Текущее время: 02 авг 2025, 20:29

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 333 из 985
  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 330, 331, 332, 333, 334, 335, 336 ... 985  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 27 авг 2014, 13:25 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
lilly1105
Brunetka1981
Девочки всем привет!! :-|-: :pri_vet:-: Вы молодцы у меня! :a_g_a: :bra_vo: :cool_cool: Всё у нас получится,главное захотеть :ta-ne-c: Сегодня в зале работала на низ,еле выползла с трясущимися ногами :ps_ih: Зато пообедав и присев с чашкой чая возле компа с курагой и инжиром забылось всё на свете. :ya_hoo_oo: :yo:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
alla1975
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 27 авг 2014, 13:32 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 26.07.2014
Сообщения: 172
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 231

Блог: Просмотр блога (0)
У нас похолодало и совсем не хочется двигаться.
Раньше бегала каждый день. Не знаю где найти мотивацию чтоб опять начать бегать когда на улице прохладно и моросит.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 27 авг 2014, 13:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
alla1975 писал(а):
У нас похолодало и совсем не хочется двигаться.
Раньше бегала каждый день. Не знаю где найти мотивацию чтоб опять начать бегать когда на улице прохладно и моросит.

А у нас в Стамбуле +32 :kli_ny: вот эта температура при который вообще не хочется не то что бегать :ps_ih: - двигаться! Жду не дождусь,когда похолодает,надо обязательно найти мотивацию :-|-: Хотя бы ходить на долгие дистанции ,если позволяет время.

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
alla1975
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 27 авг 2014, 17:33 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 26.07.2014
Сообщения: 172
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 231

Блог: Просмотр блога (0)
Ходьба мне совсем не помогает. Надеюсь хоть завтра закончится дождь. Вместе с похолоданием вернулся и жор. с трудом вписываюсь в коридор.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 27 авг 2014, 18:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
alla1975 писал(а):
Ходьба мне совсем не помогает. Надеюсь хоть завтра закончится дождь. Вместе с похолоданием вернулся и жор. с трудом вписываюсь в коридор.

Держись! :gimmefive: Не отступай,еще надо проделать много работы над собой,не отчаивайся и не сдавайся.Смотря сколько ходить и в каком темпе,а бег помогал?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
alla1975
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 27 авг 2014, 19:58 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 26.07.2014
Сообщения: 172
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 231

Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо за поддержку.
Бег без изменения питания - 2 кг в месяц. Бег + 1200-1500 ккал - 9 кг за месяц.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ТаТьяНаночка
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 27 авг 2014, 22:19 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 1696
Изображений: 131
Откуда: Россия, Поволжье
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,795

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
alla1975
оооу)как неплохо-9кг) :-:ok:-:
только вот с таким весом Вам точно нравилось бегать?? :du_ma_et:
:-):

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
lilly1105
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 28 авг 2014, 14:34 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.08.2012
Сообщения: 2399
Изображений: 102
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 2,169

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
alla1975 писал(а):
Ходьба мне совсем не помогает. Надеюсь хоть завтра закончится дождь. Вместе с похолоданием вернулся и жор. с трудом вписываюсь в коридор.

У меня тоже самое :a_g_a: ;;-))) ;;-))) ;;-))) ;;-)))

Ольчик, все же лучше +32, чем +15 градусов тепла :-( причем так резко похолодало, за пару дней :-( настроение уже не то совсем :-(

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Бениан
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 20:10 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.09.2012
Сообщения: 7642
Изображений: 303
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 1,802

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (14)
Девочки всем привет!!!У меня все ок :-ok-: Поздравляю всех с началом осени!!!ОБОЖАЮ ОСЕНЬ,видимо потому что родилась осенью :nez-nayu: :-|-: :a_g_a:
Школа у нас пока не началась, ждем 15 сентября :a_g_a: А пока старший сын ездиет на подготовительные курсы,а младший присоединися к нему с 8 сентября.
Вложение:
С началом учебного года!.jpg
С началом учебного года!.jpg [ 91.19 Кб | Просмотров: 166 ]

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение
минимум калорий 1800
"Если бы вы жили наполненной жизнью, в которой есть любовь, деньги, любимое дело, самореализация, признание обществом, власть, вы бы не пытались перевести удовлетворение такой базовой потребности как еда в область удовольствий".

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Brunetka1981
 Заголовок сообщения: Re: Бениан: ЗОЖ+КБЖУ+ФИТНЕС
СообщениеДобавлено: 01 сен 2014, 20:38 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 22.10.2013
Сообщения: 1163
Изображений: 14
Откуда: Ростов-на-Дону
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 790

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо. Мы сегодня в третий класс отправились :hi_hi_hi:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 333 из 985
  [ Сообщений: 9842 ]  На страницу Пред.  1 ... 330, 331, 332, 333, 334, 335, 336 ... 985  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Елена Ижицкая, Google [Bot], LuckyN, Yandex [Bot], Дэя, Ленусечка, Юлия19_02

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB