Он какой-то жирноватый, посмотрю, может по своему рецепту потом сделаю. А рецепт Иры 20гр масло сливочное, 1 яйцо, 20 граммов муки или отрубей, я еще добавила разрыхлитель 1 чл, сахзам и соль, я делала в духовке 30 мин на 170гр, Ира делает в микроволновке 2 мин.

Ну что могу сказать об этом хлебе. Мне не нравится, я вспомнила, только на масле я делала и это не мой вариант, в руке жирный, по вкусу тоже не очень(может в микрухе по другому получается). Льняной как и думала, чистый лен горчит, пшеничный не горчит, но не то. Надо пробовать именно с кокосовой мукой, как в оригинале у Иры, кокосовая мука плотная, много вбирает в себя жидкости, может булки будут вкусными и не жирными.
Сегодня буду есть 2 раза, наелась аж на 800кал уже

Только узнала о теракте в Казани, какой ужас, бедные родители.
Дочка сегодня как раз не пошла в школу из-за головной боли. Страшно как, пишут не было охранника в школе, как так, у нас даже турникеты, мышь не проскочит ни туда ни сюда.

Я даже плакала..как читала! Это же ужос..детей в школу как на войну(..просто как в кошмарном сне!

Ужас... ужас, Света, нет слов...

----
Сохраню сюда видео про гипотериоз.
https://youtu.be/GHDPgJ9ZXyM
https://youtu.be/UVX5DrJlkXs

здравствуйте. я готовила кето хлеб. в оригинале он на майонезе,но оооченьжирный,прям им можно сковородку смазывать)) поменяла майонез на творожок,получилось неплохо. 1яйцо,30гр.творожка,соль,сода на кончике ножа,миндальная/кокосовая мука 18. всё смешали,перелили в контейнер подходящий для микры,у меня икеевская силиконовая формочка для торта мини,на 300гр. и 3минуты на максимуме в микру. готово. получается приятный белый хлебушек.

Анастасия Домаркас
Я поела чиабатты и всё, не хочу сейчас хлеба.
Удивительно, я не хочу бобовых, которые я люблю, спагетти. Нету желания их поесть. Хлеб, видимо уже отвела душу.

Когда курила ела 1 раз, и иногда это было пиво и чипсы. Удивительно как не спилась и не протянула ноги. Потом наоборот есть всё время хотелось, и я то и дело перекусывала, плюс мне советовали есть мало, но часто я всё время была голодная. Но самое странное что я тогда уже покупала авокадо, кокосовое масло, оливки и другие полезные жиры - интуитивно чувствовала что это надо, да и хотелось.

Анастасия Домаркас
Зареклась же больше ничего не делать, у меня есть мой хлеб, который я сама изобрела, он мне нравился, просто хотела что-то в виде бисквита на основу для пирожных, скоро клубника пойдет. Попробую еще с кокосовой мукой, если будет жирный, больше делать не буду.

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:

вот и у меня на "пп" тоже самое было, ешь 6-8 раз, но не наедаешься и постоянно голодный и злой
Пиво и чипсы это да ,и не ела совсем, ого...
Организм требовал у тебя жиров видимо.

nun
таня,он подойдет вместо бисквита. только сахзам добавь