Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 19 сен 2025, 22:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 331, 332, 333, 334, 335, 336, 337 ... 435  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЕСТ" - ешь, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 08:50 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2015
Сообщения: 2112
Изображений: 27
Откуда: Иркутск
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 2,286

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Гранд
Хочу банан :sluna: творог :sluna: и молоко :figa: ! сижу на работе! голодная((( я вобще то не работаю а тут заскочила думала на пол часа а уж как 3ий идет :kli_ny:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЕСТ" - ешь, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 09:56 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 03.06.2014
Сообщения: 150
Пол: Женский
В наличии: 156

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
micy
::yaz-yk: :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЕСТ" - ешь, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 10:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Завтра попробую банано-молочно-творожное объедение! Звучит вкуснаааа!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЕСТ" - ешь, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 10:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 03.06.2014
Сообщения: 150
Пол: Женский
В наличии: 156

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
svet.light
Правда, вкусно, как мороженое. Я купила стаканчик, поела чуток, и решила, что коктейль мой лучше! :-):

Ну что, обновила линеечку, двинулся вес! Вчера- 109.2, сегодня- 108кг. Но у меня КД закончились, наверное и пошел. Но, в прошлом месяце не уходил, только поднимался.
Еще раз, МАрина- ты чудо!!!! Я, конечно, пишу редко, ибо некогда, но читаю все рекомендации.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЕСТ" - ешь, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 11:49 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Гранд, я даже не сомневалась, что всё получится :a_g_a:
Очень рада, что процесс пошел :co_ol:

Добавлено спустя 5 минут 34 секунды:
Доброе утро, мотивированные :ko_re:sha:

Вчера проводила инспекцию своих закромов и надыбала в там остатки отрубей. Вспомнила, что уже давно не пекла отрубные криспы с чесноком, которые я люблю. Ну и, собсна.. испекла :a_g_a:

Изображение

Ну и традиционно.. завтрак на 500 ккал.

Изображение

Сегодня, если время позволит, попробую ещё одну вкусняху приготовить и поделюсь рецептом.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЕСТ" - ешь, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 11:55 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 03.06.2014
Сообщения: 150
Пол: Женский
В наличии: 156

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица
А я малька паниковала...по тихому, только я не хочу на 1200кк, мне там голодно и не комфортно.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЕСТ" - ешь, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 12:07 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
А я малька паниковала

Ну, кто б сомневался :hi_hi_hi:
Девочки такие девочки. Попаниковать лишний раз - наше всё, да.

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЕСТ" - ешь, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 12:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.12.2012
Сообщения: 8276
Изображений: 16
Откуда: Красный Сулин
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 6,480

Награды: 58
Блог: Просмотр блога (12)
НЕдиетчица
Привет, Марин! А на фото - домашняя аджика? Рецептом поделишься?

_________________
Я СветЛаночка))), ко мне - на ты!

Изображение

Изображение

Изображение


Бесит, что погода окаянная никак не сумеет определиться: летняя она или зимняя… Моя светлость не знает, то ли ей соболя надевать… То ли сарафан шелковый!


Изображение

Поживу - увижу
Выживу - узнаю
Доживу - учту)))))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЕСТ" - ешь, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 12:12 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 25.12.2015
Сообщения: 524
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 277

Награды: 1
Блог: Просмотр блога (0)
НЕдиетчица
Марина, привет!
и я таки дозрела до балыка. только делала из курогруди. но остальное - вискарь, специи, соль - все соблюла. зреет пока в холодильнике
уверена, будет вкусно :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Секта "ЕСТ" - ешь, спи, тренируйся!
СообщениеДобавлено: 04 апр 2016, 12:17 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 23.04.2015
Сообщения: 3348
Откуда: из фитнесса
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,418

Награды: 24
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Да что ж вы так все ей завидуете?))

Лена, в случае с Ирали, там не зависть :-): Во всяком случае я стараюсь избегать таких выводов о "доброжелателях". Потому что зависть - это для примитивов, а мне грустно становится, если это так. Там глубже смотреть надо.
Я её худые ноги восторженными комментами не удосужила :-): Для типично "баб" это даже более "оскорбительно", чем если бы какой-то мужик не уделил должного внимания её ногам.
Так что все мотивы её "любви" в мой адрес, лежат в плоскости тщеславия, самооценки и банальной женской конкуренции (отсутствие признания другой самкой, да ещё и в глазах других).
Пусть себе..
Меня такие "выпады" ещё больше мотивируют.
А в девчонок своих и в их (ваши) результаты - я верю, как никто :a_g_a:

_________________
Разработка индивидуальных тренировочных программ, согласно Вашей цели.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4344 ]  На страницу Пред.  1 ... 331, 332, 333, 334, 335, 336, 337 ... 435  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, Скромная, dravravik, GoogleBot, GPTBot, Göttin, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TatYana Vyshensk, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB