Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 12 май 2026, 09:49

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 3417 ]  На страницу Пред.  1 ... 331, 332, 333, 334, 335, 336, 337 ... 342  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 05 май 2026, 12:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41837
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 815

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote
Чукча))) информер столетний)/ Я на Удержании

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 05 май 2026, 12:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7548
Пол: Мужской
В наличии: 5,738

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
У человека мания величия.

да какая мания, просто я знаю, что я единственный кто в состоянии разрулить любое похудение, самое безнадежное и с самой испорченной историей

Добавлено спустя 1 минуту 16 секунд:
светдим писал(а):
информер столетний)

анекдот вспомнился про 12 трусов
менять надо своевременно
на форумах нет людей
есть выкладываемые кем-то цифры и тексты, по ним делаются выводы

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 05 май 2026, 15:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2948
Изображений: 234
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,379

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Понедельник ... 1 день отпуска)
Дыхательный марафон - да
Ревитоника - да

И на этом всё)
Сон после часу ночи. Что-то график сразу сбился. А вставать в 6 все равно приходится, своих на работу провожать
Потом досыпаю.
В отпуске хотела все помыть, перебрать кое-что, повыкидывать лишнее.
И ходить хотела.

После завтрака, поработала часа 2, потом есть готовила :kli_ny: От этого видимо никуда не деться

Шкаф в туалете перебрала. До верхних полок мне теперь добираться неудобно. И все что там лежит - считай погребено до скончания века)
Заставила мужа все мне вытащить. Положила все свое на две нижние полки, остальное место ему подарила
У него столько приблуд разных дегтярных для бани. Нашла даже мыло дегтярное для кошек и собак. Теперь видимо моего кота ожидает принудительная мойка.

А то я в отпуск разных чистящих штук 10 заказала, а убирать некуда)

Протестировала на одном окне мойщика окон.
Хрень. но лучше, чем вообще не мыть)

Ходить по вечерам вряд ли все же буду. Не хватает времени)

Книгу хочу почитать пока в отпуске - Жить долго. А там аж 600 страниц.

По еде...

115599

Белка мало, по жирам перебираю.
Про тортик вообще молчу

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 05 май 2026, 16:55 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7548
Пол: Мужской
В наличии: 5,738

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (0)
Цитата из случайной статьи (что не исключает валидности цифры), каких много:

Люди из этой выборки потеряли в среднем 11,7% (11,3 кг) массы тела примерно за 8,3 месяца лечения.

Это 1,4 кг в месяц, 350 г в неделю. Как ни крути, любое похудение, если оно разумное, крутится вокруг фунта, что и было 15 лет назад впервые сказано на МФ. Больше - себе дороже, грозит последствиями.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 05 май 2026, 18:51 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2015
Сообщения: 2355
Изображений: 32
Откуда: Украина Донецкая область.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Лев
В наличии: 1,481

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
есть выкладываемые кем-то цифры и тексты, по ним делаются выводы

Раз у вас нет никаких цифр и вы вес скрываете, значит вы сами толстый, может даже под 200 кг, поэтому сюда и приходите всех гнобить из чувства неполноценности. Я права?)

_________________
"Если человек не ест шоколад и торт, то поневоле возникает вопрос-а не сволочь ли он?")). Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 05 май 2026, 21:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2948
Изображений: 234
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,379

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Узнала сегодня новое слово, вернее продукт - темпе

А как узнала...)

1678 году, один ученый рассмотрел крошечные кристаллики в своей засохшей сперме. :sh_ok: И назвали это спермином.
200 лет спустя это вещество нашли и в тканях мозга. И назвали нейридином.
Но когда выяснилось,что это одно и тоже, то право на название пришлось оставить за спермином :-)
Кстати, спермин есть во многих клетках организма.

И чем больше этого спермина у нас, тем дольше мы живем.
Поступает он в наш организм и из продуктов.
И что самое обнадеживающее, что продолжительность жизни может быть увеличена даже у возрастных людей.
Его еще называют антивозрастной витамин.

Посмотрела, где его больше всего. И оказалось, что в темпе - продукт из соевых бобов.
Поискала - в ближайшем городе такое не продается.
И я решила попробовать тофу.
Помнитца когда-то очень давно, я его пробовала.
Но не впечатлило на столько, что до сих пор нет желания тофу покупать.
Но может я просто не умею его готовить :-)

Кто-нибудь ест тофу? И что с ним делать? :-):

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 05 май 2026, 23:15 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 16.01.2024
Сообщения: 1929
Изображений: 84
Откуда: Mittelpunkt
Пол: Женский
В наличии: 5,548

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (0)
Я тофу так и не научилась есть.
Для меня это нечто резиновое и безвкусное:
Причем в готовом блюде чувствуются химикаты которые так и не смогли обмануть мои вкусовые рецепторы и сказать что это мясо.
Я даже голодная это не могу есть.
Пусть простят меня вегетарианцы, но этот эрзац сыра или шницеля совершенно не заменит ни то ни другое.

_________________
Просто живу


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 05 май 2026, 23:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2948
Изображений: 234
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,379

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Я даже голодная это не могу есть.

я вкус не помню, но мысли были схожие)
Но попробовать еще раз хочу

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 05 май 2026, 23:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 2948
Изображений: 234
Откуда: Время московское
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 2,379

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
И как завершения дня понравилась одна цитата...

Девочки, может я кому-то не нравлюсь своей простотой... но это я, и сглаживать или менять ничего не хочу (во всяком случае здесь), иначе это буду не Я

Цитата:
На самом деле, единственный действенный метод — это подойти к зеркалу, посмотреть на себя и сказать вслух: «Несмотря на весь пи3$%ц, я сегодня молодец!»


.. сказала Оля, после того как пол двенадцатого ночи слезла с велика, накрутив на нем 200 калорий :-)

Пойду еще в кровати смотреть сериал Наше счастливое завтра 2015 года

Отпуск :-)

_________________
Чем старше мы становимся, тем быстрее приходится бежать,
чтобы просто оставаться на месте (с)
Изображение
Изображение Ольга


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ЖенаЭдика. У самурая нет цели, только путь
СообщениеДобавлено: 06 май 2026, 00:22 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 11.12.2024
Сообщения: 944
Пол: Женский
В наличии: 261

Награды: 4
Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика
Лучше всего выбрать тофу с каким-то вкусом, который нравится сам по себе.
Нарезать на кусочки и обжарить на сковороде.
Так же можно попробовать копченый тофу (он все-таки повкуснее будет).
Я обмакиваю обжаренные кусочки в кетчуп или какой-то любимый соус.
Без соуса, собственно, и не ем никогда его, получается.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 3417 ]  На страницу Пред.  1 ... 331, 332, 333, 334, 335, 336, 337 ... 342  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Aka67, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, koshenya2426, MasloKatya, MetaExternalAgentBot, olga.atamanovskaya, Oxanka 1, TrendictionBot, YandexBot, zinolga, Ирина.., Мартиша Адмс, НИНА06, Нюра Нюра, Тихонова Вера


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB