Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 авг 2025, 11:02

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 5120 ]  На страницу Пред.  1 ... 330, 331, 332, 333, 334, 335, 336 ... 512  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2020, 22:35 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Вера1959 писал(а):
У нас пока губернатор обещает всем очное обучение. А что будет потом, я думаю, он и сам не знает) Как с верху свистнут, так и будет.

Я свихнусь от этого дурдома, но знакомая живет под Питером сказала, что их тоже предупредили, что учатся до 20 сентября, потом дистант :du_ma_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2020, 23:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
У нас младшие классы 5 дней в неделю, а старшие 2 :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 27 авг 2020, 23:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
phpbb писал(а):
пока не циклюсь на еде

Уже хорошо! Спокойные 76 лучше дерганных 70.

Это да :a_g_a: Но они гады все время стремятся к 78 :-)
phpbb писал(а):
На выходных обмывали машину, ела много до болей в животе, такое неприятное чувство

Я снова подокапываюсь, если ты не против. А почему так много съела? Очень вкусно? Или снова нервы/эмоции?

Не против, докапывайся :-)
В пятницу ели шашлыки, пили вино, шашлыков могу много съесть, потом тяжесть в желудке. На следующий день доедала салаты, шашлыки, ничего не считала, ела много, потому что на следующий день собиралась вернуться к подсчету, надо же было основательно подкрепиться :-)
phpbb писал(а):
Считаю калории, ем примерно на 1700 кк, но решила, что, если очень захочется есть, то буду держать калорийность в пределах 2000

Если вспомнить размеры твоего хозяйства, то это вообще ни разу не много. Мне даже кажется, что если честно держать 2000, то все равно будешь худеть, просто медленно.

С хозяйством много не вожусь, свиньями муж занимается, я только в обед их кормлю, курочки тоже особого внимания не требуют. Движения у меня немного: так приготовить покушать, прибраться и т.д., вообщем, как и у всех :nez-nayu:
phpbb писал(а):
Прямо радостно такое читать! И вкусного поела, и общая калорийность вполне разумная вышла. Вот бы еще праздники так же проходили.

Сегодня тоже только подсчет остановил от обжорства, на 2500 съела и сижу голодная :-)
phpbb писал(а):
Да уж, готовка на Дюкане вообще не вдохновляет. Я как-то искала рецепт безуглеводного теста на пельмени и нашла дюкановский. Моя челюсть упала на пол от одного только списка ингредиентов

:-) :-) :-) У меня целый шкафчик с этими продуктами, рука не поднимается выбросить, но там хочет уже моль завестись, завтра разберу залежи и выброшу. Сейчас только кашу из овсяных отрубей варю, люблю ее нежно.
phpbb писал(а):
У нас вроде тоже обещают дистанционку, но тем не менее постепенно запреты снимают. Может все же обойдется. И вообще надо всем ходить и ругаться, может массовые протесты все же возымеют действие. Всегда были грипп и ОРВИ и все было норм, а тут какой-то цирк с конями устроили...

Мне кажется, что люди начнут подниматься, если их опять дома посадят, но вряд ли кроме школьников кого посадят :nez-nayu:

Добавлено спустя 35 секунд:
tiagnitania73 писал(а):
У нас младшие классы 5 дней в неделю, а старшие 2

Блин, вообще ни дня не хочу :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 01:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31664
Изображений: 1090
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,341

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
В пятницу ели шашлыки, пили вино, шашлыков могу много съесть, потом тяжесть в желудке. На следующий день доедала салаты, шашлыки, ничего не считала, ела много, потому что на следующий день собиралась вернуться к подсчету, надо же было основательно подкрепиться :-)

Наелась впрок на случай голода))) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 08:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Блин, вообще ни дня не хочу

Не, мне они уже дома надоели, пусть чешут :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 08:39 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 12.10.2016
Сообщения: 7106
Изображений: 163
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 814

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
на 2500 съела и сижу голодная

Тань, привет!
Недавно услышала интересную мысль: плотность калорий. Надо так свою тарелку комплектовать, чтоб съеденная еда по весу = калорийности, условно на 1500 калорий съедаешь 1500 еды, тогда ощущения голода нет :du_ma_et:

_________________
Мечта
Изображение

Поддержите меня на ютуб
https://youtube.com/@7lapuca777?si=DHkzg024Oq0UpqmL


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 22:18 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, девочки! :pri_vet:-:
Вера1959 писал(а):
Наелась впрок на случай голода)))

Ага :-)
tiagnitania73 писал(а):
Блин, вообще ни дня не хочу

Не, мне они уже дома надоели, пусть чешут

Так и я о чем, тоже не хочу на дистант :ne_ne_ne:
LoRicky писал(а):
Недавно услышала интересную мысль: плотность калорий. Надо так свою тарелку комплектовать, чтоб съеденная еда по весу = калорийности, условно на 1500 калорий съедаешь 1500 еды, тогда ощущения голода нет

Ларочка, если я еще и плотность калорий считать буду, вообще свихнусь :-) Я и так уже обленилась, блюда, которые готовлю, не пересчитываю, один раз приготовила суп гороховый, так и беру со счетчика :nez-nayu:
Наела 1850 кк, вес 76,4 кг (+ 100 гр) Сегодня меня разобрало не на шутку: решила пересадить цветы, подумала, что хорошо бы окна помыть, если мыть окна, значит надо шторы постирать (надо - значит надо), ну раз шторы постирала, хорошо бы и полы помыть :-) Домывая полы вспомнила, что сегодня меня поздравляли с каким-то церковным праздником, а меня, как на грех, потянуло на работу :sh_ok:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 22:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67448
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 36,893

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42 писал(а):
Так и я о чем, тоже не хочу на дистант

Ааа, я думала ты школу не хочешь :-)
tatka42 писал(а):
меня, как на грех, потянуло на работу

_________________

Работать не грех, так нам нянечка в роддоме говорила, гиех человека обидеть

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 22:37 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 24.03.2018
Сообщения: 4930
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 4,010

Награды: 32
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Так и я о чем, тоже не хочу на дистант

Ааа, я думала ты школу не хочешь

За 24 года работы в школе впервые очень хочу туда :-)
tiagnitania73 писал(а):
меня, как на грех, потянуло на работу

_________________

Работать не грех, так нам нянечка в роддоме говорила, гиех человека обидеть

Ну слава тебе Господи не нагрешила :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Полюбить себя!
СообщениеДобавлено: 28 авг 2020, 23:12 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2017
Сообщения: 31664
Изображений: 1090
Откуда: оттуда
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 16,341

Награды: 96
Блог: Просмотр блога (0)
tatka42
Тань, у меня подруга В Москве живет, работает учителем математики в лицее. Говорит, что они выходят на работу и про дистанционное обучение пока никакой инфы не было.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 5120 ]  На страницу Пред.  1 ... 330, 331, 332, 333, 334, 335, 336 ... 512  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: agle, AmazonBot, ankaria, Baboom, BingBot, BobeRR, ClaudeBot, светдим, ЕВГЕНИЯ ТИШКОВА, Елена Ижицкая, GoogleBot, HelenaVer, HELGA_1207, Iceflue, Irina Gorbatschow, Marina_Nest_akk, MetaExternalAgentBot, nikola001, omakarova, schagulina, SentiBot, simulka, TrendictionBot, YandexBot, yena_07


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB