ТолстаяРыся: влезть в XS

DStorm

Бамбини
Зависит от того какое пиво пить и где пить )))

Granit

ТолстаяРыся писал(а):

Бамбини
ну не работают в моём случае подсчёт и спорт, не-ра-бо-та-ют.
я давно уже ем нормально.

Я здесь прям душой отдыхаю. Где еще увидишь типичного представителя цивилизации из окрестностей Альфа-Центавра.

Бамбини

ТолстаяРыся писал(а):

ну не работают в моём случае подсчёт и спорт, не-ра-бо-та-ют.
я давно уже ем нормально.

ну да,"уникальный" организм,в курсе :mi_ga_et:

ТолстаяРыся писал(а):

это не моя татуировка, это не мои очки! Это для Лёши.

Аааааааа,ну тогда пусть пропивает,хозяин-барин

Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

DStorm писал(а):

Зависит от того какое пиво пить и где пить

я дура такая-мне жалко столько денег на пиво :)-(:

Алва

Ничо не поняла?
Леша пропил 22 тыщи, которые предназначались ему на тату и очки, и тепрь Ира ищет новые 22 тыщи опять таки на Лешу? :du_ma_et:

ТолстаяРыся

Бамбини
а как ещё это объяснить? значит уникальный. Факт есть факт.

Алва
да. У нас общие деньги, он зарабатывает в месяц фиксированно, а я могу больше ставки своей, если поднапрягу жопку и поужмусь в хотелках.

Алва

ТолстаяРыся
а нахрена тебе это надо? Он пробухал - пусть сидит без тату и очков :a_g_a:

Бамбини

Алва писал(а):

Он пробухал - пусть сидит без тату и очков

+100500

fearless_man

[quote="ТолстаяРыся"]fearless_man
хоть кто-то в теме)
ПП и спорт были у меня. ПП помогало хорошо, но со временем всё меньше и меньше и в конце концов перестало помогать совсем в плане веса, остались только негативные последствия. А спорт совсем не оправдал моих ожиданий. Может что-то было и не так как надо, чёрт его знает.

Опять же, если у тебя ПП было 1200 - 1000 - 700, как написала Алва, то тогда вообще нет смысла, потому что ПП заканчивается на отметке 1200 кк, дальше - низкокалорийка, что бы ни говорили паблики Вконтакте.
Я на 1200 - 1400 спокойно скинула 3 - 4 кг за месяц, объемы хорошо ушли, и да, жиры реально нужны.
Я из жиров брала орехи и масло по утрам, хоть и не каждый день.
Из спорта - ходьба и силовые с маленькими гантелями.
Серьезно, если все время сидеть на низкожировом питании, то можно загнуться (у самой опыт имеется, тогда большие проблемы были).

Алва

fearless_man
НКД - это всё, что меньше чем на 400 ккал ниже паритета. Т.е. если мой паритет - 17, для меня НКД начнется отметки 1300 ккал. :a_g_a:

ТолстаяРыся

Алва
с мастером мы уже договорились, а в его глазах ответственность за нас обоих несу всё-таки я (не спрашивай почему, так исторически сложилось). От очков он сам отказывается, типа потерплю нормально, но я же знаю, что он мучается. Короче, с финансами разбираюсь я, а он помогает.

Правила форума

ТолстаяРыся: влезть в XS

Кто сейчас на конференции