Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25

Анна Солнце

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

Не,я без зеленухи не ем, лучше белок проходит.))

Мне иногда перец болгарский заходит

мне сейчас ничего из сена не заходит, догоняюсь фармой...
с мая попробую полностью на натуралке ( что бы и бадами не пользоваться), но не уверена пока по белку пока...

Добавлено спустя 7 минут 25 секунд:

tiagnitania73 писал(а):

Анна Солнце писал(а):

Что то мне стало не интересно отчеты выкладывать.

Ну наконец то :-)

Анна Солнце писал(а):

Я тут уже пару недель задаюсь вопросом, можно ли изменить форму ягодиц , например качать определенные мышцы.

Нет конечно, так же как и локально похудеть :ne_vi_del:

поему у фитнес бикини все жопки одинаковые? есть изначальный ресурс , он у всех разный, в женских жопках особенно...

Вера1959

Анна Солнце писал(а):

поему у фитнес бикини все жопки одинаковые? есть изначальный ресурс , он у всех разный, в женских жопках особенно...

Потому что они у них силиконом накачаны, а не мышцами!

Oxanka 1

Может до конкурса доходят только те бикини, которые подходят по необходимым параметрам. ))

Анна Солнце

Вера1959 писал(а):

Анна Солнце писал(а):

поему у фитнес бикини все жопки одинаковые? есть изначальный ресурс , он у всех разный, в женских жопках особенно...

Потому что они у них силиконом накачаны, а не мышцами!

Вер, ну ты что такое пишешь.... :-)

ты не в теме... :-)

tiagnitania73

Oxanka 1 писал(а):

Может до конкурса доходят только те бикини, которые подходят по необходимым параметрам. ))

100%

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Потому что они у них силиконом накачаны, а не мышцами!

Не думаю, что у спортсменок это разрешено. Просто отбор идет по определенным параметрам. И кто не подходит, туда не попадает. А попа, она как талия или грудь, или есть, или нет. Спортом и фармой можно только отточить и подчеркнуть

LaraSt

Вера1959 писал(а):

Анна Солнце писал(а):

поему у фитнес бикини все жопки одинаковые? есть изначальный ресурс , он у всех разный, в женских жопках особенно...

Потому что они у них силиконом накачаны, а не мышцами!

У нас уже вовсю в городе попы подкалывают как губы. Силикон это уже вчерашний день.

Oxanka 1

tiagnitania73 писал(а):

Oxanka 1 писал(а):

либо болит, и идешь тренить, чтоб уменьшить боль и потом снова боль. Хотя иногда бывает вообще, особенно, когда немного меняешь упражнения или веса.

Я и не меняю особо, а все равно болит

Не, у меня бывает просто сил нет, но боли при одной и той же нагрузке нет. Ну разве, если треню каждый день, тогда да, болит все. Но так не выходит, два дня в неделю подснежники громят зал, тогда не хожу, чтоб никого не убить. У меня триггер, сидящие с мобильным на тренажерах. Вот нафиг пришли и мешаются.
Да и все равно надо отдохнуть, восстановиться.

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
Кстати поменяла тренинг на жопс, посмотрю, чтото изменится или Жо...

tiagnitania73

Oxanka 1
У меня ноги из-за походов болят. Суставы и стопы

Göttin

tiagnitania73 писал(а):

У меня ноги из-за походов болят. Суставы и стопы

Добрый день! Сколько вы проходите км за два дня?

Правила форума

Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25

Кто сейчас на конференции