Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 05 мар 2026, 21:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 35297 ]  На страницу Пред.  1 ... 3318, 3319, 3320, 3321, 3322, 3323, 3324 ... 3530  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 27 янв 2025, 23:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32226
Изображений: 414
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,961

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Естественный румянец :-)

Надо тогда и другой стороной приложиться, чтобы симметрично было))) :-)

Добавлено спустя 6 минут 3 секунды:
soneika писал(а):
Верочка, классный низкокалорийный майонез. Действительно вкусный:
viewtopic.php?p=3417389#p3417389

Спасибо большое! Я, правда, майонез вообще не ем, предпочитаю сметану 10% добавлять. Но все остальные члены семьи предпочитают салаты с майонезом. Сделаю на пробу. Муж капризный, предпочитает майонез одной марки. Пыталась как-то ему заправить салатик Кальве легким, сказал, что не вкусно )))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 06:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67925
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,387

Награды: 120
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Надо тогда и другой стороной приложиться, чтобы симметрично было)))

Асимметрия тоже в моде :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 12:18 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 04.12.2015
Сообщения: 9443
Изображений: 23
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 1,012

Награды: 78
Блог: Просмотр блога (23)
Вера1959 писал(а):
Сделаю на пробу.

Я посчитала точную калорийность, заходи посмотри.

Но если муж у тебя гурман, то может ему и не понравится. Сделай половину от моей половины.

Мне нравится и тут, главное, низкая калорийность и то, что можно салат заправить, я, например, и на запеченные кабачки мажу.

_________________
Изображение
С25.03(133.1)до31.3.25-Точка Бай-хуэй
С1.04.25(132.2)до10.03.25-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг
С10.04.25(130.0)до8.06.25(128.9)-Точка Бай-хуэй+Яшм.ляг+виброплатформа
С9.06.25до16.06.25(128.8)-Точка+Чай Жасмин
С17.06.25до25.06.25(130.1)-ЧайЭвалар Контроль аппетита
С26.06.25(129.7) - Квиттин
С23.07.25(128.5)-Монастырский чай
С20.09.25(130.0)-ИГ+кофе с маслом
С31.10.25(128.9)до18.11.25- Берберин+пиколин.хром
С18.11.25(129.8)до наст.врем-Nefertiti



Светлана


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 28 янв 2025, 17:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32226
Изображений: 414
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,961

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
soneika
Спасибо, записала.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2025, 14:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14779
Изображений: 120
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,208

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Скула и подбородок слева припухшие до кучи! На фото старательно замазано в 2 слоя, но просвечивает)))

Вообще ничего не видно, ну может припухлость каплю... это повезло ...я боялась, что там и фингал мог быть... :a_g_a:
tiagnitania73 писал(а):
Естественный румянец

ага выглядит именно так... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 29 янв 2025, 19:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32226
Изображений: 414
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,961

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Вообще ничего не видно, ну может припухлость каплю... это повезло ...я боялась, что там и фингал мог быть... :a_g_a:

Конечно, не видно!) Замазано в 2 слоя! Один кровоподтек приходится больше консилером замазывать. Вечером мажу плотно то гепариновой мазью, то кремом "Синякофф".
Может избежала большого синяка, потому что сразу приложила лед.

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Девчонки сегодня на тренировке говорили, что у них сердце в пятки ушло, когда я взлетела и спланировала мордой вниз) А я не успела испугаться! Но хорошо, что не в отвес пошла, головой вниз, а за счет сильного толчка пролетела параллельно полу и так и приземлилась вскользь, проехав на морде, груди и животе) :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2025, 21:26 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32226
Изображений: 414
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,961

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня без полетов)
112344

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2025, 21:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14779
Изображений: 120
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 4,208

Награды: 46
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
Сегодня без полетов)

:cool_cool: Тоже хочу такую же растяжку и сильные руки... :cool_cool: :a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 01 фев 2025, 22:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32226
Изображений: 414
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,961

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Всё будет! :a_g_a: Какие твои годы)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Вера1959. Удержание и ни шагу назад.
СообщениеДобавлено: 02 фев 2025, 17:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 32226
Изображений: 414
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 15,961

Награды: 100
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Погода у нас сегодня "волшебная") Весь день идет дождь, иногда со снегом. Воды по колено) Ночью будет -3, значит утром нас ожидает каток)
Зять уехал на дачу, у них там строительство идет периодически) Детей вчера отвез к свой матери, а мы сегодня с дочерью ездили за ними. На обратном пути дети увидели в машине на потолке паука! :sh_ok: Они так визжали!!! Дочь тоже, увидев паука завизжала))) А я не могла поорать, за рулем была, а то бы присоединилась к ним))) :-) Увидев боковым зрением этого паука, который двигался в сторону передних сидений, я сразу начала парковаться на обочине! Паучище был здоровенный и мохнатый! Наверное, оброс шерстью, чтобы зимой не замерзнуть))) ;;-))) :spi_der: Вот откуда он в машине мог появиться в это время года?! :du_ma_et: Короче, я припарковалась, открыла окна ( чтобы весь микрорайон слышал душераздирающие вопли, доносящиеся из машины) и стала искать, чем бы мне сшибить этого паука с потолка!)) От дочери толку не было, она чуть на переднюю панель не влезла и орала не меньше детей! Под руку попались её перчатки, ими я паука и смахнула! Но в окно не получилось его сбросить, он упал на сиденье дочери, от чего крики усилились. Но я мужественно забила его перчатками до смерти!) :za_da_va_la: :-) Дочь ещё повозмущалась, почему её перчатками паука били))) А просто ничего больше не попалось под руку :nez-nayu: Потом полдороги смеялись :hi_hi_hi:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 35297 ]  На страницу Пред.  1 ... 3318, 3319, 3320, 3321, 3322, 3323, 3324 ... 3530  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: alla65, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, Nat Bo, OAI-SearchBot, Reisende, Sergey_F, sit-nik-off, TrendictionBot, Wget [Downloader], YandexBot, фРУ-фРУ, Надмин, Натси, Ниш


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB