Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 окт 2025, 07:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 4960 ]  На страницу Пред.  1 ... 330, 331, 332, 333, 334, 335, 336 ... 496  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 апр 2025, 23:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67458
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,903

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Что то мне стало не интересно отчеты выкладывать.

Ну наконец то :-)

Анна Солнце писал(а):
Я тут уже пару недель задаюсь вопросом, можно ли изменить форму ягодиц , например качать определенные мышцы.

Нет конечно, так же как и локально похудеть :ne_vi_del:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 апр 2025, 23:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67458
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,903

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
либо болит, и идешь тренить, чтоб уменьшить боль и потом снова боль. Хотя иногда бывает вообще, особенно, когда немного меняешь упражнения или веса.

Я и не меняю особо, а все равно болит

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 апр 2025, 23:32 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67458
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,903

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Да, я уже поняла, что за бжу надо еще строже следить...

Зачем? :du_ma_et:

Анна Солнце писал(а):
Насколько мужикам проще живется и тренируется.. им даже салаты блин не надо делать...
Ну какой парень будет делать из белокочанной капусты салат с морковкой , да ни какой...
Чет мне кажется сильно очень заморачиваемся... девочки..

Не обобщай плиз :-)
Я не ем салаты и не заморачиваюсь :a_g_a:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 апр 2025, 23:34 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67458
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,903

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
похоже мужики на клетчатке воообще не заморачиваются - да они даже о ее существовании узнают только от нас

Ань, вот чессловр, я тут от вас столько узнала :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 апр 2025, 23:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13957
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,656

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Ань, вот чессловр, я тут от вас столько узнала
0
Ты клетчатку тоже не контролируешь? :du_ma_et:
tiagnitania73 писал(а):
Зачем?

мне надо не снижать белки и не поднимать жиры - упрощенно :-)

tiagnitania73 писал(а):
Я и не меняю особо, а все равно болит

у тебя метаболический стресс :a_g_a: ...я это уже поняла...
И я знаю, что Таня ответит... :-) :cool_cool: :facepalm:

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Ну наконец то

как бы мне это не понравилось... :-)

Добавлено спустя 6 минут 4 секунды:
Oxanka 1
я вчера съела хороший суп - на куриной грудке в виде фрикаделек ( в фарше еще лучок чеснок перец)
Ела бульон+отруби двух видов+ пси - шикарно вечером зашёл+ зелень и все, г по клетчатке закрыто... :-)
сами фрикадельки не ела конечно... они во второе блюдо пойдут завтра наверное... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 апр 2025, 23:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 21152
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 773

Награды: 198
Блог: Просмотр блога (22)
Хочешь вообще инфой зашиться, глянь на ютубе REAL STEEL.))

Не,я без зеленухи не ем, лучше белок проходит.))

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 апр 2025, 23:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67458
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,903

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
Ты клетчатку тоже не контролируешь?

Я вообще ничего не контролирую, кроме примерно калорий

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 апр 2025, 23:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67458
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,903

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце писал(а):
у тебя метаболический стресс ...я это уже поняла...

Как интересно, а с этим живут долго или не очень? :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 апр 2025, 23:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 13957
Изображений: 4
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,656

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Хочешь вообще инфой зашиться, глянь на ютубе REAL STEEL.))

так я их и смотрю :-) :cool_cool: поэтому и зашиваюсь инфой... :cool_cool: :-)

Добавлено спустя 39 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
Анна Солнце писал(а):
у тебя метаболический стресс ...я это уже поняла...

Как интересно, а с этим живут долго или не очень? :-)

это не смертельно, не переживай... :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: худею 25.10.23
СообщениеДобавлено: 10 апр 2025, 23:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67458
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,903

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Oxanka 1 писал(а):
Не,я без зеленухи не ем, лучше белок проходит.))

Мне иногда перец болгарский заходит

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 4960 ]  На страницу Пред.  1 ... 330, 331, 332, 333, 334, 335, 336 ... 496  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AmazonBot, Алекса01, BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, eraa, Gjnthzyyfz, GoogleBot, GPTBot, LR_03, MetaExternalAgentBot, nigara, OAI-SearchBot, Pogozhev, SentiBot, SummerNatali, TrendictionBot, YandexBot, ВованЗДОРОВ, Лиса=Алиса, Нина Ларина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB