Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 авг 2025, 14:20

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 330, 331, 332, 333, 334, 335, 336 ... 780  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 78кг!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 04:47 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41574
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 900

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
А не навредишь ли с кандалами здоровью?если 12ч ходишь.можно вес меньше.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 78кг!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 10:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
светдим писал(а):
А не навредишь ли с кандалами здоровью?если 12ч ходишь.можно вес меньше.


А чем можно навредить? :nez-nayu:
Можно начинать и с пол кило и с 1 кг.
У меня просто были 1.5 кг,2.5 кг,4 кг на ноги и 1 кг,2 кг на руки.
Вес падает,значит расход энергии увеличился. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 78кг!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 11:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 20.03.2017
Сообщения: 1143
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,606

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Вот отходила я 12 часов в своих "кандалах".
Ну что можно сказать-тяжко очень. :du_ma_et:
Ноги целый день волочила за собой... :ti_pa:
Кардио тренировку сегодня не делала,ноги не слушаются совсем.
На руки буду цеплять в выходные, пока. :nez-nayu:


Я тут вернулась с прогулки, и ради интереса взвесилась в верхней одежде и с рюкзаком - это оказывается 6кило дополнительного веса! А я то думала, почему такая уставшая, вроде и прошла немного.
А муж мой в юности в этих кандалах вообще бегал, а еще у них упражнение было - сажали на плечи товарища и 5 кругов по стадиону, говорит, многие на 3ьем круге просто падали)


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 78кг!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 12:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41574
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 900

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Сел опять на ноги?
Мы так сделан .но только на тренировках.когда пульс низкий..но целый день ходить.. Думаю.что не совсем полезно для суставов. Имхо :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 78кг!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 13:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19722
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (16)
:pri_vet:-:
как сегодня успехи?

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 78кг!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 14:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Света,я спросила у специалистов,они разрешили. :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:
ЛенаЛика писал(а):
:pri_vet:-:
как сегодня успехи?


Лена,сегодня лучше, чем вчера! :cool_cool:
Борюсь и побеждаю! :a_g_a:

Добавлено спустя 2 минуты 27 секунд:
Кот_обормот
Наташа,вот и дети меня направили на этот путь.
Буду трудиться и пожинать плоды своих трудов! :-):

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 78кг!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 15:22 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Вот, люди добрые-вы мне скажите!
Как можно на праздниках объедаться и пить алкоголь с весом 130 кг и больным сердцем?
Как можно на себя махнуть рукой и ждать,что тебя накроет инсульт или инфаркт,а ухаживать за тобой не кому-ни семьи,ни детей?
Я в этой жизни наверное что-то не понимаю?
Мне бы в горло кусок не полез,а тут еще и утешители есть...
Прям фигею без баяна! :kli_ny:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 78кг!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 15:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.09.2017
Сообщения: 3373
Откуда: Королевство добра
Пол: Мужской
В наличии: 192

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи писал(а):
Вот, люди добрые-вы мне скажите!
Как можно на праздниках объедаться и пить алкоголь с весом 130 кг и больным сердцем?
Как можно на себя махнуть рукой и ждать,что тебя накроет инсульт или инфаркт,а ухаживать за тобой не кому-ни семьи,ни детей?
Я в этой жизни наверное что-то не понимаю?
Мне бы в горло кусок не полез,а тут еще и утешители есть...
Прям фигею без баяна!

А вы про кого Софи пишите.Если не секрет.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 78кг!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 15:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17371
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
Софи, ну ты знаешь мое мнение.
Я ж фигею с утешительниц.
Еще и в драку ввязываются чтоб защитить право обжираться на ночь на ночь и толстеть.

А тетка просто манипуляторша, ты верно подметила - мимими вы мои подружки, я вас люблю, вам открыточки дарю, а остальные Квазимоды...

Хотя я на Квазимодо не обижаюсь))) да и литературу классическую надо знать. Квазимодо был страшен снаружи, глуп но со светлой душой.

А манипуляторша -Квазимодо наоборот. С ангельским личиком просто глупая, злобная и завистливая тетка.


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 78кг!
СообщениеДобавлено: 19 янв 2018, 15:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
упырь
Есть тут одна-Сонейка-Света.
Она мне вчера советовала задницу уменьшить. :-)
А сама... :ps_ih:

Добавлено спустя 2 минуты 24 секунды:
Luchs
Оля,ты тоже видишь,что и я? :cool_cool:
Уффф!
А то я думала,что с ума схожу. :kli_ny:

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 330, 331, 332, 333, 334, 335, 336 ... 780  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 24081986.ann, AdminForum, Арабеска, Bing [Bot], ChatGPT [Bot], ClaudeBot [Bot], egorovadk, equality, Екатерина8585, Елена.Премудрая, Google [Bot], GPTBot [Bot], Marina_Nest_akk, Meta ExternalAgent [Crawler], olga.atamanovskaya, OlgaVSmith, Oxanka 1, Reisende, Yandex [Bot], Коля Бобр, Почти Русалочка, Люся1213, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB