не возьмет, но ведь будет напоминать постоянно :-(

Так что у меня появился стимул, и вчера уже питалась прилично.Чтобы не сорваться, сделала фотодень :hi_hi_hi:

aln

Сегодня все посчитала, вышло вполне диетичненько, и не голодно было :-):

, хотя маловато по калориям.
Вот не сорваться бы, просидеть месяц на таком питании, а там может и желудок уменьшится :hi_hi_hi:

Арина49

Людмилочка привет
Как я люблю твои фотоотчеты :cool_cool:

Все так красиво, аппетитно :a_g_a:

aln писал(а):

И дошло дело до спора, забились на 100 долларов, что я к Новому году сброшу 4кг

Да что то ты погорячилась :du_ma_et:

А вообще то вдруг да получится :mi_ga_et:

Удачи тебе :pri_vet:-:

Арина49

Людмилочка привет

Удачного дня и хорошего настроения

aln

Привет, Ириша!

Арина49 писал(а):

Да что то ты погорячилась А вообще то вдруг да получится

Если получится, то это и будет то самое зимнее чудо :hi_hi_hi:

Но я, конечно, схитрила. Во, первых, я вставала на весы вечером, после ужина и большой кружки чая, в теплом халате и шерстяных носках. И на весах было 86кг. А отчитываться буду с утра на голодный желудок и в самом легком халате, так что примерно 1,5кг уже долой ::yaz-yk:

Во-вторых, я за ноябрь на свободном питании набрала 3кг, надеюсь, они еще не очень крепко прилипли, и будут уходить полегче, чем старые многолетние накопления.
Вот такая я коварная и меркантильная (все ж 100 долларов мне пригодятся :-)

)

За эту неделю по ТВН отвес -600, СКН 1670

График веса за ноябрь.
Без подсчета калорий шел стабильный набор веса. Зато как я жила! Не жизнь, а песня! :-)

Ну, буду считать, что это был отпуск :-):

svez-tatyana

Людмила,привет. С началом подготовки к Новому году. За 100 долларов раз плюнуть похудеть. Если бы мне кто заплатил я бы быстро сбросила. :-)

Стимул всегда помогает.
И тем более показать ,что есть сила воли и не только цель в 100 дол.
Где отчет?

aln

Привет, Танечка!

svez-tatyana писал(а):

За 100 долларов раз плюнуть похудеть. Если бы мне кто заплатил я бы быстро сбросила. Стимул всегда помогает.

Если для тебя это стимул, то можно поспорить с дочерью или коллегами на работе. С коллегами, например, на таких условиях - если ты сбросишь кг, то они покупают тебе килограмм мандаринов, а если не сможешь, ты им отдаешь 100 долларов. Их кг мандаринов не разорит, а у тебя стимул :-)

svez-tatyana писал(а):

Где отчет?

Так я ж написала

aln писал(а):

За эту неделю по ТВН отвес -600, СКН 1670

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции